Προπονητής δύναμης: ο ειδικός δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο

Επιμέλεια: Δρ Ούμπερτο Μιλέτο

Ρουμανικά deadlifts



Δες το βίντεο

ΧΔείτε το βίντεο στο youtube
Τελευταία τροποποίηση του άρθρου: 20/02/2017

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Προπόνηση Αντίστασης στην Προετοιμασία Ερασιτεχνικού ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου - 3η Κατηγορία ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΩΝ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ

Τέντωμα και ΔύναμηΚρεατίνη: Ενσωμάτωση και δύναμη των ποδιών