Συνώνυμα του Ganoderma, ή μάλλον, του Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (ή Carso), Είμαι Ρέισι (Ιαπωνία) ε Λινγκ Ζι (Κίνα).
Γενικότητα
Ο Γανόδερμα ή Ρέισι είναι δύο είδη μανιταριών (γανόδερμα ή Reishi το κόκκινο και Ganoderma ή Reishi Μαύρος) τα οποία λέγεται ότι έχουν θαυματουργές ιδιότητες.
Περιγραφή
το κόκκινο: από δομική άποψη, το κόκκινο γανόδερμα ή το Reishi διακρίνεται από το κυκλικό κόκκινο καπάκι με ανοιχτόχρωμο άκρο, που τείνει να γυαλίζει σε κίτρινο χρώμα αν είναι νεαρό και αδιαφανές εάν είναι ώριμο, το οποίο μπορεί να φτάσει τα 15 εκατοστά (εκατοστά) σε διάμετρο. κάθετο ή πλάγιο , μέγιστο μήκος 30 εκατοστά, με κόμπους και γυαλιστερό. Ο πολτός είναι ελαστικός και δερμάτινος, με ευχάριστη ταννική μυρωδιά και ξυλώδη γεύση.
Μαύρος: το μαύρο γανόδερμα ή το Reishi είναι πιο διαδεδομένο στην Κίνα, μακροσκοπικά είναι μικρότερο (καπέλο περίπου 6 εκατοστά σε διάμετρο και ποτέ περισσότερο από 10 εκατοστά), έχει καφέ χρώμα και έχει πιο ακανόνιστο σχήμα καπέλου από το κόκκινο γανόδερμα ή το Reishi.
Συμβουλές καλλιέργειας
Σήμερα, το γανόδερμα ή το Reishi καλλιεργείται ευρέως τόσο στην Ασία (κυρίως στην Κίνα και την Ιαπωνία) όσο και στην Αμερική, αλλά ο ιαπωνικός πληθυσμός ήταν αναμφίβολα ο πρώτος που ανέλαβε την εκτεταμένη καλλιέργεια γανόδερμα ή Reishi (αρχές της δεκαετίας του 1970).
Όπως αναμενόταν, το Γανόδερμα ή το Ρέισι είναι σαπροφύτη καστανιάς και βελανιδιάς, επομένως η καλλιέργειά του απαιτεί την παρουσία μερικώς αποσυντεθειμένων υποστρωμάτων ξύλου. οι τεχνικές παραγωγής Ganoderma ή Reishi είναι δύο:
- Στη φιάλη, με τον εμβολιασμό των σπορίων στο κατάλληλο πολτός ξύλου (όχι πολύ παραγωγικό - μικρά μανιτάρια)
- Κονσερβοποιημένα, με τον εμβολιασμό των σπορίων κομμάτια κορμού τοποθετημένα σε δοχεία από το ίδιο υλικό (μέτρια απόδοση - μανιτάρια μεσαίου μεγέθους)
«Θαυμαστά» συστατικά του Γανόδερμα ή του Ρέισι
Το γανόδερμα ή το Reishi είναι ένα φαρμακευτικό μανιτάρι που χρησιμοποιείται σε διάφορες παραδοσιακές ανατολίτικες ιατρικές τεχνικές. τα δραστικά συστατικά του Ganoderma ή του Reishi είναι:
- Πολυσακχαρίτες β-γλυκάνες και ετερο-β-γλυκάνες, γνωστά αντικαρκινικά και ανοσοδιεγερτικά μόρια
- Πρωτεΐνες Ling Zhi-8 (LZ-8), αντιαλλεργικά, υποχοληστερολαιμικά και υποτασικά πεπτίδια
- Τα γανοδερικά οξέα (τριτερπένια), στερόλες που μπορούν να μειώσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις περιορίζοντας την παραγωγή ισταμίνης, βελτιστοποιώντας την κυτταρική αναπνοή και προάγοντας τη λειτουργία του ήπατος.
