Μεταξύ των συχνότερων αιτιών, κατακράτηση νερού, κόπωση αλλά και προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο οίδημα αλλά και δυσκολία στο περπάτημα. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πρακτικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τη δυσφορία μειώνοντας το αίσθημα του πρηξίματος.
Μεταξύ αυτών, άλατα Epsom, ή αγγλικά άλατα, που οφείλουν το όνομά τους στην πόλη καταγωγής τους, στην Αγγλία.
Χρησιμοποιούνται για διαφορετικούς θεραπευτικούς σκοπούς, τα λουτρά με άλατα Epsom θεωρούνται ένα εξαιρετικό φάρμακο για το ξεφούσκωμα των ποδιών, των ποδιών και των αστραγάλων: στη βάση, στην πραγματικότητα, φυσικά μέταλλα, αποτελούμενα από επταένυδρο θειικό μαγνήσιο, διαλυτά στο νερό που βοηθούν όχι μόνο στη χαλάρωση των άκρων , αλλά και για την ανακούφιση της έντασης των μυών διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος.
Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθούν αυτά τα άλατα για απλά λουτρά ποδιών: συνήθως αρκεί να διαλύσετε 100 γραμμάρια αλάτων Epsom σε ένα λίτρο νερό για να λάβετε μια ad hoc θεραπεία για τα πόδια και τους αστραγάλους.
Φυλάσσονται σε ερμητικά κλειστά βάζα, αυτά τα οφέλη μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, βοτανολόγους και ηλεκτρονικά καταστήματα.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα αλάτων Epsom για αγορά στο Amazon.
, συντηρητικά και βαφές επιβλαβείς για την υγεία, αυτά τα άλατα έχουν τη μορφή κρυστάλλων που έχουν σχεδιαστεί για να διαλύονται εύκολα στο νερό, εξασφαλίζοντας την κατάλληλη χρήση τόσο για λουτρά εμβύθισης όσο και για φυσικές καλλυντικές θεραπείες. Για ένα ποδόλουτρο που μπορεί να ξεφουσκώσει τα πόδια και τα πόδια, απλά προσθέστε 1 μεζούρα (περίπου 30g) Epsom Salt σε ένα μπολ με ζεστό-ζεστό νερό (37-50 μοίρες) και μουλιάστε τα πόδια σας για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και στεγνώστε καλά. Με την αγορά αλάτων Nortembio, θα λάβετε επίσης ένα πρακτικό e-Book μέσω email στο οποίο μπορείτε να βρείτε τις διαφορετικές παραδοσιακές χρήσεις των αλάτων Nortembio Epsom.Αλάτι Nortembio Epsom 5,6 κιλά. Συμπυκνωμένη πηγή μαγνησίου, 100% καθαρό αλάτι. Μπάνιο και προσωπική φροντίδα. Περιλαμβάνεται ηλεκτρονικό βιβλίο. από 23,95 € Δείτε την προσφορά , καταπολεμά την κόπωση και εξουδετερώνει τον μυϊκό πόνο.Διατίθενται σε τρεις συσκευασίες του ενός κιλού το καθένα, αυτά τα άλατα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για λουτρά και ποδόλουτρα: σε αυτή την περίπτωση, απλώς ρίξτε περίπου ½ ποτήρι αγγλικό αλάτι σε ένα δοχείο με ζεστό νερό (με θερμοκρασία μεταξύ 37 και 38 ° C), βυθίζοντας τα πόδια και τους αστραγάλους για 5/10 λεπτά. Τα άλατα Epsom Aromatika είναι επίσης χρήσιμα για την αποτελεσματική απολέπιση σώματος: προσθέστε λίγο αλάτι σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή αφρόλουτρο και στη συνέχεια διανείμετε το scrub στο σώμα με κυκλικές κινήσεις, και τέλος ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Άλατα μπάνιου 3kg - Epsom Salts 3000g - 100% Φυσικό Μαγνήσιο - Καταπραϋντικά και Ανακουφίζει τους Μύες - Χαλαρωτικά και αποτοξινωτικά - Περιποίηση σώματος - Καλύτερος ύπνος - Μασάζ ποδιών από 20,99 € Δείτε την προσφορά ακόμη πιο ευχάριστο, μια εξαιρετική θεραπεία για τα πρησμένα πόδια και πόδια μπορεί να είναι τα άλατα Epsom Casida. Εμπλουτισμένα με φυσικό έλαιο λεβάντας, εγγυώνται αναζωογονητικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα για το σώμα και είναι ιδανικά τόσο για λουτρά όσο και για ποδόλουτρα. Για ένα πλήρες μπάνιο, 2 φλιτζάνια είναι αρκετά, ενώ για ένα ποδόλουτρο αρκεί να διαλύσετε 1/2 φλιτζάνι αλάτι Epsom σε νερό, εμποτίζοντας τα πόδια και τους αστραγάλους για 15-20 λεπτά.
