Shutterstock
Με αυτόν τον τρόπο, τα υπολείμματα τροφίμων απομακρύνονται και τα βακτήρια δεν μπορούν να ριζώσουν λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών.
Αν όλοι φροντίζαμε για τη στοματική μας υγιεινή δεν θα υπήρχε ανάγκη για οδοντίατρο, ή σχεδόν. Οι περιοδικοί έλεγχοι είναι στην πραγματικότητα ένας πολύ σημαντικός κανόνας. Με αυτόν τον τρόπο ο οδοντίατρος θα μπορεί να κρίνει την κατάσταση της οδοντικής υγείας εμποδίζοντας τον παραμικρό υπαινιγμό τερηδόνας στον οφθαλμό.
συνθετικό είναι κανονικά μεταξύ 0,20 και 0,25 mm (μέση σκληρότητα).Συνιστάται να ελέγχετε περιοδικά την κατάσταση φθοράς των τριχών. Μόλις παρατηρήσετε λυγισμένες και παραμορφωμένες άκρες, αντικαταστήστε τη βούρτσα με μια νέα (τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ή τρεις μήνες).
δεν αφαιρείται εντελώς αλλά μεταφέρεται από το ένα δόντι στο άλλο, ευνοώντας τη φωλιά του στους μεσοδόντιους χώρους.
Μια πολύ έντονη κίνηση θα τείνει στη συνέχεια να σπρώξει την πλάκα πάνω στην τσίχλα, διευκολύνοντας την εναπόθεσή της σε αυτήν την περιοχή.
Η υπερβολική μηχανική καταπόνηση στο κολάρο μπορεί επίσης να προκαλέσει μεγάλες ζημιές όπως φλεγμονή και υποχώρηση των ούλων.
Η σωστή μέθοδος καθαρισμού των δοντιών περιλαμβάνει κινήσεις κάθετες στα ούλα, όχι πολύ ενεργητικές και με την οδοντόβουρτσα σε γωνία 45 °. Για να καθαρίσετε το άνω τόξο θα πρέπει επομένως να προχωρήσετε από πάνω προς τα κάτω και αντίστροφα.
Κατά τον καθαρισμό των δοντιών είναι σκόπιμο να αλλάξετε τη γωνία για να διεισδύσετε με τις τρίχες και στα οδοντικά διάκενα και να αφαιρέσετε την πλάκα που υπάρχει κάτω από το κολάρο των ούλων.
Η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να επαναληφθεί χωρίς βιασύνη και για το εσωτερικό μέρος, συχνά παραλείπεται επικίνδυνα. Τέλος, καλό είναι να περάσετε το πινέλο πάνω από τα δόντια, ειδικά πάνω από τους γομφίους και τους προγόμφιους για να αφαιρέσετε την πλάκα που υπάρχει ανάμεσα στους μεσοσπονδύλιους χώρους (αυτού του είδους κόκαλο που σχηματίζεται από τις 4 άκρες του δοντιού).
Για να είναι αποτελεσματικές, αυτές οι επεμβάσεις δεν πρέπει να διαρκούν λιγότερο από 2 ή 3 λεπτά και να περιλαμβάνουν ένα δόντι κάθε φορά χωρίς να μετακινούνται γρήγορα από το ένα δόντι στο άλλο.
Για περισσότερες πληροφορίες: Οδοντόβουρτσα - Πώς να το χρησιμοποιήσετε και με το κεφάλι περιλαμβάνεται στη συσκευασία. Όπως και με τις κανονικές οδοντόβουρτσες, το κεφάλι πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 2-3 μήνες Για περισσότερες πληροφορίες: Η Lingual Electric οδοντόβουρτσα έχει το καθήκον να απομακρύνει τους μικροοργανισμούς που είναι υπεύθυνοι για την αρθρίτιδα. Πρέπει να πραγματοποιείται με ειδικά εργαλεία που μπορούν να αντικατασταθούν προσωρινά από την οδοντόβουρτσα. Χάρη στην εξάλειψη τυχόν υπολειμμάτων τροφίμων και μικροβίων, η απολύμανση του Η γλώσσα μπορεί επίσης να αποτρέψει την τερηδόνα των δοντιών και την ασθένεια των ούλων.
Η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να διεξάγεται σε βάθος, δεδομένου ότι είναι ακριβώς οι οπίσθιες περιοχές του γλωσσικού ραχιαίου που περιέχουν τον μεγαλύτερο αριθμό βακτηρίων.
Ο καθαρισμός γίνεται κάνοντας τη γλώσσα να προεξέχει όσο το δυνατόν περισσότερο από το στόμα και εισάγοντας το καθαριστικό γλώσσας πολύ βαθιά, το οποίο τρίβεται και γλιστράει μπρος -πίσω για περίπου ένα λεπτό.
Η χρήση αυτής της διαδικασίας συνιστάται κυρίως σε ασθενείς που πάσχουν από χαλίτιδα, ακόμη και αν, λόγω της σημασίας της, θα πρέπει να αποτελεί μέρος των διαδικασιών στοματικής υγιεινής όλου του πληθυσμού.
Η συνεχής χρήση του σας επιτρέπει να αφαιρέσετε την πλάκα που καραδοκεί στους μεσοδόντιους χώρους. Αυτές οι περιοχές, γενικά απρόσιτες για τις παραδοσιακές οδοντόβουρτσες, αποτελούν ιδανικό καταφύγιο για τα βακτήρια που ευθύνονται για τη φθορά των δοντιών και τη φλεγμονή των ούλων. Ακόμα κι αν αυτό το εργαλείο δεν έχει ακόμη ενταχθεί πλήρως στις συνήθειες των Ιταλών, η χρήση του είναι απλούστερη από όσο νομίζουμε και μετά από μερικές εφαρμογές αποκτά την απαραίτητη δεξιότητα για να το χειριστεί σωστά.
Το οδοντικό νήμα εισάγεται ανάμεσα σε δύο δόντια, γίνεται για να κατέβει στο ούλο και τραβιέται προς τα έξω, καθιστώντας το να κολλήσει καλά στο ένα από τα δύο δόντια. Η διαδικασία τρίψιμου θα επαναληφθεί στη συνέχεια στην άλλη πλευρά του δοντιού και σε όλα τα υπόλοιπα Είναι σημαντικό να ξεπλύνετε καλά το στόμα σας μετά τον καθαρισμό, ίσως με στοματικό διάλυμα. Αυτό θα αφαιρέσει την πλάκα που έχει αφαιρεθεί από το οδοντικό νήμα, η οποία, διαφορετικά, θα μπορούσε να επανέλθει στα δόντια.
Όταν περνάτε από τον έναν μεσοδόντιο χώρο στον άλλο, είναι σκόπιμο να ξεπλύνετε το τμήμα του νήματος που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση τυχόν βακτηριακών εναποθέσεων.
Για περισσότερες πληροφορίες: Διαδοντικό νήμα Δεύτερο μέρος - Στοματική υγιεινή και λευκά δόντια