Το γανόδερμα ή το Reishi δεν είναι το μόνο μανιτάρι με ευεργετικές ιδιότητες · είναι επίσης γνωστό Shitake, ο Μαϊτάκε και το Κόρντισεπς, το οποίο ενώ διαθέτει πολύ παρόμοια χημική σύνθεση, δεν περιέχει το γανοδερικά οξέα (με πικρή γεύση), είναι λιγότερο αποτελεσματικά.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ Μεταξύ του Ganoderma ή του Reishi Red and Black, το πρώτο φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικό χάρη στη μεγαλύτερη συγκέντρωση φαρμακολογικών αρχών.
Το γανόδερμα ή το Reishi μπορούν να καταναλωθούν σε μορφή τροφής ή ως εκχύλισμα.
Επιθυμητά αποτελέσματα ενσωμάτωσης με το Ganoderma ή το Reishi
Το Ganoderma ή το Reishi έχει δοκιμαστεί στη θεραπεία πολλών παθολογιών και κλινικών καταστάσεων. προς μεγάλη έκπληξη των επιστημόνων, το Ganoderma ή το Reishi αποδείχθηκε πολύ χρήσιμο για το προσαρμογόνο δυναμικό του, αλλά ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ η αποτελεσματικότητά του δεν είναι συγκρίσιμη με εκείνη συγκεκριμένων φαρμάκων.
Με βάση τα παραπάνω, είναι σκόπιμο να μην υπερεκτιμηθούν οι τεκμηριωμένες ευεργετικές επιδράσεις και να τις ερμηνεύσουμε ως έγκυρο ίχνος των μελετών που διεξήχθησαν στο Γανόδερμα ή στο Reishi (Institute Ερευνα για τον καρκίνο ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ).
Ευεργετικές ιδιότητες του Γανόδερμα ή του Reishi: αναλγητικό, αντιαλλεργικό, προληπτικό από βρογχίτιδα, αντιφλεγμονώδες, διεγείροντας τα κύτταρα του ανοσοποιητικού Natural Killer (NK), αντιβακτηριακό λόγω της επίδρασης της ανοσοδιέγερσης, αντιιικό για την αύξηση της παραγωγής ιντερφερόνης, αντιοξειδωτικό, αντικαρκινικό, υποτασικό, μείωση χοληστερόλης, καρδιοτονωτικό, αντικαταθλιπτικό και χαλαρωτικό, βλεννολυτικό, εμποδίζει τον ιό HIV (τόσο in vitro όσο και in vivo), βελτιώνει τη λειτουργία του φλοιού-επινεφριδίων, αυξάνει την παραγωγή ιντερλευκίνης 1 και 2 που παράγεται από μακροφάγα και σπληνοκύτταρα.
Πάρτε Ganoderma ή Reishi
Παρά το γεγονός ότι συνιστάται ως συμπλήρωμα σε πολύ σύνθετες θεραπείες, το Ganoderma ή το Reishi είναι συμπλήρωμα διατροφής και όχι φάρμακο, επομένως είναι κατάλληλο για κατανάλωση σε οποιαδήποτε ηλικία και φυσικοπαθολογική κατάσταση. να είναι σαφής, οποιαδήποτε πρόσληψη ΠΡΕΠΕΙ να αξιολογείται και να συνιστάται από τον γενικό ιατρό ο οποίος, από την άλλη πλευρά, μερικές φορές δεν γνωρίζει τη σύνθεσή του ή τα συγκεκριμένα αποτελέσματά του.
Η μόνη προειδοποίηση αναφέρεται στη χημική αλληλεπίδραση μεταξύ των μορίων του Ganoderma ή Reishi και του ανοσοποιητικού συστήματος Ασθενείς με ανοσοκαταστολή ή / και μεταμόσχευση οργάνων? Σε αυτή την περίπτωση, ίσως η πρόσληψη γανόδερμα ή Reishi δεν θα ήταν σκόπιμη.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θεωρείται εντελώς ακίνδυνο.
