Αντιμετώπιση φαρμάκων

Στην ορολογία, ο όρος "hangover" υποδηλώνει μια πραγματική μέθη από αλκοόλ. Ο οξύς αλκοολισμός - ένα πιο τεχνικό συνώνυμο του hangover - δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια φυσιολογική κατάσταση που προκαλείται από μια υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η οποία προκαλεί τη συσσώρευσή του στο αίμα πολύ πιο γρήγορα από ό, τι μπορεί να μεταβολιστεί από το ήπαρ.

Τα συμπτώματα του hangover είναι ανάλογα με την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται. Ωστόσο, κάθε οργανισμός ανταποκρίνεται ελαφρώς διαφορετικά στο αλκοόλ με βάση διάφορους παράγοντες όπως το φύλο, η γενετική προδιάθεση, η συνήθεια για κατανάλωση αλκοόλ και η ταυτόχρονη λήψη φαρμάκων, φαρμάκων και τροφίμων. Ωστόσο, παρά την υποκειμενική διακύμανση των συμπτωμάτων, τα πιο συνηθισμένα Hangovers περιλαμβάνουν: έμετο, γενική αδιαθεσία, απάθεια / ευφορία, υπερβολική κόπωση, σύγχυση, διέγερση, πόνος στον αυχένα, κουδούνισμα στα αυτιά, βαρύ κεφάλι, πονοκέφαλος, κακή αναπνοή, διαταραχές ομιλίας, κόκκινα μάτια, διαταραχές ισορροπίας, πόνος στο στομάχι, γαστρική οξύτητα, κουρασμένη εμφάνιση και αφυδάτωση.

Το δημοσιευμένο υλικό προορίζεται να επιτρέψει γρήγορη πρόσβαση σε γενικές συμβουλές, προτάσεις και θεραπείες που συνήθως χορηγούν γιατροί και σχολικά βιβλία για τη θεραπεία του hangover. τέτοιες ενδείξεις δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν τη γνώμη του θεράποντος ιατρού ή άλλων ειδικών υγείας στον τομέα που θεραπεύουν τον ασθενή. Ακούστε στο Spreaker. είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά το hangover. Το νερό προωθεί την ενυδάτωση του σώματος και αποκαθιστά τα υγρά που χάνονται λόγω αλκοόλ. Το να πίνετε άφθονο νερό είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ενθάρρυνση της εξάλειψης του αλκοόλ: ακόμη και σε μικρές ποσότητες, η καλή ενυδάτωση ευνοεί την αποβολή μικρών ποσοτήτων αιθανόλης μέσω ιδρώτα και ούρων

Πιείτε αργά μερικά ποτήρια νερό πριν κοιμηθείτε για να κρατήσετε το hangover σας υπό έλεγχο όταν ξυπνάτε όσο το δυνατόν περισσότερο

Έχετε ένα υγιεινό πρωινό, βασισμένο σε ψωμί, μαρμελάδα και πλούσιο σε φρούτα: ας θυμηθούμε εν συντομία ότι κατά τη διάρκεια του hangover, το σάκχαρο στο αίμα είναι αρκετά χαμηλό

Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό και αν το hangover είναι ελαφρύ, μπορείτε να επιδοθείτε σε ελαφριά σωματική δραστηριότητα. Προτείνονται υπαίθριες βόλτες.

Κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης, συνιστάται να ακουμπάτε το κεφάλι σε ένα συγκεκριμένο ορθοπεδικό μαξιλάρι για να ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα (σε αυτή την περίπτωση εξαρτάται από το μεθύσι)

Επισκεφθείτε το γιατρό σας όταν ανησυχείτε ότι έχετε αναπτύξει εθισμό στο αλκοόλ (ή κινδυνεύετε από αυτό)

προσπαθήστε να σταματήσετε τον πόνο: θυμηθείτε, στην πραγματικότητα, ότι ένα καλό μέρος των παυσίπονων φαρμάκων έχει παρενέργειες στο στομάχι και το συκώτι

Φεύγοντας από το σπίτι (ειδικά το χειμώνα) με ελαφριά ρούχα. Το hangover ευνοεί την αγγειοδιαστολή, συνεπώς η απώλεια θερμότητας του σώματος αυξάνεται (με κίνδυνο υποθερμίας)

Αφιερωθείτε στα αθλήματα μετά το hangover: μετά από κατάποση βιομηχανικών δόσεων αλκοόλ, η σωματική άσκηση δεν είναι ιδιαίτερα κατάλληλη, καθώς τα αντανακλαστικά hangover επιβραδύνονται σημαντικά. Επιπλέον, τα αθλήματα μετά από hangover αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης και υπογλυκαιμίας

Θηλάζετε το μωρό σας μετά από hangover

Τα κράκερ, τα παξιμάδια και τα «ξηρά» τρόφιμα μπορούν με κάποιο τρόπο να μετριάσουν το αίσθημα της ναυτίας που συνοδεύει το hangover

μέλι

Εάν είναι απαραίτητο, ενσωματώστε τη διατροφή με ένα συμπλήρωμα βιταμινών Β. Θυμόμαστε, στην πραγματικότητα, ότι το σώμα ξοδεύει μερικές σημαντικές βιταμίνες Β για την αποτοξίνωση της αιθανόλης.