Casida - Epsom Salts Lavender Bath - με φυσική λεβάντα - μαγνήσιο για μπάνιο ή ποδόλουτρα - ποιότητα φαρμακείου - 1000g από 13,95 € Δείτε την προσφορά , αντιβακτηριακό και αντιιικό, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία λουτρών ποδιών, ως φυσική θεραπεία για να καταπρανει τα πονεμένα πόδια. Χάρη στις ιδιότητές τους, αυτά τα άλατα ενδείκνυνται για τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή, του εκζέματος και των λοιμώξεων από καντιντία, αφήνοντας το δέρμα φρέσκο και τονωμένο. Χρησιμοποιούνται ως άλατα μπάνιου σε ζεστό νερό, από την άλλη πλευρά, προωθούν την έκκριση δερματικών τοξινών και βοηθούν στην ανακούφιση των μυϊκών πόνων. Epsom Salts & Tea Tree for Footbath 1000 g ● Εξαιρετικά αντισηπτικό και αντιμυκητιασικό ● Antistress ● Απολεπιστικά ● Detox 100% Natural ● Χαλαρωτικό ● Ανακουφίζει από ερεθισμούς από 22,09 € Δείτε την προσφορά με βιταμίνη C και Ε, αυτά τα άλατα είναι εμπλουτισμένα με προσεκτικά επιλεγμένα αρώματα - όπως κανέλα, γιασεμί και τριαντάφυλλο - για να κάνουν τον χρόνο του μπάνιου ακόμα πιο χαλαρωτικό. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως άλατα μπάνιου, ως άλατα ποδιών αλλά και ως απολεπιστικό στο ντους, προσθέτοντας 1 ή 2 μεζούρες στο κλασικό καθαριστικό και κάνοντας μασάζ στο δέρμα. Χάρη στις ιδιότητές τους που εγγυώνται τη χαλάρωση των μυών, τα άλατα Nortembio Epsom συνιστώνται επίσης για αποκατάσταση μετά τον αθλητισμό μετά από προπόνηση.
Nortembio Salts of Epsom Pack 3 x 430 g. Κανέλα, γιασεμί, αρώματα τριαντάφυλλου. Ενυδατωμένο με βιταμίνη C και Ε. Αρωματικά άλατα μπάνιου, αρωματοθεραπεία, θεραπείες πλευστότητας. Περιλαμβάνεται ηλεκτρονικό βιβλίο. από 13,57 € 15,57 € -13 & percnt; Δείτε την προσφορά
Χορηγούμενο περιεχόμενο: Το My-personaltrainer.it παρουσιάζει προϊόντα και υπηρεσίες που μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο στο Amazon ή / και άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο. Κάθε φορά που πραγματοποιείται μια αγορά μέσω ενός από τους συνδέσμους στη σελίδα, το My-personaltrainer.it θα μπορούσε να λάβει προμήθεια από την Amazon ή από τις άλλες εταιρείες ηλεκτρονικού εμπορίου που αναφέρονται. Σας ενημερώνουμε ότι οι τιμές και η διαθεσιμότητα των προϊόντων δεν ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο και ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως σας προσκαλούμε να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα και την τιμή στο Amazon ή / και σε άλλα ηλεκτρονικά καταστήματα που αναφέρονται.