«Δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Από την εικοστή όγδοη εβδομάδα και μετά μπαίνουμε τελικά στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η περίοδος που προετοιμάζεται και οδηγεί στον τοκετό. Σε αυτή τη φάση το έμβρυο μεγαλώνει (τελικά φτάνει τα 50 εκατοστά σε μήκος) και αναπτύσσεται πάνω απ 'όλα από την άποψη των φυσικών διαστάσεων (λίγο κάθε φορά δεν θα ζυγίζει πλέον γραμμάρια αλλά κιλά) και φυσικά λειτουργικές δυνατότητες. Οι κινήσεις του, καθώς και οι κλωτσιές και οι γροθιές του θα γίνουν καλά αντιληπτές από τη μητέρα. Μέχρι, υπό κανονικές συνθήκες, υποθέτει - τις τελευταίες εβδομάδες, όταν ο ίδιος διαθέσιμος χώρος θα μειωθεί σημαντικά - την ιδανική παρουσίαση για τον τοκετό. Αυτό είναι το κεφαλικό.
Η γυναίκα θα υποστεί τις τελευταίες και καθοριστικές μεταμορφώσεις. Αυτά περιλαμβάνουν την εμφάνιση συσπάσεων Braxton-Hicks (η «μήτρα προετοιμάζεται λίγο τη στιγμή του τοκετού») και το πρωτόγαλα, πρόδρομος του μητρικού γάλακτος. Προφανώς το βάρος θα αυξηθεί περαιτέρω, όπως και το μέγεθος του χτυπήματος του μωρού. Η έγκυος γυναίκα επομένως δεν θα είναι σε θέση να είναι τόσο ευκίνητη όσο ήταν πριν από την εγκυμοσύνη. Ανεβαίνοντας τις σκάλες θα σας λείψει η ανάσα. Όχι πάντα, τη νύχτα, θα μπορείτε να γυρίσετε στο κρεβάτι και να ξεκουραστείτε ως συνήθως.
Θα μπορέσετε να βρείτε ανακούφιση στο νερό. Στην μπανιέρα στο σπίτι καθώς και στην πισίνα. Perhapsσως με τη βοήθεια και την υποστήριξη αρμόδιων χειριστών, όπως η μαία. Ένα ήσυχο, προστατευτικό και οικείο περιβάλλον, ικανό να προάγει την επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού. Ένα περιβάλλον ικανό να διεγείρει την απελευθέρωση ενδορφινών, επομένως ένα μεγαλύτερο αίσθημα ευεξίας. Ένα περιβάλλον που - εξαλείφοντας τη δύναμη της βαρύτητας - αναμφίβολα θα προσφέρεται για «επαρκή φυσική δραστηριότητα επειδή δεν είναι πολύ αγχωτικό.
Ειδικά τις τελευταίες εβδομάδες μπορεί να προκύψουν κάποια προβλήματα στην οσφυαλγία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα είναι σημαντικό η έγκυος να συμμετέχει σε μαθήματα προετοιμασίας τοκετού στα οποία, εκτός από το θεωρητικό μέρος, υπάρχει χώρος για γυμναστική και σωματική προετοιμασία. Ο σεβασμός σε μια σωστή στάση σώματος, παρά τις αλλαγές στο σώμα, είναι στην πραγματικότητα η θεμελιώδης προϋπόθεση για την αποτελεσματική προστασία της σπονδυλικής στήλης και γενικότερα της υγείας του καθενός. Θα είναι επίσης σημαντικό να προετοιμάσετε το περίνεό σας με στοχευμένα μασάζ και ασκήσεις - για να μειώσετε τον κίνδυνο ρήξεων κατά τον τοκετό - και να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να αναπνέει σωστά για τον τοκετό.
Από ψυχολογική και συναισθηματική άποψη, διαφορετικές, μερικές φορές ακόμη και αντικρουόμενες σκέψεις και ανησυχίες θα προκύψουν στη γυναίκα. Άγχος και δυσανεξία, μερικές φορές φόβος, σχεδόν πάντα σε εγρήγορση. Από τη μία θα νιώσει την αναπόφευκτη κόπωση των εννέα μηνών κύησης και θα προετοιμαστεί για την επικείμενη γέννηση. Το λεγόμενο «ένστικτο φωλιάσματος» θα ανοίξει τον δρόμο του, δηλαδή την ανάγκη να προετοιμαστούν όλα τέλεια, μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια Για να κανονίσετε τα πάντα, υλικά και μη, έτσι ώστε ο τοκετός να μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο όταν όλα είναι "στη θέση τους". Από την άλλη πλευρά, ωστόσο, η έγκυος θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει ένα συγκεκριμένο άγχος αποχωρισμού. Με την επίγνωση, δηλαδή, ότι αυτή η μαγική συμβιωτική σχέση με το έμβρυο κάποιου, που κράτησε εννέα μήνες, πρόκειται να τελειώσει ή τουλάχιστον πρόκειται να πάρει μια νέα μορφή. Το σχήμα ενός πραγματικού παιδιού και δεν το φανταζόμαστε πλέον, το ονειρευόμαστε, όσο και αν το εξιδανικεύουμε. Ένα παιδί που θα μπορούσε επίσης να αποδειχθεί διαφορετικό από αυτό που είχε «προγραμματιστεί» μέχρι εκείνο το σημείο. Εν ολίγοις, το παιδί αποκτά τη δική του, αυτόνομη ταυτότητα.
Όλο αυτό το μακρύ ταξίδι - το οποίο φυσικά θα τελειώσει με τον τοκετό - πιθανότατα θα χαρακτηρίζεται επίσης από ιατρικές εξετάσεις, ελέγχους, υπερηχογραφήματα και παρακολούθηση. Οι εξελίξεις στην ιατρική σήμερα επιτρέπουν στην πλειοψηφία των ζευγαριών να βιώσουν τεχνικά σχεδόν τέλειες εγκυμοσύνες. Αυτό όμως θα συζητηθεί αλλού. Εμείς, σε αυτό το πλαίσιο, θα προτιμούσαμε να τονίσουμε ότι προς το παρόν καμία επιστημονική πρόοδος δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι εξαντλεί το θαύμα της γέννησης, μειώνοντάς το σε ένα απλό τεχνικό γεγονός. Πολύ βαθύ είναι το μυστήριο που περιβάλλει εκείνη την κοιλιά και η δυναμική που λαμβάνει χώρα μέσα σε αυτήν μεταξύ της μητέρας και του παιδιού της. Μόνο που αυτοί είναι οι δημιουργοί και οι πρωταγωνιστές του. Μόνο αυτοί κρατούν το μυστικό. Μόνο αυτοί έχουν το καθήκον να συνεχίσουν τη ζωή.