Το γανόδερμα ή το Reishi πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά, κατά προτίμηση εάν: το πρωί, με άδειο στομάχι, σε συνδυασμό με συμπληρώματα ασκορβικού οξέος (η βιταμίνη C ευνοεί την πέψη μυκητιακών υδατανθράκων) και με καλές ποσότητες νερού για την προώθηση του νεφρικού φιλτραρίσματος.
Τα πλεονεκτήματα του Ganoderma ή του Reishi είναι μεταβλητά και εξαρτώνται από φυσιολογικές αλληλεπιδράσεις. κατ 'αρχήν, εάν ο οργανισμός τοποθετηθεί σε βέλτιστες συνθήκες (τρόπος ζωής και διατροφή), μέσω της καθημερινής ενσωμάτωσης του Ganoderma ή του Reishi θα πρέπει να εμφανίσει τις πρώτες βελτιώσεις εντός 10-14 ημερών από την έναρξη του συμπληρώματος διατροφής.
Παρενέργειες
Τόσο στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική όσο και με βάση τα σύγχρονα ινστιτούτα βοτάνων, το Ganoderma ή το Reishi θεωρείται ΑΝΩΤΕΡΟΣ και 1ος ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ », ένα απολύτως αβλαβές προϊόν (επίσης κλινικά παρατηρημένο και δοκιμασμένο) που μπορεί να καταναλωθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα απουσία των παρενεργειών.
Ωστόσο, λίγες αντιδράσεις μπορεί να παρατηρηθούν στην αρχική περίοδο σε ορισμένα άτομα. για παράδειγμα: πεπτικές διαταραχές, ζάλη, πόνος στα οστά και δερματικά εξανθήματα. Μερικοί τα συνδέουν με ένα είδος ξαφνικής «αποτοξίνωσης», αλλά δεν αποκλείεται να κρύβουν μορφές υπερευαισθησίας, αλλεργιών ή, γενικότερα, τροφικών δυσανεξιών.
Συμπληρώματα γανόδερμα ή Reishi: ποιότητες και μορφές
Η ποιότητα των συμπληρωμάτων με βάση το Γανόδερμα ή το Reishi εξαρτάται από την καλλιέργεια (μέθοδος, ποιότητα μανιταριού, ποιότητα ξύλου, κλίμα και περιβάλλον κ.λπ.) και από την εξαγωγή του δραστικού συστατικού (μέθοδος). "Καλλιεργημένο και προετοιμασμένο" στην παραγωγή συμπληρωμάτων με βάση το γανόδερμα ή το Reishi είναι το ιαπωνικό (φυσική μέθοδος καλλιέργειας). Επιπλέον, δεδομένου του απρόβλεπτου χαρακτήρα της αγοράς (ειδικά σε απευθείας σύνδεση), είναι σκόπιμο 1) Να αναζητήσετε δεόντως επισημασμένες μάρκες 2) Να αποφύγετε αγορές αμφιβόλου προέλευσης.
Το Ganoderma Reishi μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε μορφή τροφής. Για να ευνοηθεί η διατήρηση του μανιταριού είναι απαραίτητο, μετά τη συγκομιδή, να το κόψουμε και να το στεγνώσουμε. κατά τη στιγμή της κατανάλωσης, οι μέθοδοι μαγειρέματος που προτιμούνται για κατανάλωση είναι ο βρασμός (για σούπες) και το έγχυμα (για ποτά).
Η διαφορά μεταξύ των συμπληρωμάτων με βάση το Ganoderma ή Reishi και το φαγητό / ποτό συνίσταται στη συγκέντρωση των δραστικών συστατικών, σίγουρα μεγαλύτερη στα συμπληρώματα από ό, τι στο αποξηραμένο μανιτάρι. Ωστόσο, εάν είναι αλήθεια ότι τα Υψηλότερης ποιότητας συμπληρώματα διατίθενται με τη μορφή καθαρού συμπυκνώματος σε ενεργά συστατικά, τα φτωχότερα προέρχονται από την απλή κονιοποίηση του αποξηραμένου πολτού του μύκητα και περιέχουν εκθετικά χαμηλότερα επίπεδα ενεργών συστατικών.
