Το Nordic Walking είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής δραστηριότητα σε όλη την Ιταλία. Από την πεζοπορία στα βουνά μέχρι το περπάτημα σε αστικά πάρκα, πολλοί λατρεύουν το περπάτημα με μπαστούνια. Το Nordic Walking, στην πραγματικότητα, αποτελείται από μια βόλτα στη στεριά λίγο πολύ απότομα. έξω με τη βοήθεια ειδικών μπαστουνιών, με προσιτό τρόπο για όλους.
Η επιλογή του σωστού εξοπλισμού είναι απαραίτητη για την άσκηση αυτής της αθλητικής δραστηριότητας χωρίς κίνδυνο. Και, εκτός από άνετα ρούχα και ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, αυτό που χρειάζεστε είναι ένα ζευγάρι κατάλληλων σκανδιναβικών στύλων για περπάτημα.
Για περισσότερες πληροφορίες: Nordic Walking: τεχνικές, οφέλη και κατάλληλος εξοπλισμός
