Οι πιο συνηθισμένες είναι οι λεγόμενες ελαστικές ταινίες, δηλαδή λωρίδες από καουτσούκ, λίγο πολύ λεπτές, οι οποίες σας επιτρέπουν να εκτελείτε ασκήσεις με τα χέρια, με τα πόδια, με τα πόδια. Στη συνέχεια, υπάρχουν πιο επαγγελματικά λαστιχάκια (το κόστος των οποίων είναι επίσης υψηλότερο) που τελειώνουν με λαβές. Σε εξειδικευμένα καταστήματα και στο διαδίκτυο, μπορείτε επίσης να βρείτε κυκλικά λαστιχάκια, χρήσιμα για να μην αφήσετε το ένα από τα δύο άκρα της ταινίας να γλιστρήσει έξω. Ας πάμε όμως με τη σειρά, για να ανακαλύψουμε πλήρως τον ποικίλο κόσμο των fitness συγκροτημάτων.
Είναι χρήσιμο να τα αποκτήσετε επειδή είναι από τα πιο χρησιμοποιούμενα εργαλεία για προπόνηση στο σπίτι από τους fitfluencers μας καθώς και ένα από τα μικρά εργαλεία που προτείνει ο προσωπικός μας εκπαιδευτής για προπόνηση.
