Γενικότητα
Η μυο-ινοσιτόλη είναι η πιο βιολογικά ενεργή μορφή ινοσιτόλης.
Λαμβάνοντας μέσω της διατροφής, μέσω της κατανάλωσης πίτουρου, δημητριακών ολικής αλέσεως, μαγιάς μπύρας, εσπεριδοειδών και μερικών κρεάτων, η μυο-ινοσιτόλη μπορεί επίσης να συντεθεί ελάχιστα από τον ανθρώπινο οργανισμό, ξεκινώντας από τη γλυκόζη.
Στο κλινικό περιβάλλον, η ενσωμάτωση με τη μυο-ινοσιτόλη, υπό το πρίσμα του βιολογικού της ρόλου ως δεύτερου αγγελιοφόρου, έχει αποδειχθεί αποτελεσματική κυρίως σε νευρολογικούς και ψυχιατρικούς τομείς.
Ενδείξεις
Γιατί χρησιμοποιείται η ινοσιτόλη μου; Σε τι χρησιμεύει;
Κλασικά, η μυο-ινοσιτόλη χρησιμοποιείται στον κλινικό και ενσωματωμένο τομέα για τις έντονες αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές δραστηριότητές της.
Αυτές οι δραστηριότητες θα μπορούσαν να αποδοθούν στον βιολογικό ρόλο αυτού του μορίου.
Συναρμολογημένη στη μεμβράνη πλάσματος με τη μορφή φωσφατιδυλινοσιτόλης, η μυο-ινοσιτόλη μπορεί, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, να προκαλέσει την έκφραση των δεύτερων αγγελιοφόρων και έτσι να ρυθμίσει την γονιδιακή έκφραση και την κυτταρική δραστηριότητα.
Πιο συγκεκριμένα, η μυο -ινοσιτόλη - χάρη επίσης στην ικανότητά της να διασχίζει εύκολα τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό - φαίνεται να επεμβαίνει απευθείας στο σεροτονινεργικό σήμα, ρυθμίζοντας έτσι τη δραστηριότητα διαφορετικών φλοιωδών περιοχών.
Οφέλη και ιδιότητες
Τι οφέλη έχει δείξει η ινοσιτόλη μου κατά τη διάρκεια των μελετών;
Αν και το νευρο-ψυχιατρικό πεδίο παραμένει σίγουρα το πιο χαρακτηριστικό πεδίο εφαρμογής της μυο-ινοσιτόλης, είναι πλέον δυνατό να εντοπιστούν επίσης νέες ενδιαφέρουσες αναδυόμενες ιδιότητες.
Μυο-ινοσιτόλη και νευρολογικές παθολογίες
Από πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία, ορισμένα επίσης κλινικής φύσης, η μυο-ινοσιτόλη θα είχε αποδειχθεί χρήσιμη στη διαχείριση σύνθετων νευρολογικών ασθενειών, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και ο αυτισμός.
Σε αυτά τα έργα, ακριβώς υπό το πρίσμα του ρυθμιστικού ρόλου της μυο-ινοσιτόλης, η ενσωμάτωση με αυτό το μόριο θα είχε αποδειχθεί αποτελεσματική στον έλεγχο της κλινικής εξέλιξης της παθολογίας.
Μεγαλύτερος βαθμός προσοχής, βελτίωση των αντιληπτικών και μνημονικών ικανοτήτων θα ήταν οι κύριες υψηλότερες λειτουργίες που τρέφονται από τη μυο-ινοσιτόλη.
Μυο-ινοσιτόλη και ψυχιατρικές διαταραχές
Καλά χαρακτηρίζεται, επίσης μέσω κλινικών δοκιμών, ο ρόλος της μυο-ινοσιτόλης στη διαχείριση ψυχιατρικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη και η ψυχαναγκαστική διαταραχή.
Σύμφωνα με πολλούς συγγραφείς, η σωστή ενσωμάτωση με τη μυο-ινοσιτόλη, θα καθορίσει μια σαφή βελτίωση των συμπτωμάτων, με μείωση τόσο της οντότητας όσο και της συχνότητας των καταθλιπτικών και μανιακών επεισοδίων.
Μυο-ινοσιτόλη και γυναικολογικές παθολογίες
Τα τελευταία χρόνια, η χρήση μυο-ινοσιτόλης έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον και στον γυναικολογικό τομέα.
Πιο συγκεκριμένα, αρκετοί συγγραφείς έχουν δείξει πώς η χρήση της μυο-ινοσιτόλης, σε συνδυασμό με αντιοξειδωτικά όπως το άλφα-λιποϊκό οξύ, θα καθορίσει μια σημαντική βελτίωση των μεταβολικών παραμέτρων στην πορεία του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών.
