Μπορεί η εξαγωγή δοντιών να επηρεάσει την κατανάλωση οξυγόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης;!;
Ναι, ή έτσι θα φαινόταν σύμφωνα με τις υποθέσεις διαφόρων συγγραφέων όλα αυτά τα χρόνια ..
Τι είναι όμως το VO2 max;
Είναι "η μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που καταναλώνεται ανά μονάδα χρόνου κατά τη διάρκεια ουσιαστικά αερόβιας άσκησης, η οποία, υπό καθορισμένες συνθήκες, καθιστά δυνατή τη μέτρηση του ενεργειακού κόστους μιας άσκησης. είναι επομένως η πιο διερευνημένη παράμετρος στην αθλητική φυσιολογία!
Επιστρέφοντας στο «κύριο θέμα, γ», πρέπει να ειπωθεί ότι εδώ και αρκετό καιρό αλλά συγκεκριμένα τα τελευταία χρόνια, χάρη σε κλάδους της ολιστικής ιατρικής όπως η Κινησιολογία και η «Οστεοπαθητική, ορθοδοντικές και γναθολογικές μελέτες έχουν πολλαπλασιαστεί και εμπλουτιστεί με νέα δεδομένα, προσφέροντας μας ένα πιο παγκόσμιο (ολιστικό στην πραγματικότητα) του ανθρώπου.
Συνοψίζοντας, φαίνεται ότι η οδοντική εξαγωγή του πρώτου άνω προμηλάριου, που δεν ακολουθείται από τη συμβατή προσθετική αντικατάστασή του, προκαλεί μείωση της απόδοσης στην παρέκταση του VO2 max, τόσο στο GXT σε εργομετρικό μεταφορέα (επομένως σε σχέση με το σωματικό βάρος) και στον κύκλο εργομετρητή (όχι σε σχέση με το σωματικό βάρος) σε εκλεκτούς αερόβιους αθλητές. Στην πράξη φαίνεται ότι ο "αθλητής" αγωνίζεται περισσότερο τρέχοντας με την ίδια ταχύτητα και είναι σε θέση να απορρίψει την κορυφή του LA (γαλακτικό αίματος) πιο γρήγορα μετά την άσκηση, θυμηθείτε ότι η μέγιστη ποσότητα LA που παράγεται σε μια μέγιστη προσπάθεια είναι ανάλογη με την ενεργό μυϊκή μάζα και ότι στο τρέξιμο μια αύξηση 1mmol / l ισούται με κατανάλωση 2,8-3ml O2 / kg βάρους.
Πώς είναι όμως όλα αυτά εφικτά;!;
Η υπόθεση των συγγραφέων είναι ότι αυτό το δόντι σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο όργανο, τον πνεύμονα και με έναν συγκεκριμένο μυ, το θωρακικό διάφραγμα, έτσι ώστε η εξαγωγή του να επηρεάσει τη δράση του διαφράγματος τόσο από δομική όσο και καθαρά ενεργειακή άποψη. ., με όλα τα σωματικά και φυσιολογικά προβλήματα που προκύπτουν.
Δεδομένου ότι η "στάση του σώματος, η οποία είναι επίσης πολύ σημαντική", είναι το θέμα αυτού του άρθρου, ας επικεντρωθούμε στο δεύτερο, αυτό είναι το φυσιολογικό: θεωρώντας δεδομένη τη γνώση της διαφραγματικής βιομηχανικής, είναι σαφές πώς η "σχετική αδυναμία" «μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της ανταλλαγής αερίων, του QR (CO2 / O2), του όγκου των πνευμόνων, καθώς και επακόλουθο αντίκτυπο στην καρδιακή παροχή, κατά τη διάρκεια της άσκησης ή όχι.
