Μοιάζοντας με μισοφέγγαρο ή C, ο έσω μηνίσκος είναι μια κακώς κινητή δομή που συγκρατείται από τους έσω και εγκάρσιους πλάγιους συνδέσμους και από τις παρεμβολές στο επίπεδο του πρόσθιου και του οπίσθιου μεσοκονδύλιου βόθρου του κνημιαίου οροπεδίου.
Χάρη στην υποστήριξη ενός πολύ παρόμοιου στοιχείου - του πλευρικού μηνίσκου που βρίσκεται στην πλευρική επιφάνεια του κνημιαίου οροπεδίου - ο έσω μηνίσκος εκπληρώνει διάφορες λειτουργίες, όπως: προστασία του γόνατος από τις επιδράσεις ακατάλληλων κινήσεων, απορρόφηση των κραδασμών και απορρόφηση του βάρους. το γόνατο, αποτρέψτε την άμεση σύγκρουση μεταξύ του μηρού και της κνήμης, προωθήστε τη σωστή κατανομή του αρθρικού υγρού κ.λπ.
Ο έσω μηνίσκος μπορεί να γίνει θύμα τραυματισμού. Οι τραυματισμοί του έσω μηνίσκου είναι από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο γόνατο.
-allenamento-a-casa.jpg)
