Εκκολπωματίτιδα και εκκολπωματίτιδα: Διατροφή και θεραπεία

Διατροφή και εκκολπωματίτιδα

Από τα τραπέζια των Ιταλών, τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει ποτέ να λείπουν σε αφθονία, ανεξάρτητα από την παρουσία ή απουσία εκκολπωματίτιδας / εκκολπωματίτιδας.

Τα φυτικά υπολείμματα που περιέχονται στις ίνες τείνουν να αυξάνουν την κινητικότητα του εντέρου, ρυθμίζοντας τη συνοχή των κοπράνων και ενισχύοντας τα τοιχώματα του εντέρου.

Για το λόγο αυτό, όσοι πάσχουν από εκκολπωμάτωση πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους, λαμβάνοντας τη σωστή ποσότητα φυτικών ινών κάθε μέρα (τουλάχιστον 30 γραμμάρια).

Συγκεκριμένα, σε ένα προληπτικό κλειδί, φαίνεται σημαντικό να καταναλώνουμε πάνω απ 'όλα αδιάλυτες ίνες (κυτταρίνη, λιγνίνη και παράγωγα) που περιέχονται σε ορισμένα λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.. Στην πραγματικότητα, οι αδιάλυτες ίνες απορροφούν μεγάλες ποσότητες νερού, αυξάνοντας τον όγκο των κοπράνων και την εντερική διέλευση. επιταχύνοντας την εκκένωση του παχέος εντέρου, αυτός ο τύπος ινών βοηθά στην αποφυγή της στασιμότητας των κοπράνων, η συσσώρευση των οποίων πιέζει τα εντερικά τοιχώματα, ευνοώντας την εμφάνιση εκκολπωμάτων και τη φλεγμονή τους.

Το αδιάλυτο συστατικό των ινών, ιδίως η κυτταρίνη, έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται έντονα με μείωση του κινδύνου εκκολπωματικής νόσου. Ωστόσο, αυτή η σχέση δεν φαίνεται να ισχύει για φυτικές ίνες1

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι και οι δύο τύποι φυτικών ινών είναι σημαντικοί για την υγεία και είναι εξίσου σκόπιμο να τις συμπεριλάβουμε σε μια διατροφή πλούσια σε υγρά. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα φρούτα και τα λαχανικά, που συνιστώνται ως πηγή αδιάλυτων ινών για την πρόληψη της εκκολπωματικής νόσου1, είναι επίσης φορείς του διαλυτού κλάσματος. Αντίθετα, στα δημητριακά, υπάρχει σαφής επικράτηση αδιάλυτων.

Για όσους πάσχουν από εκκολπωμάτωση είναι συνεπώς σημαντικό να συσχετιστεί μια «άφθονη ποσότητα υγρών με υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών».

Οι ίνες εμποδίζουν τόσο το σχηματισμό εκκολπωμάτων όσο και τη φλεγμονή τους. Είναι επομένως χρήσιμα τόσο για την πρόληψη της εκκολπωμάτωσης όσο και για την αποφυγή μετατροπής της σε εκκολπωματίτιδα

Οι ασθενείς με εκκολπωματίτιδα, από την άλλη πλευρά, μπορεί να έχουν κάποια προβλήματα με τη λήψη ινών, ειδικά στην οξεία φάση της νόσου. Μέσα στα εκκολπώματα, ειδικά όταν είναι πολύ μεγάλα, μπορούν να συσσωρευτούν μικρές ουσίες όπως οι σπόροι που περιέχονται στα φρούτα.

Για το λόγο αυτό, τρόφιμα όπως το ακτινίδιο, η ντομάτα και το καρπούζι θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα σε περίπτωση υποτροπιάζουσας εκκολπωματίτιδας. Επιπλέον, η εκκολπωματική νόσος, μεταβάλλοντας την κινητικότητα και τη λειτουργικότητα ολόκληρου του εντέρου, προδιαθέτει το άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο τροφικής δυσανεξίας.

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν μαγικά τρόφιμα ή συμπληρώματα που μπορούν να αντιστρέψουν τις δομικές αλλαγές των εντερικών τοιχωμάτων. αυτό σημαίνει ότι μόλις σχηματιστούν, τα εκκολπώματα δεν μπορούν να υποχωρήσουν ως αποτέλεσμα της δίαιτας.

