Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι η ζωή μετά τα 60 δεν μπορεί να δώσει ακόμα μεγάλη ικανοποίηση, για παράδειγμα ταξιδεύοντας, γίνοντας παππούδες, έχοντας περισσότερο ελεύθερο χρόνο να αφιερώσει στα πάθη του, καλλιεργώντας νέα χόμπι κ.λπ. Γι 'αυτό, ακόμη και μετά από αυτήν την ηλικία, υπάρχουν πολλοί σπουδαίοι λόγοι για να συνεχίσετε να φροντίζετε την υγεία σας.
Ο πρώτος καλός κανόνας για να φροντίσετε την υγεία σας είναι να διατηρήσετε έναν υγιή και σωστό τρόπο ζωής ή να τον βελτιώσετε.Το δεύτερο είναι να υποβάλλεται τακτικά σε πλήρη έλεγχο που είναι χρήσιμο για την έγκαιρη διάγνωση τυχόν παθολογιών ή καταστάσεων που σχετίζονται με την προχωρημένη ηλικία.
Σε αυτό το σύντομο άρθρο, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον δεύτερο από τους δύο προαναφερθέντες κανόνες: τις εξετάσεις που πρέπει να γίνουν μετά την ηλικία των 60 ετών.
);Η έγκαιρη διάγνωση ασθενειών με αυτά τα χαρακτηριστικά επιτρέπει την επιβράδυνση της πορείας των ίδιων, την αντιμετώπισή τους με μεγαλύτερη πιθανότητα επιτυχίας, την αποφυγή εκφυλισμού τους σε επιπλοκές κ.λπ.
Επομένως, στην ηλικία των 60 ετών και άνω, η προσοχή σε αυτήν την παθολογία πρέπει απαραίτητα να είναι μέγιστη.
Σήμερα, σε γυναίκες άνω των εξήντα, η στρατηγική που υιοθετήθηκε για την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας των μαστών και τον έγκαιρο εντοπισμό τυχόν ανωμαλιών περιλαμβάνει τη διενέργεια εξέτασης μαστού κάθε χρόνο, σε γιατρό μαστού και μαστογραφία κάθε 2 χρόνια, έως και 69 χρόνια, και μία φορά το χρόνο, ξεκινώντας από την ηλικία των 70 ετών.
Εκτός από τις δικαιολογημένες ανησυχίες για τον καρκίνο του μαστού, υπάρχουν και εκείνες, εξίσου απαραίτητες, για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, ένα νεόπλασμα που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες κάτω των 60 ετών, αλλά που μπορεί ακόμη να προκύψουν ακόμη και σε αυτήν την ηλικία.
Ακριβώς ως συνάρτηση του κινδύνου που εξακολουθεί να υπάρχει ακόμη και μετά την ηλικία των 60 ετών, οι οδηγίες του Υπουργείου Υγείας συνιστούν την τήρηση, τουλάχιστον έως και 64 ετών, στην «πρόσκληση για υποβολή σε τεστ DNA HPV ή τεστ Παπανικολάου», δύο εξετάσεις ειδικά σχεδιασμένες για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας (γενικά σε γυναίκες ώριμης ηλικίας, προτιμάται ο HPV DNA test).
Επί του παρόντος, ο έλεγχος για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη βασίζεται σε ουρολογική εξέταση σε τακτά χρονικά διαστήματα και στην περιοδική δοσολογία του PSA, μια εργαστηριακή εξέταση που πραγματοποιείται σε δείγμα αίματος που μετρά τα επίπεδα ενός ενζύμου (PSA) που παράγεται από προστάτης.
Όπως φαίνεται, δεν υπάρχουν ακριβείς ενδείξεις σχετικά με τη συχνότητα με την οποία πραγματοποιούνται οι προαναφερθέντες έλεγχοι. αυτή η πτυχή, στην πραγματικότητα, ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από παράγοντες όπως η παρουσία ύποπτων συμπτωμάτων ή / και ένα οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη.
, και την προδιάθεση για οστεοπόρωση, διαβήτη και διαταραχές της όρασης και της ακοής τυπικές για τα γηρατειά.
Επιπλέον, μετά την ηλικία των 60 ετών, θεμελιώδη όργανα όπως τα νεφρά και το ήπαρ θα μπορούσαν να επηρεαστούν από το πέρασμα του χρόνου και τον τρόπο ζωής που δεν χαρακτηρίζεται πάντα από υγεία και ευεξία.
