Αυτές δεν είναι απλώς περαστικές μόδες, αλλά μάλλον η νόμιμη επιθυμία πολλών γυναικών να ανακτήσουν με κάποιο τρόπο την πιο φυσική και φυσιολογική πτυχή της εγκυμοσύνης, η οποία για πολύ καιρό έχει περιοριστεί σε ένα απλό τεχνικό γεγονός, που διέπεται από υπερηχογράφημα, εξετάσεις αίματος και διάφορες ιατρικές διαδικασίες . Όχι μόνο αυτό. Είναι επίσης η επιθυμία να μην θυσιάζονται όλες οι άλλες διαστάσεις μιας γυναίκας στο όνομα της μητρότητας. Εξ ου και η αυξανόμενη προσοχή - προφανώς μόνο αισθητική - για την αύξηση του βάρους, την κυτταρίτιδα και τις ραγάδες. Πραγματικότητα και για την καθημερινή ζωή αποτελεσματικότητα ως άτομο ενεργό στην εργασία και στην κοινωνία. Εν ολίγοις, μια παγκόσμια φροντίδα για την υγεία και την ευημερία κάποιου.
Σε αυτό το πλαίσιο, τα μαθήματα προετοιμασίας γέννησης που προσφέρονται από ιδιωτικές δομές όπως ενώσεις, γυμναστήρια, πισίνες κλπ. Γίνονται όλο και πιο διεγερτικά και επιθετικά. Ορισμένοι προσφέρουν πλήρη μαθήματα, άλλοι περιορίζονται στην προσφορά στοχευμένων δραστηριοτήτων (ειδικά πρακτικής φύσης), ικανών να ενσωματώσουν το θεωρητικό μέρος που έχει ήδη ικανοποιήσει η αίθουσα αναφοράς γυναικολόγου-νοσοκομείου-συμβουλευτικής.
Η εμπιστοσύνη σε έναν ιδιωτικό συνομιλητή μπορεί να αντιπροσωπεύει μια στοχευμένη επιλογή με αυτήν την έννοια. Χωρίς να πρέπει να εγκαταλείψουμε τη συμβουλή του παραδοσιακού γιατρού, τις εξετάσεις και τις επισκέψεις του, μπορούμε στην πραγματικότητα να βρούμε αλλού τον τρόπο να γεμίσουμε τους χώρους και να ανταποκριθούμε στις ανάγκες στις οποίες αδυνατεί - ή δεν έχει χρόνο - να ανταποκριθεί. Το
Για παράδειγμα, για να αφιερωθούμε σε μερικά ήπια μαθήματα γυμναστικής που μας κρατούν τόνους, ελαστικούς και ευέλικτους, σε έναν κύκλο λεμφικών αποστραγγιστικών μασάζ που μπορούν να αντισταθμίσουν το τυπικό οίδημα σε πολλές εγκυμοσύνες, σε κάποια φυσιοθεραπευτική συνεδρία χρήσιμη για τη διόρθωση της στάσης μας και την αποφυγή ενοχλητικών οσφυϊκών αρθρώσεων. και τα λοιπά.
Ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, ωστόσο, δεν συνιστάται να πηγαίνετε στο πρώτο γυμναστήριο. Είναι καλύτερα να εντοπίσετε δομές ή οργανισμούς που ειδικεύονται στο αντικείμενο, οι οποίοι έχουν ενσωματωμένη και ad hoc πολυεπιστημονική εμπειρογνωμοσύνη μέσα τους.
Όλοι οι εκπαιδευτές γυμναστικής δεν θα είναι επαρκώς προετοιμασμένοι ή πρόθυμοι, για παράδειγμα, να ασχοληθούν με λεπτομέρειες σχετικά με θέματα όπως το πυελικό έδαφος ή η ακράτεια ούρων μετά τον τοκετό · θέματα που αντίθετα θα πρέπει πάντα να αποτελούν έναν από τους κύριους τομείς εργασίας και μελέτης μια καλή πορεία για έγκυες γυναίκες και νέες μητέρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υποστήριξη και η ικανή καθοδήγηση μιας "μαίας πρέπει να είναι πάντα παρούσα στο πλευρό της".
