Υγεία των ποδιών: Φουσκάλες και ονυχομυκητίαση

είναι βλάβες που ανιχνεύονται στο δέρμα, γεμάτες με διαφανές υγρό. Σχηματίζονται πολύ γρήγορα, μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα καύσου και να είναι πολύ επώδυνες (ειδικά αν η εξωτερική μεμβράνη σπάσει). Στο πόδι, αναπτύσσονται λόγω υπερβολικής πίεσης ή συνεχούς τριβής που ασκείται σε ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο και εκτεθειμένο τμήμα του δέρματος.

Οι φουσκάλες είναι πιο πιθανό να σχηματιστούν σε υγρό δέρμα και σε ζεστό καιρό, όταν περπατάτε σε μεγάλες αποστάσεις και φοράτε ένα νέο, σκληρό ή σφιχτό ζευγάρι παπούτσια. Το δέρμα τρίβεται, υπερθερμαίνεται και γίνεται κόκκινο. Τελικά, η συνεχής τριβή οδηγεί στο διαχωρισμό της επιδερμίδας (το εξωτερικό στρώμα του δέρματος) από τα κάτω στρώματα και από τα τριχοειδή αγγεία βγαίνει και συσσωρεύεται κάποιος ορός κάτω από το δέρμα, σχηματίζοντας μια διαφανή φούσκα. Στη συνέχεια εμφανίζεται η φουσκάλα για να προστατεύσει το φλεγμονώδες δέρμα από περαιτέρω πίεση.

Σε αντίθεση με τα καλαμπόκια και τους κάλους, που αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα παρατεταμένου (αλλά λιγότερο επιθετικού) τριψίματος, οι φουσκάλες προέρχονται από έντονη, σχετικά σύντομη, τοπική τριβή σε μια μικρή περιοχή.

είναι δερματικές βλάβες που ανεβαίνουν και γεμίζουν με υγρό σε αντίδραση σε υπερβολική πίεση και συνεχές τρίψιμο.

• Εάν δεν είναι επώδυνα και σας επιτρέπουν να περπατάτε, είναι καλύτερο να τα αφήσετε άθικτα έτσι ώστε να επουλωθούν αυθόρμητα. Μπορεί να εφαρμοστεί ένα έμπλαστρο φουσκάλας για την προστασία της περιοχής από πρόσθετη πίεση και βρωμιά.
• Εάν η ρήξη της ουροδόχου κύστης συμβεί κατά λάθος από τριβή με κάλτσες ή παπούτσια, μην ξεκολλήσετε την εξωτερική μεμβράνη που καλύπτει τον τραυματισμό, καθώς αυτό παραμένει η καλύτερη προστασία έναντι μόλυνσης. Το να το αποκολλήσετε και να αφήσετε την πληγή ανοιχτή θα σήμαινε την έκθεσή της σε εξωτερικούς παράγοντες όπως νερό, βρωμιά και βακτήρια. Για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αντισηπτικό και να καλύψετε την περιοχή με ένα μαλακό και στείρο επίδεσμο (βεβαιωθείτε ότι το κεντρικό τμήμα του δεν κολλάει στο τραύμα), που πρέπει να αλλάζετε καθημερινά.
• Εάν μια φλύκταινα πλησιάζει να σπάσει, απολυμάνετε την περιοχή και τρυπήστε την άκρη της ουροδόχου κύστης με μια αποστειρωμένη βελόνα (όπως αυτή μιας σύριγγας μιας χρήσης) σε ένα ή περισσότερα σημεία. Πιέστε απαλά με γάζα για να αφήσετε το υγρό να βγει έξω και εφαρμόστε ένα αντισηπτικό για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Καλύψτε τα πάντα με ένα μαλακό, στείρο επίδεσμο μέχρι να επουλωθεί η φουσκάλα.
• Στο παρελθόν, μια λαϊκή θεραπεία περιελάμβανε τη χρήση βελόνας και βαμβακερού νήματος, σαν να ράβεις. Η βελόνα χρησιμοποιήθηκε για να τρυπήσει τη φούσκα από τη μία πλευρά στην άλλη και να επιτρέψει στον ορό να ρέει εύκολα κατά μήκος του νήματος (θα λειτουργούσε ως αποστράγγιση, μερικές φορές, η μέθοδος περιλαμβάνει να το αφήσουμε μέσα στην ουροδόχο κύστη για μια νύχτα). Αυτή η θεραπεία, επιπλέον ότι είναι τραυματικό, ευνοεί την είσοδο βακτηρίων στη βλάβη · λαμβάνοντας υπόψη τότε ότι μιλάμε για τα πόδια, ο κίνδυνος ενισχύεται.