Αν παρακολουθούνταν τα πάντα σε εκλεκτούς αθλητές, ακολουθούσαν και προετοιμάζονταν στο υψηλότερο επίπεδο, πόσο μάλλον οι επιπτώσεις που θα μπορούσαμε να έχουμε στον μεσήλικα πελάτη μας στο γυμναστήριο, κάθε μέρα, με όλα τα προβλήματα της υπόθεσης.
Ας δούμε όμως τι μας λέει η φυσική που εφαρμόζεται στη φυσιολογία για αυτό:
από εξειδικευμένους τεχνικούς της άσκησης γνωρίζουμε ότι για να μετακινήσετε 1 μέτρο 1 κιλό μάζας σώματος σε επίπεδο έδαφος χρειάζονται περίπου 0.1mlO2 / kg / m, ενώ στο τρέξιμο η κατανάλωση διπλασιάζεται στα 0.2 mlO2 / kg / m. Και πάλι, κατά τη διάρκεια του περπατήματος, η κατανάλωση Ο2 για την υπέρβαση της βαρύτητας στο επίπεδο της θάλασσας είναι περίπου 1,8 mlO2 / kg / m ανά kg μάζας σώματος ανά μέτρο ύψους.
Λαμβάνοντας υπόψη έναν πελάτη (δεν αποτελεί έκπληξη μια γυναίκα, αφού μετά την τρίτη δεκαετία της ζωής τους αναπτύσσουν "5% υψηλότερη οστεοπενία από τους άνδρες, ειδικά σε επίπεδο γνάθου, άνω και άνω γνάθου) που παρακολουθούνται πριν και μετά από" εξαγωγή που δεν ακολουθείται από προσθετική αντικατάσταση, τι θα μπορούσε να συμβεί;
Αυτό είναι το ερώτημα που πρέπει να θέσουμε, κατά τη γνώμη μου, για τον ρόλο που μας αφορά.
Ας υποθέσουμε, πρώτα απ 'όλα, ότι έχουμε έναν πελάτη 50 ετών, 25% λιπώδη μάζα, 67 κιλά βάρους, ο οποίος εκτελεί αερόβια άσκηση (τρέξιμο) που καλύπτει απόσταση μικρότερη των 5 km / h σε 30 λεπτά 1,5 % κλίση και παρέκκλιση του VO2 σε σχετική τιμή εφαρμόζοντας μια "εξίσωση του ACSM:
VO2 = (0,2 x 75m / min) + (1,8 x 75m / min) x 1,5% + 3,5
Όπου η ταχύτητα εκφράζεται σε m / min και η κλίση είναι 1,5%.
Επίλυση ... VO2 = 15 + (135 x 1.5%) + 3.5
VO2 = 15 + 20,2 + 3,5 = 38,7 mlO2 / kg / min
Αφαίρεση 1 βασικού μισού..38,7-3,5 = 35,2 mlO2 / kg / min
Για ακρίβεια εκφράζουμε την τιμή που σχετίζεται με τη λιτή μάζα για την οποία:
67 x 25% = 16,7 κιλά λιπαρής μάζας
67 - 16,7 = 50,3 κιλά άπαχης μάζας
Σε αυτό το σημείο:
35mlO2 / kg / min x 50.3kg = 1760mlO2 / min
1760mlO2 / min x 30 min = 52800 mlO2 / 1000 = 52,8 L02 που αερίζεται κατά τη λειτουργία
Μετατροπή σε kcal θυμόμαστε ότι: 1LO2 οξειδώνεται = 5kcal = 21kj
Και ότι η οξείδωση 1 mol LA (89 g) συνεπάγεται την κατανάλωση 3 moles O2 (67L)
Θα έχουμε:
52,8 x 5 = 264 kcal που καταναλώνονται σε αυτή την άσκηση, υποθέτοντας μια συγκέντρωση ηπατικού και ενδομυϊκού γλυκογόνου που θεωρείται "πολύ καλή" για τον πελάτη (15-16 g γλυκογόνου ανά κιλό φρέσκου μυός και 70 g ηπατικού γλυκογόνου)
και "ατελής οξείδωση (52,8L έναντι 67L) 1 mole LA.