Όσον αφορά το κρέας, έχει διαπιστωθεί ότι η υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος σχετίζεται με την εμφάνιση συμπτωματικής εκκολπωματίτιδας. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η συχνότητα εμφάνισης της κατάστασης είναι σημαντικά χαμηλότερη στους χορτοφάγους. Η παχυσαρκία φαίνεται επίσης ότι ευνοεί την εμφάνιση εκκολπωματικής νόσου.

Πολλοί άνθρωποι, που συχνά παρακινούνται από παραπλανητικές συμβουλές ή διαφημίσεις, τείνουν να λαμβάνουν γαλακτικές ζυμώσεις για να ρυθμίσουν την εντερική τους λειτουργία. Στην πραγματικότητα, σε εκείνους που πάσχουν από εκκολπωματική νόσο, οι γαλακτικές ζυμώσεις θα μπορούσαν ακόμη και να περιπλέξουν το σύνδρομο βακτηριακής μόλυνσης και να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που ελπίζαμε. Αυτά τα προϊόντα, εάν ληφθούν σε υπερβολική ποσότητα, θα μπορούσαν να ενισχύσουν περαιτέρω τη βακτηριακή χλωρίδα του παχέος εντέρου, ευνοώντας την άνοδό του στο λεπτό έντερο και την εμφάνιση φουσκώματος, μετεωρισμού, διάρροιας και δυσκοιλιότητας.

ΑΘΛΗΜΑ

Η κίνηση και η σωματική δραστηριότητα βοηθούν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας του κοιλιακού τοιχώματος, βελτιώνοντας την κινητικότητα του παχέος εντέρου και μειώνοντας τη στασιμότητα των κοπράνων στα εκκολπώματα.

Τόσο στην περίπτωση της απλής εκκολπωμάτωσης όσο και στην παρουσία φλεγμονωδών εκκολπωμάτων είναι σημαντικό να διορθώσετε τους παράγοντες κινδύνου του καπνίσματος, την περίσσεια αλκοόλ, λίπη και απλούς υδατάνθρακες.

Συμβουλές για τρόφιμα

Συμβουλές διατροφής σε περίπτωση εκκολπωματίτιδας

Προτιμήστε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, συνοδεύοντάς τα σε «άφθονη πρόσληψη υγρών (αλατούχο νερό).

Εάν είναι απαραίτητο, συμπληρώστε τη διατροφή σας με συμπληρώματα διατροφής με βάση φυτικές ίνες (ψύλλιο, πίτουρο ...), αλλά αποφύγετε τη χρήση καθαρτικών.
Καταναλώστε ένα «πλούσιο πρωινό».
Αυξήστε τη σωματική κίνηση (τζόκινγκ, γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο άσκησης κ.λπ.).

Κατάργηση μπαχαρικών, πικάντικων τροφίμων (πιπέρι, τσίλι, κάρυ, μοσχοκάρυδο), αλκοόλ, ποτά, αναψυκτικά, τσάι (επιτρέπεται η καφεΐνη), ο καφές (επιτρέπεται η καφεΐνη) και η σοκολάτα.
Μειώστε ή ακόμη και εξαλείψτε την κατανάλωση γάλακτος. Από την άλλη πλευρά, μέτριες ποσότητες γιαουρτιού και γαλακτοκομικών προϊόντων είναι ανεκτές (εκτός από τα πικάντικα τυριά).
Αποφύγετε τους ελαιούχους σπόρους, τα όσπρια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και γενικότερα τις τροφές μετεωρισμού (σαμπάνια, αφρώδες νερό, σαντιγί, μαγιονέζα ...).
Καταναλώστε φρούτα χωρίς φλούδα και φυγοκεντρημένα (αλλά όχι ανακατεμένα, για να εμποδίσετε το φαγητό να καταπιεί υπερβολικές ποσότητες αέρα).
Αποφύγετε όλα τα λαχανικά

Φροντίδα και θεραπεία

Για περισσότερες πληροφορίες: Φάρμακα για τη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας

Δεδομένου ότι η εκκολπωμάτωση, από μόνη της, δεν είναι ασθένεια, η μόνη χρήσιμη σύσταση σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η υιοθέτηση ενός τρόπου ζωής.

