ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΆΚΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΊΡΟΥ

ΤΕΛΙΚΟΣ ΘΕΣΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ OR ΑΝΑΜΟΝΗΣ

Η προπαρασκευαστική θέση ή η θέση αναμονής του τερματοφύλακα χαρακτηρίζεται από την αντίστροφη κίνηση σε σχέση με την επόμενη ενέργεια. Αυτό σημαίνει ότι ο τερματοφύλακας πρέπει να υιοθετήσει μια θέση που του επιτρέπει να πηδήξει ή να βουτήξει όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.

Ο λόγος για τον οποίο το κέντρο βάρους μειώνεται σημαντικά όταν ο επιτιθέμενος βρίσκεται μέσα στην περιοχή του πέναλτι βρίσκεται στην ικανότητα του τερματοφύλακα να είναι ταχύτερος στην εκτέλεση των καταδυτικών κινήσεων. Τα πόδια πρέπει να απλώνονται (πλάτος ώμων), τα τακούνια ακριβώς από το έδαφος, τα χέρια λυγισμένα κοντά στο σώμα και οι παλάμες στραμμένες προς τα κάτω και προς τα μέσα. Το βλέμμα πρέπει να στραφεί προς την μπάλα, με μια περιφερειακή όραση όσο το δυνατόν ευρύτερη και προσεκτική.

ΕΞΟΔΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΟΛΟΥΣ

Η έξοδος από τους στύλους μπορεί να είναι χαμηλή, υψηλή, μισό ύψος, μπροστά ή πλάγια.
Η τεχνική εξόδου ποικίλλει ανάλογα με το αν η μπάλα φτάνει μετωπικά ή πλάγια. Σε κάθε περίπτωση, η παρέμβαση πρέπει να πραγματοποιηθεί στο υψηλότερο δυνατό σημείο ή εκ των προτέρων.

Η πιο σημαντική απαίτηση που πρέπει να έχει ένας τερματοφύλακας όταν βγαίνει από το γκολ είναι το θάρρος!

ΚΑΤΑΛΟΓΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥ ΓΚΟΛ ΚΑΙ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ

Ως σημείο αναφοράς, ο τερματοφύλακας πρέπει να βρίσκεται στη διχοτόμο του γωνιακού χώρου έχοντας την κορυφή της μπάλας και τις γραμμές που συνδέουν τη μπάλα με τα δοκάρια του γκολ εκατέρωθεν. Αυτός ο κανόνας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη δράση ή / και τη θέση των συντρόφων.
Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι ο τερματοφύλακας δεν είναι, εκτός από ορισμένες περιπτώσεις, στη γραμμή του τέρματος. Όσο περισσότερο κινείται ο τερματοφύλακας προς την μπάλα, τόσο λιγότερο ο επιθετικός θα βλέπει το ελεύθερο γκολ.