είναι μια διαταραχή των νυχιών που προκαλείται από μικροσκοπικούς μύκητες (μύκητες), πολύ διαδεδομένη στο περιβάλλον. Η μόλυνση διαπιστώνεται λόγω της διείσδυσης των μυκήτων στο χώρο μεταξύ του ελάσματος και της κλίνης των νυχιών (δηλαδή το μέρος στο οποίο στηρίζεται το νύχι ). "καρφί).

Συνήθειες, υγρασία και ζέστη

Η ονυχομυκητίαση εμφανίζεται συχνότερα κατά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Η τυπική ζέστη και υγρασία της εποχής δημιουργούν, στην πραγματικότητα, ένα ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων. Το περπάτημα ξυπόλυτο στην πισίνα ή στην παραλία προάγει τη μετάδοση κατά τη διάρκεια των διακοπών, καθώς και επαναλαμβανόμενες βυθίσεις στο νερό και την παρακολούθηση δημόσιων αποδυτηρίων και ντους σε γυμναστήρια και κάμπινγκ. Η λανθασμένη συνήθεια να φοράτε σφιχτές κάλτσες και παπούτσια (που εμποδίζουν τον ιδρώτα) αυξάνει επίσης την πιθανότητα προσβολής από μύκητα στα νύχια.

Άλλοι ενεργοποιητές

Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για να έρθετε σε επαφή με μύκητες, αλλά αυτοί οι μικροοργανισμοί δεν είναι πάντα σε θέση να εδραιωθούν και να προκαλέσουν μόλυνση.

Η ονυχομυκητίαση είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί παρουσία προηγούμενου τραύματος στα νύχια, υπερβολικής εφίδρωσης, κυκλοφορικών προβλημάτων και ορισμένων ασθενειών που μειώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως ο διαβήτης. Επιπλέον, κατά τη γήρανση, τα νύχια τείνουν να γίνονται παχύτερα, επομένως είναι πιο ευαίσθητα σε προσβολές από μύκητες.

, αλλά με πολύ χαμηλότερη συχνότητα.

Αυτό που κάνει το πόδι πιο ευάλωτο

Τα πόδια είναι ο ιδανικός βιότοπος για τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων: μέσα στα παπούτσια σχηματίζεται ένα ζεστό-υγρό περιβάλλον, χάρη στην εφίδρωση. Επιπλέον, η κυκλοφορία του αίματος φτάνει στα νύχια των ποδιών με μεγαλύτερη δυσκολία από ό, τι στα χέρια, οπότε η ανοσολογική άμυνα είναι ασθενέστερη.

Ακόμη και η χρήση κακώς αναπνεύσιμων κάλτσες και προηγούμενων τραυμάτων στα νύχια μπορούν να διευκολύνουν τη δημιουργία ονυχομυκητίασης, καθώς και τη συνήθεια να περπατάτε ξυπόλητοι σε υγρά μέρη. Το πόδι του αθλητή, η ψωρίαση και οι παθολογίες είναι επίσης προδιαθεσικοί παράγοντες. Που μειώνουν την ανοσολογική άμυνα.

Κάποια συμβουλή

Αρκετά απλά βήματα αρκούν για την πρόληψη της ονυχομυκητίασης. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να στεγνώνετε πάντα τα πόδια, εστιάζοντας στα νύχια και τους μεσογονιδιακούς χώρους μετά τον καθαρισμό. Το πεντικιούρ πρέπει πάντα να είναι λεπτομερές και να στοχεύει στο να διατηρούνται τα νύχια κοντά και καθαρά. Τέλος , είναι προτιμότερο να προτιμάτε υπολειπόμενα υποδήματα και κάλτσες που αναπνέουν.

και ένα από τα δύο άκρα της πλάκας νυχιών μπορεί να σηκωθεί και να προκαλέσει πόνο.

Επιπλέον, η μόλυνση δεν περιορίζεται πάντα σε ένα μόνο άκρο (το μεγάλο δάκτυλο προσβάλλεται συχνότερα), καθώς οι μύκητες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα άλλα νύχια ή το δέρμα του ποδιού. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ονυχομυκητίαση μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση και αποτυχία για να μεγαλώσω ξανά το καρφί. Επιπλέον, μπορούν να επεκταθούν και σε άλλες περιοχές του σώματος.

Για όλους αυτούς τους λόγους, θα ήταν σκόπιμο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας ή να ζητήσετε τη συμβουλή του φαρμακοποιού σας, ήδη από τα πρώτα συμπτώματα.

και άβολα παπούτσια.

Όταν πηγαίνετε σε πισίνες, αποδυτήρια και δημόσιες τουαλέτες, χρησιμοποιείτε πάντα παντόφλες (ή άλλες προστασίες).

Παρακολουθήστε στενά για λοιμώξεις και αντιμετωπίστε το συντομότερο δυνατό.