Νευρική βουλιμία
Η νευρική βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή (DCA) που χαρακτηρίζεται από το φόβο της αύξησης του βάρους και την έντονη επιθυμία να χάσουν βάρος.
Οι τυπικές συμπεριφορές του βουλιμικού περιλαμβάνουν υπερβολικό περιορισμό τροφής και απώλεια ελέγχου επί των τροφίμων.
Ο ανεξέλεγκτος οδηγεί σε πρήξιμο και ακολουθείται από καθαρτικές μεθόδους, όπως εμετό που προκαλείται από τον εαυτό του ή χρήση καθαρτικών. Μερικοί ασκούν κινητική αντιστάθμιση εκτελώντας υπερβολικά έντονη και / ή παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα (συχνά νηστεία).
Τα αίτια είναι ασαφή και υποτίθεται ότι ο παθολογικός μηχανισμός αφορά την ψυχική και κοινωνικο-πολιτιστική σφαίρα. Η νευρική βουλιμία επηρεάζεται συχνά από ψυχιατρικές συννοσηρότητες όπως συμπτώματα ή διαταραχές άγχους, κατάθλιψη, αυτοτραυματισμό και ιδεοψυχαναγκαστικό σύνδρομο. Η κατάχρηση αλκοόλ και η χρήση ναρκωτικών συνδέονται μερικές φορές.
Οι επιπλοκές που σχετίζονται με τη νευρική βουλιμία είναι διαφόρων ειδών.
Mυχικά, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και να γίνει χρόνια. Μερικές φορές, μετατρέπεται σε νευρική ανορεξία.
Όσον αφορά τη φυσική πλευρά, η βουλιμία δεν προκαλεί απαραίτητα υπερβολική απώλεια βάρους. Αντίθετα, περιπτώσεις φυσιολογικού βάρους ή υπέρβαρου φαίνονται επίσης συχνές. Αυτό σημαίνει ότι ο κίνδυνος υποσιτισμού είναι χαμηλότερος και λιγότερο σοβαρός από ό, τι για τη νευρική ανορεξία.
Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες επιπλοκές που σχετίζονται με μεθόδους αντιστάθμισης. Μεταξύ αυτών: ασθένειες της οδοντικής ή της στοματικής κοιλότητας (για εμετό που προκαλείται από τον εαυτό), εντερικές διαταραχές (για καθαρτικά), μεταβολικά προβλήματα (υπογλυκαιμικές αιχμές, υποτασική, λιποθυμία κ.λπ.). μυϊκός-αρθρικός (κόπωση και υπερβολικό άγχος λόγω σωματικής δραστηριότητας), ειδικές διατροφικές ανεπάρκειες βιταμινών ή / και φυσιολογικού ορού.
Η θεραπεία της νευρικής βουλιμίας είναι δύσκολη. Βασίζεται στην «διεπιστημονική παρέμβαση που προσλαμβάνει τέσσερις ξεχωριστές επαγγελματικές προσωπικότητες: ψυχίατρο, ψυχολόγο, εσωτερικολόγο και διαιτολόγο.
Διαιτητικές επιπτώσεις
Το πρόγραμμα διατροφής για τη νευρική βουλιμία ΔΕΝ έχει θεραπευτική αξία. Στην πραγματικότητα, υποτάσσεται σε μια «επαρκή ψυχολογική θεραπεία (π.χ. συμπεριφορική θεραπεία) και ψυχιατρική (φάρμακα).
Ωστόσο, η δίαιτα είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της διατροφικής ισορροπίας και έχει μια πολύ σημαντική εκπαιδευτική λειτουργία. Συγκεκριμένα, βοηθά τον βουλιμικό να αναδιατάξει τη διατροφή και να αποκτήσει έλεγχο στα τρόφιμα, επιτρέποντάς του να διαχειριστεί τη δίαιτα χωρίς να οδηγήσει σε κάθαρση / αντιστάθμιση.
Πριν συνεχίσουμε, πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία της νευρικής βουλιμίας δεν είναι εύκολη. Οι περισσότερες περιπτώσεις απαιτούν αρκετές προσπάθειες. από την άλλη πλευρά, η αντίληψη της αποτυχίας μπορεί να επιδεινώσει την ψυχολογική κατάσταση.
Οι βουλιμικοί δεν θέλουν να μιλούν για τη διαταραχή τους. Τυπικά, αυτό το απόρρητο προκαλείται από ντροπή για τη συμπεριφορά και μερικές φορές την εμφάνισή του.
Όταν η νευρική βουλιμία δημιουργεί μια ισορροπία μεταξύ τσιμπήματος και μεθόδων καθαρισμού / αντιστάθμισης, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε το βάρος, δημιουργείται μια δύσκολη συνθήκη για «ξεμπλοκάρισμα». Δυστυχώς, κρύβοντας τις συμπεριφορές τους, ο βουλιμικός καθυστερεί την ιατρική διάγνωση για αρκετούς μήνες ή και χρόνια σε σύγκριση με την εμφάνιση.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ Συχνά, το βουλιμικό κρύβει τον πραγματικό στόχο της ψυχαναγκαστικής κινητικής δραστηριότητας (απώλεια βάρους), μεταμφιέζεται ως ανταγωνιστικός αθλητής.