Η βελτίωση του γλυκαιμικού και ινσουλιναιμικού προφίλ, η βελτίωση του λιπιδικού προφίλ, η καλύτερη ισορροπία των ορμονών φύλου και η πιθανή διόρθωση του υπερανδρογονισμού θα ήταν μερικά από τα κύρια οφέλη της μυο-ινοσιτόλης που περιγράφονται κατά τη διάρκεια πειραματικών και κλινικών μελετών.
Ο προσδιορισμός των μοριακών μηχανισμών δράσης θα μας επιτρέψει να διευκρινίσουμε λεπτομερέστερα όλες τις δυνατότητες της μυο-ινοσιτόλης και των ισομερών της-όπως η d-chiro-inositol-σε αυτό το κλινικό περιβάλλον.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε το my-inositol
Δυστυχώς, προς το παρόν δεν είναι δυνατόν να καθοριστεί μια τυπική και αναπαραγώγιμη δόση μυο-ινοσιτόλης.
Στις διάφορες μελέτες, σύμφωνα με τον σκοπό του συμπληρώματος, χρησιμοποιήθηκαν δοσολογίες που κυμαίνονται από 1 έως 12 γραμμάρια την ημέρα, όλες αποδεδειγμένες πολύ καλά ανεκτές.
Πιο συγκεκριμένα, για τη διαχείριση της κατάθλιψης και των κρίσεων πανικού, η πιο αποτελεσματική δόση φαίνεται να είναι ακριβώς αυτή των 12 g ημερησίως, που λαμβάνεται συνεχώς για τουλάχιστον 1 μήνα.
Παρενέργειες
Η χρήση μυο-ινοσιτόλης γενικά έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλής και καλά ανεκτή.
Η συχνότητα εμφάνισης γαστρεντερικών αντιδράσεων όπως ναυτία, διάρροια και κράμπες στην κοιλιακή χώρα έχει σπάνια παρατηρηθεί.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται το my-inositol;
Η χρήση μυο-ινοσιτόλης αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στη δραστική ουσία.
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση της ινοσιτόλης μου;
Η χρήση μυο-ινοσιτόλης σε υψηλές δόσεις θα μπορούσε να ενισχύσει τις βιολογικές επιδράσεις των αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης, όπως η φλουοξετίνη ή η παροξετίνη.
Η συνεργιστική δράση τεκμηριώθηκε επίσης για αγωνιστές υποδοχέα 5-υδροξυτρυπταμίνης και για το βαλσαμόχορτο.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε τη μου-ινοσιτόλη;
Δεδομένης της έλλειψης μελετών για τη μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, θα ήταν προτιμότερο να αποφεύγεται η χρήση συμπληρωμάτων μυο-ινοσιτόλης σε αυτά τα στάδια της ζωής.
Δεδομένης της ικανότητας της μυο-ινοσιτόλης, σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, να επιδεινώσει τα συμπτώματα ψυχιατρικών παθολογιών όπως η διπολική διαταραχή, θα ήταν προτιμότερο να αποφευχθεί η χρήση της σε αυτά τα κλινικά πλαίσια.
Επιλέξτε φυτό Fir Acacia Acerola Sorrel Αχιλλέα Αχιλλέα Millefoglie Aconito Adatoda σκόρδο Agnocasto Agrimonia αλχεμίλλα alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi ή νϊεηβςβ ανανά Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica γλυκάνισο Γλυκάνισο ιαπωνική αστεροειδή γλυκάνισο πικρό πορτοκάλι Πικρό Areca Arnica Harpagophytum Arpagophyte Αρτεμισία Asteragus Βασίλειος Σπαράγγια Σπαράγγια Περού Asteragus Σπαράγγια Hawthorn Boldo Borage ποιμένα πορτοφολιών Boswellia BUCCO Butea superba κακάο Καφές Κάτζεπουτ Calamus Calamus Marigold Camedrio Χαμομήλι ρωμαϊκό Χαμομήλι καμφορά Κανέλα Κεϋλάνης Maidenhair Καπουτσίνων Αγκινάρα Κάρδαμο Καρδιακές Thistle Ασίας Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Λάχανο φικαρία Cichlid Χλόη Κανέλα Cypress φικαρία Σχοινόπρασο Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey κορίανδρος Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder μια Ephedra Ελένειο Eleutherococcus Helichrysum