Άρθρο του Beppe Cart
Η επαγγελματική καμπύλη πλάτη είναι ένας εξαιρετικά διαδεδομένος παραμορφισμός στις μέρες μας. Η αιτιολογία του οφείλεται στο «υποκινητικό σύνδρομο» και στην «απουσία αντισταθμιστικής κίνησης συγκεκριμένων στάσεων σε διάφορες επαγγελματικές δραστηριότητες. Αυτό το ελάττωμα έχει μάλλον σημαντικό κοινωνικό ενδιαφέρον, επειδή αντικατοπτρίζει δυσμενώς και προκαλεί βλάβη στο ενδιαφερόμενο όχι μόνο σωματικά όροι.
Μόλις διαπιστωθεί η ζημιά, θα σημειώσουμε στο θέμα:
- μια χαλαρή στάση, η οποία μας κάνει να προβλέπουμε δυσάρεστες μελλοντικές συνέπειες που σχετίζονται με τη στάση του σώματος.
- οι κάπως περιορισμένες αναπνευστικές λειτουργίες θα προκαλέσουν σημαντική βλάβη στην ώριμη ηλικία.
- πολυάριθμους και ενοχλητικούς πόνους, που προκαλούν σημαντική οικονομική ζημιά, η οποία σχεδόν σίγουρα θα οδηγήσει στα γεράματα σε κατάσταση σωματικής αναπηρίας.
Ακριβώς για αυτόν τον λόγο είναι καλό για τους νέους να εισάγουν μια «νοοτροπία» διαθέσιμη για την εφαρμογή ενός λογικού τύπου κινητικού προγράμματος.
Η αντισταθμιστική ενέργεια, όταν απαιτείται, χρησιμεύει κυρίως για την εφαρμογή ενός κινητικού πρωτοκόλλου που έχει ως σκοπό την αποφυγή περαιτέρω επιδείνωσης της εκδηλωμένης ζημιάς.
Η τεχνική περιλαμβάνει:
- κινητοποίηση, που πραγματοποιείται στα τρία επίπεδα του διαστήματος (διαμήκη, οβελιαία και εγκάρσια), που πραγματοποιείται με τέτοιο τρόπο ώστε καμία κίνηση να μην προκαλεί πόνο.
- τροφισμός, που θα εφαρμοστεί με στόχο την τόνωση των παρασπονδυλικών μυών.
- μέτρια αθλητική δραστηριότητα, η οποία ευνοεί λειτουργικές κινήσεις, όχι βαρετές και σε υπαίθριο χώρο (αν είναι δυνατόν).
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: F.Tribastone-P.Tribastone