Παρουσία εκκολπωματικής νόσου, από την άλλη πλευρά, είναι απαραίτητη μια σειρά ιατρικών θεραπειών σε συνδυασμό με τη συμμόρφωση με τους διαιτητικούς κανόνες που φαίνονται παραπάνω.

Στην προφύλαξη της εκκολπωματίτιδας (για την πρόληψη νέων επεισοδίων) χρησιμοποιείται κυρίως μη απορροφήσιμη αντιβιοτική θεραπεία. Αυτά τα φάρμακα ταξιδεύουν σε όλο το έντερο, ασκώντας τα ευεργετικά τους αποτελέσματα χωρίς να απορροφηθούν από το σώμα.

Στην οξεία φάση της νόσου, από την άλλη πλευρά, η συστηματική αντιβιοτική θεραπεία είναι απαραίτητη. Στην πραγματικότητα, αυτή η θεραπεία πρέπει επίσης να δράσει εξωτερικά για να καταπολεμήσει τη φλεγμονή του εξωτερικού εντερικού τοιχώματος (περιδιαφυλακίτιδα). Ωστόσο, τα συστηματικά αντιβιοτικά, που απορροφώνται από το σώμα, έχουν παρενέργειες όπως η "αλλοίωση της" καλής "βακτηριακής χλωρίδας. και απώλεια αποτελεσματικότητας σε περίπτωση επαναλαμβανόμενης χορήγησης.

Προσοχή στη χρήση παυσίπονων σε περίπτωση οξείας εκκολπωματίτιδας: η μειωμένη αντίληψη του πόνου θα μπορούσε στην πραγματικότητα να καθυστερήσει τη διάγνωση της περιτονίτιδας υποβάλλοντας τον ασθενή σε εξαιρετικά σοβαρούς κινδύνους.

Μόνο το 10-15% της προχωρημένης εκκολπωματίτιδας απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Γλωσσάριο

ΔΙΑΦΟΡΑ: κήλη του βλεννογόνου και του υποβλεννογόνου μέσω του μυϊκού τοιχώματος, που βρίσκεται συνήθως κοντά στους «ταινίες», όπου τα ορθικά αγγεία διεισδύουν στον κολικό τοίχο, αποδυναμώνοντάς τον. Τα εκκολπώματα του παχέος εντέρου προκαλούνται από μια δια βίου ατέλεια στο μυϊκό τοίχωμα του παχέος εντέρου που γίνεται λεπτή και εξωστρεφής στο σημείο όπου οι νευρικές απολήξεις και οι μικρές αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στον βλεννογόνο εισέρχονται μέσω του παχέος εντέρου.

ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ: ασυμπτωματική παρουσία εκκολπωμάτων

Η ΔΙΑΔΙΚΤΙΚΗ ΝΟΣΟΣ (συμπτωματική έκφραση εκκολπωματίτιδας) είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη εξωστρέφειας, γενικά σακουλαϊκού τύπου, του βλεννογόνου και του βλεννογόνου βλεννογόνου μέσω του κυκλικού μυϊκού χιτώνα και που δεν υπερβαίνουν τον ορό (εκκολπωματισμός). Γενικά βρίσκεται στο επίπεδο του σίγμα και στη συνέχεια επεκτείνεται στον απόγονο και το εγκάρσιο χωρίς, ωστόσο, να εμπλέκει ποτέ το ορθό.

ΔΙΕΠΙΠΤΩΣΗ: (απλή, περίπλοκη) είναι η φλεγμονή του εκκολπωματίου και του κολάρου του

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1) Aldoori W, Ryan-Harshman Μ Πρόληψη εκκολπωματικής νόσου. Επισκόπηση πρόσφατων στοιχείων σχετικά με δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες - Can Fam γιατρός. 2002 Οκτ. 48: 1632-7.).

2) Talbot JM. Ο ρόλος των διαιτητικών ινών στην εκκολπωματική νόσο και τον καρκίνο του παχέος εντέρουΤο Fed Proc. 1981 Ιούλιος, 40: 2337-42.