νυχτολούλουδου Αλογοουρά Μηδική Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Ευκάλυπτος farfara Farfaraccio Καλαμπάρ φασόλια Τριγωνέλλα Μάραθο Phytolacca Frangola Ash Fumaria ιαπωνική Μανιτάρια Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry γεντιανή Σκούπα Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Γυμνάσιο Hibelia βαλσαμόχορτο Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Λεβάντα Λεμονόχορτο Lespedeza Lovage Ισλανδικό Λειχήνα Λεμόνι Λιπιά Γλυκόριζα Lobelia Hops Maca Marjoram Καλαμπόκι Μάλου Manna Marrubio Marrubio d "νερό Matè Melaleum Walnut Malememo Oriale Τσουκνίδα Παπαρούνα Παπάγια Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci σκούπα dia Podofillo Polygala γκρέιπφρουτ μαϊντανός Psyllium Pueraria mirifica Κρεοπωλείο Pygeum Quassia Oak Ραβέντι Ratania Rauwolfia σταφίδα Castor φασόλια Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum ερυσιβώδους Senna Serenoa Repensus σόγιας Σολιντάγκο Θηρανθεμίς Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Βαλεριάνα Βανίλια Βερμπάσκο Λουίζα Veronica Βιβούρνο Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select nexweşση Νεανική Ακμή Ροδόχρου ακμή Εμβοές Εμβοές Αεροφαγία Τένοντα Επιδράσεις Afonia Aphtas Algias Λειτουργική Χαλίτωση Θηλασμός Αλλεργία Αναιμία Anguish Αγχώδεις Αρθρομυελίτιδες Αστεροσκλήρωση Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστερώσεις Εύθραυστα μαλλιά Τερηδόνα Πονοκέφαλος Κυτταρίτιδα Ασθένεια κίνησης Κυστίτιδα Γ limaterio Cholecystopathy Υψηλή χοληστερόλη ελκώδη κολίτιδα κολονοσκόπηση Κακώσεις Αιμάτωμα Convalescence Couperose Κατάθλιψη Δερματίτιδα Diaper δερματίτιδα Διαβήτης Διάρροια Στυτική δυσλειτουργία δυσλιπιδαιμία Δυσμηνόρροια Δυσπεψία Διαταραχές της όρασης αιμορροΐδες επίσταξη Καρδιακές herethism Πυρετός ινομυαλγία Gastrointomnia Υπέρταση Υπέρταση Υπέρταση Intellectia Γαστρο-εντερική Νόσος Υπέρταση Υπέρταση Hypertons Ίκτερος Λαρυγγίτιδα Νεφρική λιθίασης πονόδοντο Πονόλαιμος Λεπτότητα της εμμηνόπαυσης Μετεωρισμός Μονοπυρήνωση Νόσος Αλτσχάιμερ Νόσος του Crohn Ναυτία Έμετος Παχυσαρκία Μαύροι κύκλοι Ονυχομυκητίαση Οστεοπόρωση Ξηρό δέρμα Περιαρθρίτιδα Piorea Χαμηλή πίεση Προστατίτιδα oriasisωρίαση Κρυολογήματα Μαστού ρήξεις πρωκτού ρήξεις Γαστρο-ρινική κοιλότητα Ρινοφαγίτιδα Σύνδρομο Δυσκαρύρωση Δύση υψηλή Έλκος Μπερνς νύχια εύθραυστα αναβοσβήνει θερμότητας κονδυλωμάτων Ζάλη Properties φυτικά μαυρίσματος Αποτυχημένη προσαρμοσιογόνο Aphrodisiac πικρικό αναλγητική αναισθητικό ανορεξιογόνα αναλγητική αντιόξινο αντι-αλλεργικές αντι-ασθματικά αντιβιοτικά καταρροή Anticellulitiche αντισπασμωδική Antidiaforetiche αντιδιαρροϊκά οιδηματώδη ανθελμινθικό αντιεμετικό Antiemorroidarie αντιφλογιστική Antiidrotiche Antinevrotiche Αντιοξειδωτικά αντιπυρετικό αντιρευματικά antiscorbutic Αντισηπτικό αντισπασμωδικές αντι-ουρικού Aperitive Γεύση Στυπτικό Βαλσάμικο Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Colors Αποσυμφορητικά Αποσμητικά Καθαριστικά Διάφωρα Καθαριστικά Απολυμαντικά Αποτοξινωτικά Διψία διουρητικά Εξυπνητικά Εμεταγωγά Emolliotics Αιμοληπτικοί Αιμολύτες Αιμοσταλείς lanti Υπερτασικά Υπνωτικά Υπογλυκαιμικά Υποτασικά Ερεθιστικά Καθηλωτικά Καταπραϋντικά ναρκωτικά νεύρα θρεπτικά συστατικά Οδονταλγικά θωρακικά φάρμακα ανασταλτικά αναζωογονητικά Αναζωογονητικά Rubefacient Scialagoghe Ηρεμιστικά Soporifugas Φτέρνισμα Στομαχικών Στοματικών Ναρκωτικών αγγειακών τεντωμάτων
