Τα καθαρτικά χρησιμοποιούνται ευρέως, συχνά με αυτοθεραπεία και ελλείψει πραγματικής θεραπευτικής ανάγκης. Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε αυτά τα φάρμακα για να ρυθμίσουν τις εντερικές τους λειτουργίες, πιστεύοντας ότι είναι ωφέλιμα. Άλλοι, εμμονή με τη ζυγαριά, χρησιμοποιούν καθαρτικά για να «χάσουν βάρος». Ανεξάρτητα από το γιατί λαμβάνονται, αφού διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, υπάρχει η τάση να δίνεται μικρή προσοχή στις αντενδείξεις τους.
Μόνο γνωρίζοντας, τουλάχιστον σε γενικές γραμμές, τα χαρακτηριστικά και τις επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη υγεία, μπορούν να αποφευχθούν κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες που σχετίζονται με την κατάχρηση καθαρτικών.
-άγαρ, πίτουρο, κόμμι γκουάρ, σπόροι ψυλλίου, κυτταρίνη, καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη (συνθετικό), λιναρόσπορος.Μηχανισμός δράσης
Αυτά τα καθαρτικά αυξάνουν τον όγκο του μη απορροφήσιμου στερεού υπολείμματος, φέρνοντας σημαντικές ποσότητες δύσπεπτων ουσιών (διαιτητικές ίνες). Εάν ληφθούν μαζί με άφθονες ποσότητες νερού, μόλις φτάσουν στο έντερο, σχηματίζουν ένα είδος τζελ που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και την απαλότητά τους, διευκολύνοντας την εκκένωσή τους. Το μαζικό αποτέλεσμα βοηθά στην εντερική διέλευση, τεντώνει τα τοιχώματα του εντέρου και προάγει Κατά συνέπεια, μια δευτερεύουσα προωστική δραστηριότητα Όλα αυτά συνδέονται με μια θετική επίδραση στην ανάπτυξη της εντερικής μικροβιακής χλωρίδας, η οποία συμβάλλει στην περαιτέρω αύξηση της μάζας των κοπράνων και στη βελτίωση της λειτουργικότητας και της υγείας του εντέρου.
Το καθαριστικό αποτέλεσμα δεν είναι άμεσο αλλά αισθητό μόνο μετά από 14-72 ώρες.
Παρενέργειες
Αυτή η κατηγορία καθαρτικών είναι η ασφαλέστερη, καθώς υπάρχει φυσικά σε πολλά τρόφιμα και είναι ικανή, μεταξύ άλλων, να μειώσει την απορρόφηση της χοληστερόλης και να επιβραδύνει αυτή των απλών σακχάρων. Παρ 'όλα αυτά, είναι καλό να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα με τη δέουσα προσοχή καθώς, εάν τα καταναλώσετε σε υπερβολική ποσότητα, μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά διαταραχών που κυμαίνονται από αυξημένο φούσκωμα έως πραγματικές εντερικές αποφράξεις. Αυτό το τελευταίο ενδεχόμενο είναι ακόμη πιο πιθανό όσο χαμηλότερη είναι η ταυτόχρονη πρόσληψη υγρών.
Επομένως, τα μαζικά καθαρτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται παρουσία στενωμάτων του οισοφάγου ή του γαστρεντερικού σωλήνα, δηλαδή σε περιπτώσεις στις οποίες η δυσκοιλιότητα οφείλεται σε "μηχανική απόφραξη (καρκίνος, φλεγμονή και χρόνια ισχαιμία, ενδομητρίωση, κήλες, νεοπλάσματα των ωοθηκών ή" μήτρα) Το
Καθαρτικό κέικ
Προβλήματα με την αναπαραγωγή του βίντεο; Ανεβάστε το βίντεο από το youtube.
