Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο, που κορυφώνεται σε περίπου δέκα λεπτά, κατά το οποίο το άτομο αισθάνεται μια αίσθηση επικείμενης καταστροφής με φόβο να τρελαθεί, να χάσει τον έλεγχο ή να πεθάνει, συνοδευόμενη από διάφορα αυτόνομα συμπτώματα όπως: δύσπνοια, αίσθημα παλμών, πόνος στο στήθος ή δυσφορία, αίσθημα πνιγμού Κάθε επίθεση διαρκεί κατά μέσο όρο 20 έως 30 λεπτά.
Αιτίες
Συνήθως, η κρίση πανικού δεν πυροδοτείται από συγκεκριμένα ερεθίσματα, αλλά μπορεί να συμβεί ότι συμβαίνει και ότι υπάρχουν καταστάσεις που την ευνοούν.
Η διαταραχή πανικού τείνει να είναι μια χρόνια πάθηση, που σημαίνει ότι δεν θεραπεύεται ποτέ πλήρως. Συχνά, μπορούμε να το βρούμε συσχετισμένο με κατάθλιψη ή εθισμό σε ουσίες, ειδικά στο αλκοόλ, το οποίο φαίνεται να είναι μια μέθοδος «αυτοθεραπείας» για την καταπολέμηση του άγχους.
Διάγνωση
Για να μπορέσετε να κάνετε μια ορισμένη διάγνωση κρίσης πανικού, είναι απαραίτητο η επίθεση να είναι απροσδόκητη, ότι, τον επόμενο μήνα, ο ασθενής ανησυχεί για μια νέα επίθεση ή για τις συνέπειες που δημιουργεί (εάν έχει ήδη συνέβη προηγουμένως), ή ότι αλλάζει τη δική τους συμπεριφορά μέσω στρατηγικών αποφυγής.
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε επίσης Panic Attack: Τι είναι και πώς εκδηλώνεται , ή σαφή άρνηση να βρεθούμε σε τέτοιες καταστάσεις από φόβο. Είναι συνηθισμένο, λοιπόν, ότι τα άτομα αυτά τείνουν να παραμένουν κλειστά στο σπίτι για να βγαίνουν μόνο στην παρέα (συμπεριφορά καθησυχασμού), γεγονός που οδηγεί σε αναπόφευκτες δυσκολίες για τη ζωή τους, ιδιαίτερα κοινωνικές και εργασιακές.Η αγοραφοβία έχει επίσης μια χρόνια πορεία και είναι γενικά πιο αναπηρική από τη διαταραχή πανικού, δεδομένου ότι, σε αντίθεση με τη διαταραχή πανικού, δεν εμφανίζεται επεισοδιακά αλλά είναι σταθερή. Ωστόσο, πρέπει να θεωρηθεί ότι οι δύο διαταραχές συχνά σχετίζονται.
Δείτε επίσης Αγοραφοβία: Τι είναι; Αιτίες και συμπτώματα και θεραπεία (υπεραερισμός) κατά τη διάρκεια της επίθεσης προκαλεί αίσθημα έλλειψης αέρα. Για αυτό, συνιστάται να κρατάτε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα ή να εισπνέετε μέσα και έξω από μια χάρτινη σακούλα.Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι οι βενζοδιαζεπίνες (αγχολυτικά) και μερικά αντικαταθλιπτικά.
Άλλα άρθρα με θέμα "Διαταραχή Πανικού (Π.Δ.) και Αγοραφοβία"
- Άγχος: κανονικότητα ή παθολογία
- Ανησυχία
- Φοβίες
- Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες και διαταραχή οξέος στρες
- Αγχώδεις διαταραχές
- Άγχος - Φάρμακα για τη θεραπεία του άγχους
- Άγχος - Φυτοθεραπεία
