Σίτιση, διάρκεια και συχνότητα σίτισης

Όσον αφορά τον θηλασμό, δεν υπάρχουν σταθεροί κανόνες. η κατανομή, η συχνότητα και η διάρκεια του ίδιου, στην πραγματικότητα, ποικίλλουν από το ένα παιδί στο άλλο. Σε ένα τέτοιο πλαίσιο, είναι δυνατόν να καταρτιστούν το πολύ κάποιες γενικές ενδείξεις, για να διασφαλιστεί ότι το παιδί παίρνει επαρκείς ποσότητες γάλακτος και να αποφευχθούν δυσάρεστα προβλήματα τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό. Από την άλλη πλευρά, οι ακριβείς και εκτυπωμένες πληροφορίες δεν μπορούν να αποκαλυφθούν καθόλου, ακριβώς επειδή η διάρκεια και τα χαρακτηριστικά κάθε σίτισης είναι το αποτέλεσμα του «μαγικού» πειραματισμού μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Χαρακτηριστικά τροφοδοσίας

• Η διάρκεια μιας τροφής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος του γάλακτος αναρροφάται τα πρώτα 5-10 λεπτά, πολλά μωρά το τελειώνουν αυθόρμητα σε λιγότερο από ένα τέταρτο της ώρας, ενώ άλλα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.
• Είναι καλή ιδέα να αφήσετε το μωρό κολλημένο στο στήθος μέχρι να αποκολληθεί αυθόρμητα. Μερικές φορές χορταίνει μόνο με ένα στήθος, άλλες φορές ρουφάει και από τα δύο. Ωστόσο, πριν αλλάξετε πλευρά, είναι σκόπιμο το μωρό να αδειάσει εντελώς το στήθος , δεδομένου ότι το τελευταίο γάλα της σίτισης είναι το πιο πλούσιο σε λιπαρά, άρα χορταστικό, ενώ το πρώτο - πιο υδαρές και με εξαιρετικά χαρακτηριστικά ενυδάτωσης - σβήνει τη δίψα.
• Η διάρκεια της σίτισης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά από τη μια εβδομάδα στην άλλη, φαινόμενο που αντανακλά - στις περισσότερες περιπτώσεις - μια προσαρμογή στην ανάπτυξη του μωρού. Η παραγωγή γάλακτος στην πραγματικότητα ρυθμίζεται από το αίτημα. Το πιο συχνό και έντονο , όσο περισσότερο τόσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται και τόσο πιο άφθονο που παράγεται. Μερικά βρέφη έχουν "ομαδική σίτιση" (θηλάζουν κάθε ώρα για 2-6 ώρες, μετά κοιμούνται για παρατεταμένη περίοδο) · άλλα, από την άλλη πλευρά, θηλάζετε κάθε 2-3 ώρες και μέρα και νύχτα.
• Η κατάσταση χαλάρωσης της μητέρας ευνοεί τη ροή του γάλακτος. Επομένως, κατά τη διάρκεια της σίτισης, η μητέρα πρέπει να κάθεται άνετα. Εάν, από την άλλη πλευρά, το νεογέννητο αρέσει να παραμένει κολλημένο στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα, τρέφοντας ήρεμα και χωρίς βιασύνη, είναι σκόπιμο να υιοθετήσει τη θέση που βρίσκεται στο πλάι του, προκειμένου να χαλαρώσει το πυελικό έδαφος.
• Η διάρκεια της τροφής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά. υπάρχει στην πραγματικότητα κίνδυνος αεροφαγίας (κατάποση αέρα) και κολικού αερίων νεογνών, ενώ για τη μητέρα ο κίνδυνος ερεθισμού της θηλής αυξάνεται μέχρι την εμφάνιση ρωγμών, οι προληπτικές στρατηγικές των οποίων περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο. Το παιδί που τείνει για να παραμείνει πολύ προσκολλημένος στο στήθος της μητέρας, δυσκολεύεται επίσης να βρει τη σωστή κανονικότητα στην εναλλαγή φάσεων σίτισης και ανάπαυσης.