Χαρακτηριστικά της δίαιτας
ΠΡΟΣΟΧΗ! η νευρική βουλιμία ΔΕΝ είναι μια κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί από μόνη της. Συνιστάται η διαβούλευση από ειδικούς σε εξειδικευμένα κέντρα.
Η διατροφή για τη νευρική βουλιμία πρέπει να δείχνει ορισμένα απαραίτητα χαρακτηριστικά, που αφορούν τη διατροφική σφαίρα και κυρίως την ψυχική-συμπεριφορική.
Ο πίνακας συνοψίζει μερικά από τα θεμελιώδη στοιχεία για τη διατροφή του βουλιμικού ατόμου.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Κανονική δίαιτα με θερμίδες. Τα βουλιμικά δεν πρέπει ποτέ να ενθαρρύνονται να χάσουν βάρος, ειδικά αν έχουν φυσιολογικό βάρος. Η διατροφή πρέπει να πληροί όλες τις απαιτήσεις διατροφικής ισορροπίας.
Διατροφή που εγγυάται ότι ΔΕΝ θα πάρετε βάρος. Όπως ήταν αναμενόμενο, είναι απαραίτητο να μειωθεί το άγχος, το άγχος και ο φόβος της αύξησης του βάρους.
Σε περίπτωση σοβαρών μεταβολικών διαταραχών και παχυσαρκίας, μπορεί να είναι απαραίτητη μια δίαιτα ελαφρώς χαμηλών θερμίδων. Έχοντας υπόψη τα παραπάνω, εάν το άτομο εμφανίσει «εμφανή παχυσαρκία με μεταβολικές παθολογίες, μπορεί να είναι απαραίτητο να προωθηθεί η απώλεια βάρους. Η απόφαση έχει ιατρικό ενδιαφέρον (ψυχίατρος και παθολόγος).
Να συνηθίσει το αίσθημα της πείνας. Είναι τυπικό για τις παρατεταμένες νηστείες που ακολουθούν τα τσιμπήματα.Στη βουλιμική, η ψυχαναγκαστική επιθυμία για φαγητό έχει πολύ βαθύτερη ρίζα από τα βασικά φυσιολογικά ερεθίσματα.
Παρ 'όλα αυτά, το να μη συνηθίσει το μυαλό του ασθενούς να αντιληφθεί τις φυσιολογικές παρορμήσεις της πείνας μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση των πόνων.
Ποικιλία. Εναλλακτικά τρόφιμα και προσπαθήστε να καταναλώσετε τουλάχιστον ένα φαγητό για κάθε βασική ομάδα τροφίμων. Αυτή είναι μια πτυχή που, μακροπρόθεσμα, ευνοεί την κάλυψη διαφόρων διατροφικών αναγκών. Επιπλέον, μας επιτρέπει να διαλύσουμε τις προκαταλήψεις διαιτητικής φύσης, που συχνά έχουν τις ρίζες τους στις διατροφικές διαταραχές (για παράδειγμα, «τα ζυμαρικά σε παχαίνουν»).
Αποφύγετε τη χρήση τροφής σε συνθήκες αγχωτικών ή καταθλιπτικών συμπτωμάτων.
Εξαλείφοντας τη συνήθεια κατανάλωσης τροφών με πολλές θερμίδες όταν διακυβεύεται η διάθεση, μπορούν να αποφευχθούν τα συναισθήματα ενοχής και τα επακόλουθα μέσα αποζημίωσης.
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι το άγχος προδιαθέτει για μεγαλύτερη κατανάλωση αλμυρών και τραγανών τροφών, ενώ η κατάθλιψη σε γλυκά και κρεμώδη τρόφιμα.Ωστόσο, κατά τη διάρκεια τσιμπήματος, ο βουλιμικός δεν έχει πάντα πλήρη επίγνωση του τι και πόσο τρώει.
Συμπληρώματα και φάρμακα. Εάν είναι απαραίτητο, το βουλιμικό πρέπει να χρησιμοποιεί φάρμακα ή προϊόντα που δεν συνταγογραφούνται για την κάλυψη διατροφικών αναγκών. Η απόφαση εναπόκειται στον γιατρό και τον διαιτολόγοΤο Για περισσότερες πληροφορίες: Φάρμακα για τη νευρική βουλιμία
Τρώτε γεύματα παρέα. Η ευκολία είναι ένας προληπτικός παράγοντας για τις διατροφικές διαταραχές. Το φαγητό στην εταιρεία είναι μια πολύ δύσκολη διόρθωση, επειδή το άτομο αισθάνεται τον φόβο ότι θα χάσει τον έλεγχο των τροφίμων ή τον φόβο ότι δεν θα μπορέσει να εξασκήσει εμετό.
Μη επιθετική στάση. Η δίαιτα πρέπει να προτείνεται με λεπτότητα, καθιερωμένη με κοινή συμφωνία και χωρίς επιβολές που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια αναπόφευκτη απόρριψη.
Εξατομίκευση. Η δίαιτα για τη νευρική βουλιμία πρέπει να είναι 100% εξατομικευμένη. Κάθε περίπτωση είναι μοναδική, γι 'αυτό δεν υπάρχουν ιδιαίτερα συγκεκριμένες οδηγίες.
.jpg)
