Κέντρο βάρους σώματος

ισορροπία είναι ένα σύνολο αυτόματων και ασυνείδητων προσαρμογών που μας επιτρέπουν, αντισταθμίζοντας τη δύναμη της βαρύτητας, να διατηρήσουμε μια θέση ή να μην πέσουμε κατά την εκτέλεση μιας χειρονομίας

Η μόνη φορά που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να αντισταθεί στη βαρύτητα είναι όταν ξαπλώνει

Το κέντρο βάρους, ή κέντρο βάρους, είναι το σημείο εφαρμογής όλων των δυνάμεων βάρους σε ένα σώμα, η κάθετη που διέρχεται από το κέντρο βάρους ονομάζεται γραμμή βάρους

Η θέση του κέντρου βάρους αλλάζει σε σχέση με το σχήμα και τη θέση όλων των τμημάτων που αποτελούν ένα σώμα

Αυτό συμβαίνει επίσης στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο είναι συγκρίσιμο με μια δομή που σχηματίζεται από πολλά υπερτιθέμενα τμήματα. στον όρθιο άνδρα, το κέντρο βάρους βρίσκεται μπροστά από το άνω τρίτο του ιερού οστού (ομφαλός)

ή σε μια γρήγορη αλλαγή της βάσης στήριξης

Το μέγεθος και το σχήμα της βάσης στήριξης είναι παράγοντες που επηρεάζουν τη σταθερότητα

Όταν στεκόμαστε με μια ασταθή βάση μπορούμε να αυξήσουμε τη βάση στήριξης:

• απλώνοντας τα πόδια
• με τη χρήση εξωτερικής υποστήριξης (π.χ. ραβδί)
• ακουμπώντας το ένα γόνατο σε μια επιφάνεια (π.χ. στο κρεβάτι).

, μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν τη σταθερότητα.

Άλλα άρθρα με θέμα "Κέντρο βάρους σώματος"

1. Διαταραχές της σπονδυλικής στήλης
2. Πόνος στην πλάτη: αιτιολογία και επιδημιολογία
3. Πόνος στην πλάτη: παράγοντες κινδύνου
4. Σπονδυλική στήλη και σπόνδυλοι
5. Μεσοσπονδύλιοι δίσκοι
6. Κινήσεις της σπονδυλικής στήλης
7. Αλλαγές των μεσοσπονδύλιων δίσκων
8. μοχλοί και σπονδυλική στήλη
9. Οσφυαλγία και πρόληψη, χρήσιμες συμβουλές
10. Συμβουλές για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη
11. Πόνος στην πλάτη: βιβλιογραφία