- Μεταβείτε στη σελίδα βίντεο
- Μεταβείτε στην ενότητα Συνταγές βίντεο
- Δείτε το βίντεο στο youtube
Μηχανισμός δράσης
Η επίδραση αυτών των καθαρτικών βασίζεται σε συγκεκριμένες ουσίες, που παράγονται στο εργαστήριο ή περιέχονται στη φυτική πηγή που χρησιμοποιείται (ανθρακινόνες που υπάρχουν στην αλόη, την κασκάρα, το ραβέντι και τη σένα), ικανές να αυξήσουν τις συσπάσεις των κολικών, ευνοώντας την πρόοδο των κοπράνων προς τα εξωτερικός.
Αυτά είναι αρκετά ισχυρά καθαρτικά (καθαρτικά). για το λόγο αυτό η χρήση τους πρέπει να είναι σποραδική (όχι περισσότερο από 10 ημέρες), να περιορίζεται σε ελάχιστες δόσεις και να γίνεται μόνο και αποκλειστικά μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
Παρενέργειες
Τα ερεθιστικά καθαρτικά είναι ίσως τα πιο επικίνδυνα στην κατηγορία τους, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται αδιάκριτα για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Δρουν αρκετά γρήγορα (6-12 ώρες) και, όταν λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις, προκαλούν εκκριτική διάρροια που σχετίζεται με κοιλιακό άλγος.
Η συνεχής χρήση μπορεί να προκαλέσει μια διαταραχή γνωστή ως υποτονική κολίτιδα, καθώς οι υπερβολικά έντονες συσπάσεις κολικών μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο, με την πάροδο του χρόνου, τη λειτουργικότητα των μυών του παχέος εντέρου. Στην πράξη, τα περισταλτικά κύματα που είναι απαραίτητα για τη διευκόλυνση της εκκένωσης ενισχύονται αρχικά "τεχνητά" με τη χρήση καθαρτικά και στη συνέχεια εξασθενημένα από τα ίδια φάρμακα, τα οποία σιγά σιγά καθιστούν τους μυς του παχέος εντέρου όλο και πιο σπαστικούς και ανίκανους να συσπαστούν.
Τα καθαριστικά ανθρακινόνης μπορούν να δώσουν στα ούρα ροζ ή καφέ χρώμα και αντενδείκνυνται στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Είναι επομένως απαραίτητο να εγκαταλείψουμε την υπερβολικά διαδεδομένη ιδέα ότι ένα καθαρτικό είναι ταυτόχρονα ακίνδυνο και αποτελεσματικό μόνο επειδή προέρχεται φυσικά. Επιπλέον, ενώ στα φαρμακευτικά σκευάσματα το δραστικό συστατικό δοσολογείται με ακρίβεια, σε πολλά καθαρτικά φυτικής προέλευσης η συγκέντρωση του "ενεργού συστατικού είναι αρκετά μεταβλητό, επειδή επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.
Το καστορέλαιο, εκτός από μια δυσάρεστη γεύση για τη δυσάρεστη κατάσταση, μπορεί να προκαλέσει δυσαπορρόφηση και υδροηλεκτρολυτικές ανισορροπίες.
Ένα επιπλέον ανεπιθύμητο αποτέλεσμα που σχετίζεται με την κατάχρηση αυτών των καθαρτικών είναι η μελάνωση του παχέος εντέρου (ή ψευδομελάνωση).
Ενημέρωση: Νέος Ευρωπαϊκός Κανονισμός της 18ης Μαρτίου 2021
Στις 8 Απριλίου 2021, τέθηκε σε ισχύ η απαγόρευση εμπορίας τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν υδροξυανθρακένια και τα παράγωγά τους, μια οικογένεια μορίων που περιέχονται σε διάφορα φυτά, όπως η αλόη, η κασσία, το ραβέντι και η σένα.
Πιο αναλυτικά, ο νέος ευρωπαϊκός κανονισμός της 18ης Μαρτίου 2021 - ο οποίος τέθηκε σε ισχύ, ακριβώς στις 8 Απριλίου 2021 - τροποποιεί το παράρτημα III του κανονισμού (ΕΚ) αριθ. 1925/2006 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου ως προς το βοτανικό είδος που περιέχει παράγωγα υδροξυανθρακενίου.
Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το κείμενο πατώντας εδώ. Ωστόσο, μπορούμε να συνοψίσουμε τα κύρια σημεία ως εξής:
- Τα ακόλουθα προστίθενται στον κατάλογο των ουσιών των οποίων η χρήση απαγορεύεται στα τρόφιμα (Παράρτημα III μέρος Α του προαναφερθέντος κανονισμού):
- Αλόη-εμοδίνη και όλα τα παρασκευάσματα στα οποία υπάρχει αυτή η ουσία.
- Emodin και όλα τα παρασκευάσματα στα οποία υπάρχει αυτή η ουσία.
- Παρασκευάσματα βασισμένα σε φύλλα ειδών Αλόης που περιέχουν παράγωγα υδροξυανθρακενίου.
- Δαντρόνη και όλα τα παρασκευάσματα στα οποία υπάρχει αυτή η ουσία.
- Τα ακόλουθα προστίθενται στον κατάλογο των ουσιών των οποίων η χρήση στα τρόφιμα υπόκειται σε κοινοτική επιτήρηση (παράρτημα III μέρος Γ):
- Παρασκευάσματα με βάση τη ρίζα ή το ρίζωμα του Rheum palmatum ΜΕΓΑΛΟ., Rheum officinale Baillon και τα υβρίδια τους που περιέχουν παράγωγα υδροξυανθρακενίου.
- Παρασκευάσματα με βάση τα φύλλα ή τους καρπούς του Cassia senna L. που περιέχει παράγωγα υδροξυανθρακενίου.
- Παρασκευάσματα με βάση το φλοιό του Rhamnus frangula L. o Rhamnus purshiana ΕΝΑ Δ. που περιέχουν παράγωγα υδροξυανθρακενίου.
Μηχανισμός δράσης
Αναμιγνύοντας με το υλικό των κοπράνων, αυτά τα καθαρτικά βοηθούν στο να μαλακώσουν και να λιπάνουν, διευκολύνοντας την εντερική διέλευση.
Μπορούν να ληφθούν από το στόμα (χρειάζονται από 12 έως 72 ώρες για να ασκήσουν την επίδρασή τους) ή από το ορθό (υπόθετα γλυκερίνης), εάν απαιτείται άμεσο αποτέλεσμα (15-60 λεπτά).
Παρενέργειες
Παρεμβαίνουν στην απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών και ορισμένων μετάλλων (ασβέστιο και φώσφορος). Αν πάρετε περίσσεια λαδιού βαζελίνης (συνιστάται συνήθως πάνω από 2-6 κουταλιές την ημέρα) μπορεί να ξεφύγει από τη δράση συγκράτησης του πρωκτικού σφιγκτήρα και να λεκιάσει τα ρούχα Το Επιπλέον, εάν η υψηλή πρόσληψη διαρκέσει με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει στένωση του πρωκτού.
(magnesia S. Pellegrino), σορβιτόλη, μαννίτη, tamarind.Μηχανισμός δράσης
Αυτά τα καθαρτικά, μόλις βρεθούν στο έντερο, συγκρατούν και ανακαλούν σημαντικές ποσότητες νερού, δίνοντας στα κόπρανα ημι-στερεή ή ειλικρινά υγρή σύσταση. Εάν ληφθούν σε υψηλές δόσεις έχουν αρκετά γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά σίγουρα όχι χωρίς αντενδείξεις.
Παρενέργειες
Τα οσμωτικά καθαρτικά που λαμβάνονται υπερβολικά μπορούν να προκαλέσουν νεφρικά προβλήματα (που συνδέονται με υπερβολική πρόσληψη μαγνησίου) και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών. Για το λόγο αυτό, αντενδείκνυνται σε ασθενείς με νεφρική νόσο και γενικά δεν συνιστώνται για ηλικιωμένους και παιδιά.
)Καταλήγουμε υπενθυμίζοντας ότι πριν πάρετε καθαρτικά οποιουδήποτε είδους, ακόμη και αν πωλούνται με τη μορφή φυσικών φαρμάκων ή φαρμάκων που δεν απαιτούν ιατρική συνταγή, είναι θεμελιώδους σημασίας να ζητήσετε την προληπτική συμβουλή του γιατρού σας.