• Η μητέρα πρέπει να πλένει το στήθος της πριν και μετά από κάθε σίτιση. αρκεί η σχολαστική υγιεινή με νερό, ενώ γενικά δεν συνιστώνται σαπούνια, αλοιφές, αλοιφές και απορρυπαντικά και αντισηπτικά διαλύματα. Αυτές οι ουσίες, στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα και να δώσουν στη θηλή μια δυσάρεστη μυρωδιά και γεύση. Ειδικά μαντηλάκια διατίθενται στην αγορά για τον καθαρισμό του στήθους που θηλάζει, προφανώς χωρίς επιφανειοδραστικά, αρώματα ή ουσίες που απαιτούν ξέβγαλμα. Τα χέρια σας, φυσικά, θα πρέπει να πλυθούν προσεκτικά πριν ξεκινήσετε το θηλασμό.
• Εάν χρησιμοποιούνται και τα δύο στήθη σε κάθε τροφή, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε εναλλάξ με το δεξί ή το αριστερό στήθος. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείται μόνο ένας μαστός τη φορά, για ευνόητους λόγους είναι απαραίτητο να εναλλάσσεται από τη σίτιση στη σίτιση. Και στις δύο περιπτώσεις, μια καρφίτσα ασφαλείας που είναι κολλημένη στον ιμάντα σουτιέν βοηθά να θυμάστε με ποιο στήθος θα ξεκινήσετε την επόμενη σίτιση.
• Στο τέλος της σίτισης, οι θηλές πρέπει να στεγνώσουν και να καλυφθούν με αποστειρωμένη κομπρέσα. το παιδί, εν τω μεταξύ, θα διατηρηθεί σε κάθετη θέση για λίγα λεπτά, προκειμένου να ευνοήσει την έναρξη του τυχαίου και χαρακτηριστικού ρημάγματος.
• Κατά μέσο όρο, ένα νεογέννητο χρειάζεται 8-12 ταΐσεις σε διάστημα 24 ωρών. Εάν μετά τη γέννηση το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει, για να διεγείρει την παραγωγή γάλακτος, ωστόσο, είναι απαραίτητο να "αντλείται" το γάλα τουλάχιστον 6-8 φορές περίοδο της ημέρας.
• Το κλάμα είναι ένα αργό σημάδι πείνας. Το νεογέννητο μπορεί να δείξει την ανάγκη μανδάλωσης στο στήθος με πρώιμα συμπτώματα, όπως άνοιγμα του στόματος, πιπιλίζει γροθιές, κινεί τα μάτια κάτω από τα βλέφαρα, κάνει θορύβους ή κινεί το κεφάλι από τη μία πλευρά στην άλλη.
• Τα σημάδια ότι το μωρό λαμβάνει επαρκείς ποσότητες μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι:
• τουλάχιστον 3 κενώσεις την ημέρα μετά την 1η ημέρα
• ογκώδεις κίτρινες εκκρίσεις από την 5η ημέρα
• τουλάχιστον 6 ουρήσεις την ημέρα από την 4η ημέρα, με διαυγή ή ανοιχτό κίτρινο ούρα
• είναι ικανοποιημένος και ικανοποιημένος μετά τη σίτιση
• κατάποση ήχων κατά τη διάρκεια του θηλασμού
• απουσία απώλειας βάρους μετά την 3η ημέρα
• μεγαλώνουν περίπου 20-35 γραμμάρια την ημέρα ξεκινώντας από την 5η ημέρα
• ανάκτηση βάρους γέννησης από τη 10η ημέρα
• εμφανής αύξηση της υφής, του βάρους και του μεγέθους των μαστών, εκδ
• εμφανής αύξηση της ποσότητας και της ποιότητας του γάλακτος από την 5η ημέρα
• οι θηλές δεν παρουσιάζουν σημάδια τραυματισμού
• ο θηλασμός αφαιρεί την αίσθηση της πληρότητας των μαστών
• Τα σημάδια ότι το μωρό λαμβάνει ανεπαρκείς ποσότητες μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι:
  • η αύξηση βάρους του νεογέννητου είναι μικρότερη από 18g την ημέρα, 125g την εβδομάδα ή 500g ανά μήνα.
  • το βάρος στις 15 ημέρες της ζωής είναι χαμηλότερο από αυτό που καταγράφηκε κατά τη γέννηση.
  • το νεογέννητο ουρεί λιγότερο από 6 φορές την ημέρα, με πικάντικα και συμπυκνωμένα ούρα (σκούρο κίτρινο που τείνουν προς πορτοκαλί) και εκκενώνεται σκληρά, ξηρά και σπάνια:

Εκτός από την αύξηση του βάρους, το βρέφος που δεν τρέφεται καλά μπορεί να κλαίει συχνά, να παραμένει πολύ κολλημένο στο στήθος, να φαίνεται λήθαργο και δυσαρεστημένο στο τέλος μιας τροφής ή να αρνείται το στήθος.