Γενικότητα
Η ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τους βρόγχους και τους πνεύμονες, προκαλώντας χρόνιο βήχα και φλέγμα και παρεμποδίζοντας τη φυσιολογική αναπνευστική λειτουργία.
Δυστυχώς, η ΧΑΠ δεν μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, γιατρός και ασθενής μπορούν να συνεργαστούν για να σταματήσουν την εξέλιξή του και να βελτιώσουν τα συμπτώματα.
Ο ρόλος του ασθενούς
Ο ρόλος του ασθενούς στη θεραπεία της ΧΑΠ είναι πολύ σημαντικός, αφού ορισμένες αλλαγές στη συμπεριφορά επηρεάζουν θετικά την πορεία της νόσου.
Οι πιο σημαντικές ενέργειες που πρέπει να κάνει κάθε ασθενής με ΧΑΠ περιλαμβάνουν:
- κατάργηση του καπνίσματος.
- υποβάλλονται σε περιοδικούς ελέγχους (δύο ή περισσότερες φορές το χρόνο) ·
- λαμβάνετε τακτικά τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, σημειώνοντας το όνομα και τη συχνότητα χρήσης (φέρετε αυτά τα δεδομένα μαζί σας σε κάθε επίσκεψη ελέγχου)
- Εάν η φυσική σας κατάσταση το επιτρέπει, διατηρήστε τη φυσική σας κατάσταση ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και ασκώντας τακτικές αθλητικές δραστηριότητες.
- εάν η παθολογία δεν σας επιτρέπει να ασκείστε μόνοι σας, συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο για να προγραμματίσετε μια "πιθανή αναπνευστική αποκατάσταση.
- ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν πάρετε φάρμακα.
- υποβληθείτε σε εμβολιασμό κατά της γρίπης ·
- μάθετε ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της αναπνοής.
- αποφύγετε τα σκονισμένα περιβάλλοντα, αλλάξτε τον αέρα του περιβάλλοντος στο οποίο ζείτε συχνά, ειδικά όταν υπάρχουν άσχημες μυρωδιές.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως ή καλέστε υπηρεσίες υγείας έκτακτης ανάγκης εάν η αναπνοή σας επιδεινωθεί σημαντικά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ:
- εάν είστε υπέρβαροι είναι πολύ σημαντικό να χάσετε βάρος προσπαθώντας να επαναφέρετε το βάρος σας στο φυσιολογικό. Η παχυσαρκία σας δυσκολεύει να μετακινηθείτε, επιδεινώνοντας την κατάστασή σας.
- Αποφύγετε τις μεγάλες μπουκιές, φάτε αργά και σε χαλαρή ατμόσφαιρα.
- Κρατήστε τον αέρα στο σπίτι καθαρό.
- Μείνετε μακριά από ρύπους, όπως ο καπνός του τσιγάρου, που δυσκολεύουν την αναπνοή.
Για τους πάσχοντες από ΧΑΠ, η διακοπή του καπνίσματος είναι το πιο σημαντικό και ταυτόχρονα το πιο δύσκολο πράγμα:
- η αποχή από το κάπνισμα επιτρέπει την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου μέχρι να σταματήσει
Εάν ο ασθενής με ΧΑΠ δεν μπορεί να σταματήσει το κάπνισμα αυθόρμητα, μπορεί να ζητήσει βοήθεια από τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό του. Στην πραγματικότητα, σήμερα υπάρχει μια σειρά αποτελεσματικών λύσεων για να εγκαταλείψετε μια και καλή αυτή την κακή συνήθεια.
Η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης μπορεί να χρησιμοποιήσει, για παράδειγμα, παστίλιες, τσίχλες ή μπαλώματα για εφαρμογή στο δέρμα. Η υποστήριξη από τα μέλη της οικογένειας και η ομαδική θεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για την επίλυση του προβλήματος.
