Στα άμεσα «συμπτώματα άγχους και τεχνικές χαλάρωσης (Jacobson, Autogenic training κ.λπ.) πρέπει να αντιμετωπιστεί και η ύπνωση θα μπορούσε να είναι μια πιο έγκυρη άμεση υποστήριξη από τα φάρμακα, αφού, αν και δεν θα επωφεληθούν όλοι από αυτά, εκείνοι που θα είναι σε θέση να βιώσουν αυτά (και μιλάμε για αριθμούς σε χιλιάδες) θα αφαιρεθούν τουλάχιστον από τις παρενέργειες των ψυχοτρόπων φαρμάκων.
Για εκείνους για τους οποίους η φαρμακολογία θα είναι υποχρεωμένη, ωστόσο, είναι απαραίτητο να εξετάσουν την ευκαιρία να τα αφαιρέσουν από τα φάρμακα το συντομότερο δυνατό, ίσως με τη βοήθεια μιας από αυτές τις τεχνικές, προκειμένου να πλησιάσουν όσο το δυνατόν πιο κοντά στην αρχή του μια μη επείγουσα θεραπευτική φάση.
Σε μεταγενέστερο στάδιο, μπορούν να αντιμετωπιστούν άλλα συμπτώματα, όπως η αποφυγή. Μια πρώτη παρέμβαση με την τεχνική της «συστηματικής απευαισθητοποίησης» μπορεί να βοηθήσει πολλά θύματα να θυμηθούν τις επιθέσεις χωρίς να βιώσουν υπερβολικό άγχος. Αυτό θα σήμαινε το άνοιγμα ενός δρόμου για μια μεσοπρόθεσμη ψυχοθεραπεία που θα μπορούσε να δημιουργήσει μια «γνωστική αναδιάρθρωση» του ασθενούς, δηλαδή θα μπορούσε να τον βοηθήσει να επανεξετάσει το όλο γεγονός με πιο αντικειμενικό πρίσμα.
Η ψυχολογική ταλαιπωρία πολλών επιζώντων, για παράδειγμα, συνδέεται με το αίσθημα της ενοχής για το «τα κατάφερα», ενώ πολλοί άλλοι αθώοι άνθρωποι πέθαναν στη θέση τους κατά τύχη. στους συγγενείς, από την άλλη πλευρά, προκύπτει μια έντονη δυσκολία στο πένθος ή στην αποδοχή της απώλειας.
Με μια γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία που χρησιμοποιεί τουλάχιστον τις αναφερόμενες τεχνικές, μπορεί κανείς εύλογα να ελπίζει ότι θα φέρει τους ασθενείς πίσω σε μια αποδεκτή ζωή σε μη βιβλικούς χρόνους, αφού αυτός ο τύπος θεραπείας επικεντρώνεται στο πρόβλημα και όχι στις βασικές αιτίες ψυχολογικές διαταραχές. Σε περιπτώσεις όπως το PTSD, στην πραγματικότητα, είναι άχρηστο, αν όχι επιβλαβές, να προχωρήσουμε βαθύτερα, αφού για να ελπίσουμε ότι θα μπορέσουμε να παρέμβουμε βαθύτερα, είναι πρώτα απ 'όλα απαραίτητο να απελευθερώσουμε γρήγορα τον ασθενή από την ψυχολογική πρόσφυση δυσφορία προκειμένου να αποκατασταθούν οι απαραίτητοι γνωστικοί και συναισθηματικοί πόροι..
PTSD: Συναισθηματική itiveυχοθεραπεία
Όταν ο ασθενής έχει αναρρώσει σε μια ψυχολογική λειτουργία πιο κοντά στα συνήθη επίπεδα του, τότε μπορεί κανείς να σκεφτεί να τον εμπλέξει σε μια πιο «χαλαρή» θεραπεία που ίσως να λαμβάνει υπόψη κυρίως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του και το ατομικό ιστορικό του.