Εδώ, λοιπόν, στον περιοδικό έλεγχο που αποσκοπεί στην παρακολούθηση και τον έλεγχο των παραπάνω συνθηκών, οι εξετάσεις που δεν πρέπει να χάσετε και που καλό είναι να διεξάγονται σε τακτά χρονικά διαστήματα είναι:
- Τριγλυκεριδαιμία και χοληστερολαιμία. Αποτελούν το μέτρο των επιπέδων στο αίμα (δηλαδή στο αίμα), αντίστοιχα, των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης. Συμβάλλουν στην αποκρυπτογράφηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αθηροσκλήρωση και στεφανιαία νόσο, τα οποία καταλαμβάνουν την πρώτη θέση μεταξύ των αιτιών θανάτου στην Ιταλία
- Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Επιτρέπει τον εντοπισμό ανωμαλιών της αρτηριακής πίεσης. Μεταξύ των τελευταίων, η προ-υπέρταση και η υπέρταση είναι ιδιαίτερα σημαντικά από κλινικής άποψης, αφού, ειδικά η τελευταία, σχετίζονται με σημαντική αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου.
- Καρδιολογική επίσκεψη και ηλεκτροκαρδιογράφημα. Αποτελούν βασικά τεστ για την παρακολούθηση και τον έλεγχο της υγείας της καρδιάς.
- Διερεύνηση απόκρυφου αίματος στα κόπρανα, ρεκτοσιγμοειδοσκόπηση και κολονοσκόπηση. Αυτές είναι τρεις έρευνες χρήσιμες για την έγκαιρη αναγνώριση του καρκίνου του παχέος εντέρου, το δεύτερο πιο συχνό νεόπλασμα μεταξύ των γυναικών και το τρίτο μεταξύ των ανδρών.
Γνωστή και ως SOF, η αναζήτηση απόκρυφου αίματος στα κόπρανα είναι η πρώτη δοκιμή επιπέδου για την έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου του παχέος εντέρου, μια δοκιμή που το Υπουργείο Υγείας συνιστά να επαναλαμβάνεται κάθε 2 χρόνια σε όλα τα άτομα ηλικίας μεταξύ 50 και 69 ετών.
Η ρεκτοσιγμοειδοσκόπηση και η κολονοσκόπηση, από την άλλη πλευρά, είναι σε βάθος εξετάσεις, οι οποίες, λόγω παραγόντων όπως η διεισδυτικότητα και το κόστος, χρησιμοποιούνται μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο. - Ρευματολογική επίσκεψη και MOC (μηχανογραφημένη ορυκτομετρία οστών). Επιτρέπουν τον καθορισμό της κατάστασης της υγείας των οστών (ιδίως την αντίσταση στα κατάγματα) και την εξαγωγή της προδιάθεσης του ασθενούς για οστεοπόρωση.
- Γλυκαιμία. Είναι το μέτρο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. είναι θεμελιώδης για τον εντοπισμό του σακχαρώδους διαβήτη.
- Πλήρης αριθμός αίματος. Είναι μια εργαστηριακή δοκιμή που χρησιμοποιείται για τον ποσοτικό προσδιορισμό του αριθμού των κυττάρων του αίματος (ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια).
Ουσιαστικά, παρέχει πληροφορίες για τη γενική υγεία του ατόμου. - Ουροανάλυση. Είναι ένας δείκτης της κατάστασης της υγείας του ουροποιητικού συστήματος και της γενικής.
Επιπλέον, σε άτομα με διαβήτη, υπέρταση ή με ορισμένες ασθένειες του ήπατος, επιτρέπει την αξιολόγηση των θεραπειών που έχουν υιοθετηθεί για αυτές τις καταστάσεις. - BUN, κρεατινίνη και ουρικό οξύ. Είναι το μέτρο των επιπέδων στο αίμα, αντίστοιχα, αζώτου, κρεατινίνης και ουρικού οξέος. είναι τρεις σημαντικοί δείκτες της νεφρικής λειτουργίας.
Η ουρικαιμία παρέχει επίσης πληροφορίες σχετικά με τον κίνδυνο μεταβολικών και καρδιαγγειακών παθήσεων. - Μέτρηση των τρανσαμινασών και του ενζύμου γάμμα GT (Gamma Glutamyl Transferase). Είναι δύο δείκτες αίματος της ηπατικής λειτουργίας (δηλαδή του ήπατος).
- Επισκεφθείτε οφθαλμίατρο. Χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό οφθαλμικών παθολογιών τυπικών για την τρίτη ηλικία, όπως πρεσβυωπία, καταρράκτη και εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία.
- Ωτορινολαρυγγολογική επίσκεψη και ακοομετρία. Διερευνούν τις ακουστικές ικανότητες του ασθενούς, επισημαίνοντας μια «πιθανή απώλεια ακοής» λόγω ηλικίας και διαπιστώνουν εάν είναι κατάλληλη ή όχι η χρήση ακουστικού βαρηκοΐας (π.χ. ακουστικό βαρηκοΐας, κοχλιακό εμφύτευμα κ.λπ.).