Μερικές συμβουλές για τη διακοπή του καπνίσματος:
- ορίστε μια ημερομηνία κατά την οποία θα σταματήσετε οριστικά
- Ενημερώστε την οικογένεια και τους φίλους για την απόφαση εκ των προτέρων
Αρωματίστε το σπίτι και το αυτοκίνητό σας - Εξαλείψτε τα τασάκια
- Μείνετε απασχολημένοι, όταν ο πειρασμός πιέζει εστιάστε σε εναλλακτικές δραστηριότητες
- Μπορείτε να βάλετε μια τσίχλα ή μια οδοντογλυφίδα στο στόμα σας κατά τη διάρκεια επιληπτικών κρίσεων
- Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, πίνετε πολύ νερό
- Αν ενδώσετε στον πειρασμό μην απογοητευτείτε, τίποτα δεν χάνεται
- Σκεφτείτε τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος: νικήστε το αφεντικό σας στο τένις, χορεύετε, περισσότερη ενέργεια και σθένος στις καθημερινές δραστηριότητες, καθαρότερη αναπνοή
Φάρμακα
Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό μπορούν να ληφθούν με εισπνοή ή από το στόμα (δισκία ή σιρόπια).
Όταν χρησιμοποιείτε συσκευή εισπνοής, θυμηθείτε να ανακινήσετε το δοχείο πριν από τη χρήση.
Ωστόσο, το ένθετο της συσκευασίας θα προτείνει την καλύτερη διαδικασία για τη χρήση του:
κρατήστε τον κορμό όρθιο και εκπνεύστε βαθιά. Φέρτε τη συσκευή εισπνοής στο στόμα σας ή μπροστά από αυτήν, εισπνεύστε και πιέστε το δοχείο ταυτόχρονα. Σε αυτό το σημείο κρατήστε την αναπνοή σας για περίπου δέκα δευτερόλεπτα, στο τέλος του οποίου μπορείτε να εκπνεύσετε βαθιά. Επαναλάβετε τη λειτουργία εάν η θεραπεία περιλαμβάνει μια δεύτερη εισπνοή. Συνιστάται η χρήση του αποστάτη.
ΦΑΡΜΑΚΟΛΟΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η φαρμακευτική θεραπεία για τη ΧΑΠ βασίζεται στη χρήση των ακόλουθων κατηγοριών φαρμάκων:
- ΒΡΟΝΧΟΔΗΛΩΤΕΣ: πολύ χρήσιμος στην οξεία φάση, δηλαδή όταν προκύπτει μια σημαντική δύσπνοια (αναπνευστική δυσκολία). Σε περίπτωση ήπιας ΧΑΠ, χρησιμοποιούνται μόνο όταν χρειάζεται και αντιπροσωπεύουν τη μόνη απαραίτητη φαρμακολογική θεραπεία. Υπάρχουν βρογχοδιασταλτικά μακράς δράσης (σαλμετερόλη, φορμετερόλη) και εξαιρετικά μακράς δράσης (ινδακατερόλη) για καθημερινή χρήση σε μέτρια και ανήκουν οι πιο χρησιμοποιούμενοι βρογχοδιασταλτικοί παράγοντες στην κατηγορία των β-αγωνιστών, λιγότερο χρησιμοποιούνται οι μεθυλοξανθίνες (θεοφυλλίνη) και τα αντιχολινεργικά (ή τα αντιμουσκαρινικά).
- ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ: χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων. είναι συχνά απαραίτητα σε περίπτωση επιδείνωσης του βήχα και της ποσότητας των πτυέλων (φλέγμα).
- ΚΟΡΤΙΖΟΝΙΚΑ: λαμβάνονται αποκλειστικά υπό ιατρική παρακολούθηση (μπορεί να προκαλέσουν κάποιες σημαντικές παρενέργειες, ειδικά εάν λαμβάνονται από το στόμα) σχετίζονται με βρογχοδιασταλτικά στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ΧΑΠ.
- ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΡΙΠΗΣ: ιδιαίτερα χρήσιμο για την αποφυγή πιθανής επιδείνωσης της κατάστασης
Για περισσότερες πληροφορίες: Φάρμακα για τη θεραπεία της ΧΑΠ
Μεταξύ των μη φαρμακολογικών θεραπειών που απαιτούνται στα προχωρημένα στάδια της ΧΑΠ αναφέρουμε τη θεραπεία οξυγόνου και τον μηχανικό αερισμό.
Περισσότερα άρθρα με θέμα "ΧΑΠ: Φροντίδα και θεραπεία"
- Αναπνευστική αποκατάσταση
- ΧΑΠ Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
- Επίπτωση και πρόληψη ΧΑΠ
- Κινδυνεύω από ΧΑΠ;
- Ινδακατερόλη και ΧΑΠ
- ΧΑΠ - Φάρμακα για τη θεραπεία της ΧΑΠ