Η ψυχολογική θεραπεία με συναισθηματικό προσανατολισμό, που απευθύνεται στο άτομο που έχει ήδη τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες, στοχεύει στην αύξηση της δυνατότητας λειτουργικής αναδιοργάνωσης του ατόμου για τη διευκόλυνση της πρόσβασης σε προσωπικούς και κοινωνικούς πόρους ικανούς να προωθήσουν συμπτώματα διάλυσης, πρόληψη υποτροπών. ή χρονικότητα, ή σε κάθε περίπτωση βελτιώστε τη δυσάρεστη κατάσταση.
Στο μοντέλο της συναισθηματικής ψυχολογίας, επί του παρόντος, οι μετατραυματικές και οξείες διαταραχές στρες αναφέρονται ως αγχώδεις διαταραχές που αντιδρούν στο άγχος ή σχετίζονται με το άγχος. Στην πραγματικότητα, η ψυχοφυσιολογική αντίδραση στο άγχος, δηλαδή ο τύπος αντίληψης, αναπαράστασης, επομένως Η επεξεργασία που κάνει ο ασθενής σε ένα πλαίσιο που ορίζουμε ως βιο-ψυχοκοινωνικό, είναι αυτό που πρέπει να αναδιοργανωθεί για να προσπαθήσει να απομακρύνει αυτά τα συμπτώματα που επηρεάζουν επίσης σοβαρά την «φυσιολογική» απόδοση κοινωνικών δραστηριοτήτων, εργασίας, σχολείου και διαπροσωπική.
Η θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού στρες και της διαταραχής οξέος στρες, στη συναισθηματική ψυχολογία, στοχεύει να σπάσει τον φαύλο κύκλο, που ορίζεται ως δυσλειτουργικός βρόχος, ο οποίος έχει καθιερωθεί σε ψυχοκοινωνικό επίπεδο. Με άλλα λόγια, θα προσπαθήσει να αναδιοργανώσει τους πόρους που χρησιμοποιεί ο ασθενής για να αποφύγει και να προσπαθήσει ανεπιτυχώς να λύσει το πρόβλημα όχι εναντίον του αλλά υπέρ του.
Η διαταραχή, θυμόμαστε, δεν τροφοδοτείται και διατηρείται μόνο από τις συμπεριφορές, τις σκέψεις και τις δυσλειτουργικές ενέργειες του ασθενούς, αλλά και από τις αντιδράσεις των ανθρώπων που περιστρέφονται γύρω από αυτό που μπορούμε να ορίσουμε ως "φορέα του συμπτώματος".
Η ψυχολογική θεραπεία είναι σύντομη, όπως σχεδόν με όλες τις διαταραχές συμπλέγματος άγχους, και εξαιρετικά αποτελεσματική. Είναι προφανώς απαραίτητο να απευθυνθούμε σε ειδικούς ψυχολόγους που μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις νέες τεχνικές που προέρχονται από τη συναισθηματική ψυχολογία.
, λόγω εικόνων ή σκέψεων που σχετίζονται με το τραυματικό γεγονός που ξαναήρθε στο μυαλό μου.
5. Έχω βιώσει έντονα επαναλαμβανόμενα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό.
6. Είχα όνειρα για εκείνο το γεγονός.
7. Προσπάθησα να αποφύγω αυτό που μπορεί να μου θύμιζε.
8. Είχα την αίσθηση ότι δεν συνέβη ή δεν ήταν πραγματικό.
9. Προσπάθησα να μην μιλήσω για αυτό.
10. Εικόνες του γεγονότος μπήκαν ξαφνικά στο μυαλό μου.
11. Άλλες σκέψεις με οδήγησαν να το σκεφτώ.
12. Συνειδητοποίησα ότι εξακολουθώ να έχω πολλά συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό, αλλά δεν τα έχω λάβει υπόψη.
13. Προσπάθησα να μην το σκεφτώ.
14. Κάθε ανάμνηση μου θύμιζε συναισθήματα που συνδέονταν με εκείνο το «γεγονός.
15. Τα συναισθήματα που συνδέονταν με αυτό ήταν σαν ένα είδος ζάλης.
Επιμέλεια Δρ. Stefano Casali
-cos-cause-e-cura.jpg)