Το ίδιο ισχύει και για τη σε βάθος γνώση όλων των φυσιολογικών αλλαγών (ορμονικές, ανατομικές, λειτουργικές κ.λπ.) που χαρακτηρίζουν τη γυναίκα κατά τη διάρκεια της κύησης (για παράδειγμα από την αναπνευστική άποψη), καθιστώντας την ένα πολύ ιδιαίτερο θέμα, μη διαχειρίσιμο όπως κάθε πελάτης αθλητικού κέντρου.
Μια άλλη «πολύτιμη φιγούρα» στο πλαίσιο μαθημάτων προετοιμασίας τοκετού είναι αυτή του ψυχολόγου. Στην πραγματικότητα, οι βαθιές μετατροπές τυπικές της εγκυμοσύνης δεν αφορούν μόνο και αποκλειστικά το σώμα και τη φυσική σφαίρα, αλλά και την ψυχική και συναισθηματική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υποστήριξη ενός αρμόδιου προσώπου επίσης από αυτή την άποψη θα αποδειχθεί σίγουρα χρήσιμη. Για παράδειγμα, τεχνικές όπως η ύπνωση ή οι οπτικοποιήσεις έχουν προταθεί και δοκιμαστεί για κάποιο χρονικό διάστημα σε διαφορετικά πλαίσια και με εξαιρετικά αποτελέσματα. Και αυτό τόσο από την άποψη της συγκράτησης και της συνοδείας κατά τους εννέα μήνες της κύησης όσο και από τη στρατηγική για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της στιγμής του τοκετού ..
Το σχήμα του ψυχολόγου είναι συχνά απαραίτητο για τον τοκετό, επομένως κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μια φάση που συχνά αγνοείται ή υποτιμάται στην οποία πολλές γυναίκες βρίσκονται σε μεγάλη δυσκολία. αναγκασμένοι να αντιμετωπίσουν μόνοι τους τις δικές τους αναπόφευκτες ορμονικές ανισορροπίες, με τις νέες ανάγκες του νεογέννητου, με την ανεπαρκή προετοιμασία πολλών συντρόφων και με τις αυξανόμενες πιέσεις της κοινωνίας, επομένως όχι λίγες περιπτώσεις πραγματικής ψύχωσης και λοχείας κατάθλιψης.
Η αξιολόγηση και η επιλογή του συνομιλητή με τον οποίο θα μοιραστεί την πορεία γέννησής του θα πρέπει επίσης να λάβει επίσης υπόψη αυτήν την πτυχή. Δηλαδή, μετά τη γέννηση. Συχνά σκέφτεται και ενεργεί σαν να γεννήθηκαν τα πάντα όλα "λύθηκαν". Al Αντίθετα, η επόμενη φάση είναι εξίσου απαιτητική και λεπτή. Απλώς σκεφτείτε ολόκληρο το κεφάλαιο που σχετίζεται με τον θηλασμό, αυτό που αφορά τη φυσική αποκατάσταση της λοχείας (όχι μόνο από αισθητική άποψη, αλλά κυρίως από λειτουργική άποψη, για παράδειγμα - όπως ήδη τονισμένο - σε περινεϊκό επίπεδο), στην ψυχοσυναισθηματική προσαρμογή του ζευγαριού που έχει γίνει τριάδα κ.λπ.
Άλλα άρθρα με θέμα "Μαθήματα συνοδείας για τον τοκετό - Τρίτο μέρος -"
- δεύτερο μέρος που συνοδεύει μαθήματα για τον τοκετό
- συνοδευτικά μαθήματα για τον τοκετό πρώτο μέρος
- μαθήματα που συνοδεύουν το τέταρτο μέρος του τοκετού
