Για το λόγο αυτό, όταν ανιχνεύεται μια τροποποιημένη γλυκόζη νηστείας, μιλάμε συχνά για προδιαβήτη, ένα κίτρινο φως που πρέπει να καλέσει τον ασθενή να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή και το επίπεδο της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας.
.jpg)
Το αλλοιωμένο σάκχαρο νηστείας είναι μια προειδοποίηση που μας θυμίζει δύο πολύ σημαντικά πράγματα. Το πρώτο είναι ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ δεν χτυπά ξαφνικά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αν όχι πάντα, περνά από μια αναστρέψιμη κατάσταση και όχι ακριβώς παθολογική που διαρκεί για χρόνια.Αυτή η κατάσταση, την οποία μπορούμε να εντοπίσουμε στην «αλλοιωμένη γλυκόζη αίματος νηστείας», δεν δίνει ιδιαίτερα συμπτώματα, γι 'αυτό μετά τα σαράντα πέμπτα γενέθλια, ειδικά με την παρουσία υπέρβαρου και εξοικείωσης με την ασθένεια, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται το αίμα κάποιου ζάχαρη με κάποια προσοχή. Η εκτίμηση είναι αρνητική, η δοκιμή πρέπει να επαναληφθεί μετά από τρία χρόνια.
Για τον πληθυσμό υψηλού κινδύνου (προδιαβητικές καταστάσεις, οικογενειακό ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη, μεταβολικό σύνδρομο, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, μητέρες μακροσωμικών νεογέννητων), από την άλλη πλευρά, οι διαγνωστικές έρευνες θα πρέπει να εξετάζονται νωρίτερα και να πραγματοποιούνται τουλάχιστον ετησίως.
Παρόλο που δεν είναι πραγματικές ασθένειες, η εύρεση προδιαβητικών καταστάσεων δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάται, καθώς αντιπροσωπεύουν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τη μελλοντική ανάπτυξη του εμφανή διαβήτη, καθώς και ότι συνδέονται με «αυξημένη συχνότητα αθηροσκληρωτικών και ιδιαίτερα ισχαιμική καρδιακή πάθηση.
(IGT), αν και οι δύο συνθήκες μπορούν να συνυπάρχουν.
Η διάγνωση του IGT γίνεται μέσω του λεγόμενου από του στόματος φορτίου γλυκόζης, κατά την οποία η γλυκαιμική απόκριση του ασθενούς στην κατάποση 75 γραμμαρίων γλυκόζης διαλυμένης σε νερό καταγράφεται με την πάροδο του χρόνου · εάν μετά από δύο ώρες τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από ένα ορισμένο όριο τιμές (> 140 mg / dL αλλά λιγότερο από 200 mg / dL), μιλάμε για IGT. Αυτή η κατάσταση παρουσιάζει μεγαλύτερο κίνδυνο εξέλιξης σε εμφανή διαβήτη από την IFG και για αυτόν τον λόγο μετά την ανίχνευση αλλαγής νηστείας γλυκόζη αίματος πολύ συχνά ο γιατρός κατευθύνει τον ασθενή σε από του στόματος δοκιμή φόρτισης γλυκόζης.
Οι προδιαβητικές καταστάσεις αντιπροσωπεύονται από διαταραχή της ανοχής στη γλυκόζη (IGT) και διαταραχή της γλυκαιμίας νηστείας (IFG).
Ανάλογα με τις πηγές, μιλάμε για διαταραχή της γλυκόζης αίματος νηστείας όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα που μετρήθηκαν σε ένα μικρό δείγμα φλεβικού αίματος, που λήφθηκε μετά από νηστεία για τουλάχιστον 8 ώρες (επιτρέπεται μόνο το νερό), είναι:
- μεγαλύτερη ή ίση με 110 mg / dL (6,1 mmol / L), αλλά ακόμα μικρότερη από 126 mg / dL (6,9 mmol / L, τα οποία είναι παθογνωμικά του διαβήτη) - Οδηγίες ΠΟΥ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας -
- μεγαλύτερη ή ίση με 100 mg / dL (5,6 mmol / L), αλλά ακόμα μικρότερη από 126 mg / dL (6,9 mmol / L, τα οποία είναι παθογνωμικά του διαβήτη) - Οδηγίες ADA Αμερικανική Ένωση Διαβήτη.
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε: Παράδειγμα διατροφής για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
Η διαιτητική παρέμβαση θα συνοδεύεται από μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα, όσο πιο σημαντικό είναι το άτομο είναι υπέρβαρο. Κανείς, ωστόσο, δεν θα σας ζητήσει να γίνετε αθλητής: περπατήστε ζωηρά για τριάντα λεπτά την ημέρα (ή τουλάχιστον κάντε το 4 φορές την εβδομάδα ) και η προτίμηση μερικών υγιών σκαλοπατιών στον ανελκυστήρα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική στρατηγική για την πρόληψη του διαβήτη και τη βελτίωση της γενικής ευημερίας και του λιπιδαιμικού προφίλ (χοληστερολαιμία, τριγλυκεριδαιμία κ.λπ.).
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε: Φυσική δραστηριότητα και διαβήτης τύπου 2