, όπως ντιπ, τηγανητές πατάτες και τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μετά από hangover

Νεφρικά ποτά (καφές, κόλα, κ.λπ.): συνιστάται να αποφεύγετε την πρόσληψη αυτών των ποτών μετά το hangover, καθώς μπορούν να προωθήσουν την έκκριση γαστρικών υγρών, να ερεθίσουν τον βλεννογόνο του στομάχου και να προωθήσουν τη διούρηση (συνεπώς επιδεινώνοντας το προφανές αφυδατωμένη κατάσταση του σώματος)

: τα τσάι από βότανα με βάση το τζίντζερ, το μάραθο, το βάλσαμο λεμονιού και το χαμομήλι είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για το σκοπό αυτό

Φυσικά φάρμακα για το hangover μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της εμφάνισης και της έκφρασης του προσώπου, το οποίο είναι προφανώς κουρασμένο και κουρασμένο μετά το hangover. Για το σκοπό αυτό, οι μάσκες που παρασκευάζονται με αγγούρι (ή πιο απλά βάζοντας μερικές φέτες αυτού του λαχανικού στα μάτια) μπορούν να δώσουν στο πρόσωπο μια πιο φρέσκια έκφραση.

σιλυμαρίνη που περιέχονται σε ορισμένα φυτά με ηπατοπροστατευτική δράση (αγκινάρα και γαϊδουράγκαθο) μπορεί να βοηθήσει.

• Στην κοινή ομιλία, ο όρος hangover υποδηλώνει μια κατάσταση που, αν και είναι απενεργοποιητική, υποχωρεί μέσα σε 24-48 ώρες. Για το λόγο αυτό, γενικά δεν είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Το hangover εξαφανίζεται μόνο όταν όλο το αλκοόλ στο αίμα μεταβολίζεται από το ήπαρ.

ή κρασί με οινοπνευματώδη ποτά

Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ με άδειο στομάχι

Μην πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Μην πίνετε αλκοόλ πριν οδηγήσετε

Μην αναμιγνύετε αλκοόλ με ναρκωτικά ή ναρκωτικά κατάχρησης

, για την εξάλειψη του αλκοόλ που δεν έχει ακόμη μεταβολιστεί

Όταν το hangover είναι σοβαρό και η κατάσταση αφυδάτωσης του σώματος είναι ιδιαίτερα εμφανής, ενδέχεται να χρειαστεί ενδοφλέβια χορήγηση υγρών και ηλεκτρολυτών (θεραπεία επανυδάτωσης)

Όταν το αλκοόλ προκαλεί εξάρτηση ακριβώς όπως ένα ναρκωτικό, η θεραπευτική προσέγγιση είναι διαφορετική. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορούμε πλέον να μιλάμε για ένα απλό hangover: ο καταλληλότερος όρος είναι ο αλκοολισμός ή το σύνδρομο εθισμού στο αλκοόλ. Σε τέτοιες συνθήκες, συνιστάται ιδιαίτερα η ανάληψη στοχευμένης ιατρικής θεραπείας - με στόχο την αποτοξίνωση από το αλκοόλ - πιθανώς υποστηριζόμενη από ψυχολογική θεραπεία.

Άλλα αλκοολούχα Alchermes Alkol test Alcopops Cocktail Alcoholic Alcoholic units υπολογισμός Κονιάκ Gin Grappa Αλκοολικός βαθμός Grappa Limoncino Maraschino Marsala Nocino Prosecco Rum Rum Sherry Αφρώδης οίνος Spirits Wine Port κρασί Βερμούτ Vodka Vov Ουίσκι Κατηγορίες αλκοολούχα ποτά Όσπρια Λάδια και λίπη ishάρια και προϊόντα αλιείας oldωμί αλλαντικά Μπαχαρικά Λαχανικά Συνταγές υγείας Ορεκτικά Ορεκτικά readωμί, Πίτσα και Μπριός Πρώτα πιάτα Δεύτερα πιάτα Λαχανικά και σαλάτες Γλυκά και επιδόρπια Παγωτά και σορμπέ Σιρόπια, λικέρ και γκράπας Βασικά παρασκευάσματα ---- Στην κουζίνα με υπολείμματα Συνταγές καρναβαλιού Συνταγές Χριστουγέννων Συνταγές ελαφριάς διατροφής Συνταγές γυναικείων, μαμάδων και μπαμπάδων Λειτουργικές συνταγές Διεθνείς συνταγές Συνταγές Πάσχα Συνταγές κοιλιοκάκης Διαβητικές συνταγές Συνταγές διακοπών Συνταγές ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου Χορτοφαγικές συνταγές Συνταγές πρωτεΐνης Περιφερειακές συνταγές Χορτοφαγικές συνταγές