που χαρακτηρίζει την περίοδο της προεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Από την άλλη πλευρά, οι άνδρες δεν βιώνουν μια ισχυρή φυσική πτώση της τεστοστερόνης, αλλά μια πτώση της τεστοστερόνης μικρότερη από 2% κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 30 ετών. Αυτή είναι μια φυσιολογική, φυσική και σταθερή πτώση. Μεταξύ των αιτιών του αρσενικού καύσωνα εξάψεις υπάρχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και θεραπεία στέρησης ανδρογόνων: Μετά από θεραπεία καρκίνου του προστάτη που ονομάζεται θεραπεία στέρησης ανδρογόνων, μπορεί να εμφανίσετε ξαφνικές εξάψεις. Αυτή η θεραπεία λειτουργεί περιορίζοντας την παραγωγή τεστοστερόνης έτσι ώστε να μην μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. στους άνδρες συχνά συμπίπτουν με άλλα συμπτώματα όπως στυτική δυσλειτουργία, απώλεια λίμπιντο και μεταβολές της διάθεσης. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν με τη σειρά τους να είναι αποτέλεσμα άγχους, κατάθλιψης ή άγχους.
Ενώ οι παράγοντες που προκαλούν τη μείωση της ορμόνης διαφέρουν για άνδρες και γυναίκες, τα συμπτώματα των εξάψεων είναι σχεδόν ίδια και για τα δύο φύλα. Η αίσθηση θερμότητας και ερυθρότητας γίνεται πιο έντονα στην περιοχή του κεφαλιού και του κορμού. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να γίνουν αισθητά. από έντονη εφίδρωση, αυξημένους καρδιακούς παλμούς και ερυθρότητα του δέρματος. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να περάσουν γρήγορα, κατά μέσο όρο περίπου τέσσερα έως πέντε λεπτά και να καταλήξουν σε κρύο ιδρώτα. Η συχνότητα μπορεί επίσης να αλλάξει από άτομο σε άτομο: σε μερικούς άνδρες και γυναίκες εμφανίζονται σπάνια, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις επεισόδια εξάψεων μπορεί να εμφανιστούν έως και 10 φορές την ημέρα. Οι περισσότεροι άνδρες σταματούν να έχουν εξάψεις μέσα σε τρεις έως τέσσερις μήνες από τη λήξη της θεραπείας στέρησης ανδρογόνων.
η τακτική και τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια εξάψεων.Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη αντικαταθλιπτικών, προγεσταγόνων ορμονών συμπεριλαμβανομένης της μεγεστρόλης ή των αντιανδρογόνων ορμονών όπως η κυπροτερόνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των εξάψεων στους άνδρες. Η θεραπεία αντικατάστασης με οιστραδιόλη και τεστοστερόνη μπορεί επίσης να βοηθήσει. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης αντενδείκνυται σε άνδρες με ιστορικό καρκίνου του προστάτη καθώς μπορεί να διεγείρει τα καρκινικά κύτταρα. Είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων των εξάψεων και κυρίως των αιτιών, πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
Οι εξάψεις αποφεύγοντας κοινούς παράγοντες ενεργοποίησης μπορούν να προληφθούν αποφεύγοντας:
- αλκοόλ
- καπνός
- καφεΐνη
- πικάντικα τρόφιμα
- υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες
- στενά ή βαριά ρούχα
Για τη μείωση του άγχους, του άγχους και της έντασης, η άσκηση μιας δραστηριότητας που βασίζεται στην πλήρη προσοχή στο μυαλό, όπως βαθιά αναπνοή, διαλογισμός ή γιόγκα, είναι αποτελεσματική.
Ξέρατε ότι ...
Ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες όπως ομοιοπαθητικοί, βελονισμός, ρεφλεξολογία των ποδιών και μερικές τεχνικές αναπνοής και μυϊκής χαλάρωσης, μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων των ανδρικών εξάψεων. Επίσης η χρήση του In nutraceuticals - από την "ένωση" θρεπτικών συστατικών "και" φαρμακευτικών προϊόντων " - δηλαδή τροφίμων, τμημάτων τροφίμων και βοτανικών που προσφέρουν οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης αυτής της διαταραχής. Μεταξύ των διαφόρων εναλλακτικών λύσεων, ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά στα συμπληρώματα διατροφής συνιστώνται για εξάψεις.
Φυσικές θεραπείες
Σε γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, η πρόσληψη ορισμένων βοτάνων και φυτικών εκχυλισμάτων μπορεί να εξουδετερώσει τα συμπτώματα των εξάψεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και στους άνδρες, μπορεί να είναι χρήσιμα, αν και πριν από την έναρξη οποιασδήποτε θεραπείας συνιστάται να ζητήσετε διαβούλευση με το γιατρό σας. Το
- Οσπρια
- σέλινο
- λιναρόσπορος
- μαύρο cohosh
- κόκκινο τριφύλλι
- Αγνό δέντρο
- Βαλεριάνα
- ΣΟΦΌΣ
- γκι
- Λευκάγκαθα
- Χαμομήλι
- Αγγελική
- Λυκίσκος
- Ginseng
- Αλχεμίλλα
- Λουίζα
- Αλφάλφα
- Σαρσαπαρίλλα
- Actea racemosa
- Αγριοκάστανο
- Αλογοουρά
- Αμαμήλις
- Λουλούδι του πάθους
- Ζει
- Βάτος
- Tilia tormentosa
- Η σκούπα του χασάπη