Λαμβάνοντας υπόψη τον πελάτη μετά την εξαγωγή που δεν αντικαταστάθηκε από μια προσθετική σύνθεση και υποθέτοντας (σύμφωνα με αυτές τις μελέτες) μια αύξηση της κατανάλωσης περίπου 50% όσον αφορά την κίνηση σε επίπεδο έδαφος και περίπου 10% όσον αφορά την κίνηση ανά μέτρα ύψους που προκαλείται από μια "σχετική αδυναμία" του διαφράγματος θα μπορούσαμε να έχουμε ότι:
0,2mlO2 / kg / m x 50% = 0,2 + 0,1 = 0,3 mlO27kg / m
και 1,8mlO2 / kg / m x 10% = 1,98mlO2 / kg / m
όπου: VO2 = (0.3 x 75m / min) + (1.98 x 75m / min) x 1.5% + 3.5
VO2 = 22,5 + (148,5 x 1,5%) + 3,5 ... VO2 = 22,5 + 22,2 + 3,5 = 48,2 mlO2 / kg / min
Αφαιρώντας 1 βασικό μισό θα έχουμε αυτό το 48,2 - 3,5 = 44,7mlO2 / kg / min
Όπως και πριν 44,7mlO2 / kg / min x 50,3kg = 2248mlO2 / min
2248mlO2 / min x 30min = 67440mlO2 / 1000 = 67,4 LO2 που αερίζεται κατά τη λειτουργία
Μετατροπή 67,4 x 5 σε kcal = 337kcal κατανάλωση
Με διαφορά 337-264 = 73kcal !!
Και μια πλήρης οξείδωση 1mole LA (67,4L)!
Μια διαφορά στα "βατά" kcal αν σχετίζεται με τη "γενική δραστηριότητα φυσικής κατάστασης που εκτελεί ο πελάτης μας, αλλά όχι ακριβώς αμελητέα εάν εκφράζεται σε σχέση με την αγωνιστική προετοιμασία ενός εκλεκτού αθλητή που πρέπει να διαπρέψει σε έναν συγκεκριμένο κλάδο ή που απλά πρέπει να" κάνει το βάρος «για έναν αγώνα!
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι οδοντικές εξαγωγές που δεν ακολουθούνται από προσθετική αντικατάσταση θα πρέπει να οδηγήσουν σε καταστάσεις αυτού του τύπου, αλλά ότι, σύμφωνα με τους συγγραφείς, μπορεί να συμβεί.
Αυτό δεν σημαίνει ότι ένας έμπειρος επαγγελματίας πρέπει να είναι σε θέση να παρατηρήσει, να μετρήσει, να αξιολογήσει και να κατευθύνει τον πελάτη / ασθενή στον κατάλληλο ειδικό, είτε είναι ορθοδοντικός οδοντίατρος είτε ορθοπεδικός, οπτικός ή γενικός ιατρός, προκειμένου να αυξήσουμε επαγγελματισμό και προστασία της υγείας του πελάτη.
Άλλωστε, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία!
Βιβλιογραφία:
American College of Sports Medicine: "Advanced Metabolic Equation and Calculation Lessons", Glass Steve, Phd, HFI, E.S., R.E.C.P.
I.T.C.S.: "TMJ Lesson in Cranial Osteopathy", Frediani Stefano, M.D., O.d.
"Synopsis", Walther David, D.C., Diplomate I.C.A.K., Systems DC Pueblo, Colorado
«Φυσιολογία της« σωματικής άσκησης », Cerretelli Paolo M.D., Rome Universe Publishing Company
"A.C.S.M.- I.S.S.A. Research Manual 2005-2006", Massimo Armeni
"A.N. Research Manual 2002 - 200 ...", Massimo Armeni
