Ένα μάθημα 45 λεπτών για τονισμό των γλουτών, της κοιλιάς και των ποδιών. Αυτή η προπόνηση GAG γίνεται ακόμη πιο έντονη με τη χρήση της ελαστικής ταινίας και του βραστήρα. Εάν δεν έχετε το kettlebell, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα μικρό βάρος ή ένα μπουκάλι ή να κάνετε άσκηση σωματικού βάρους.
Επιλογή Συντάκτη
- Επαφές
άλλα - Φάρμακα για τη θεραπεία του δισκοειδούς δίσκου
φάρμακα - Πόσες θερμίδες καίγονται κατά το περπάτημα
επεξεργάζομαι - Preterax - Φυλλάδιο συσκευασίας
φυλλάδια - Αιμαγγείωμα
δέρμα-υγεία
- Επαφές
Το Πιο Ευανάγνωστο
- Σπόρια ENTEROGERMINA ® Bacillus Clausii
φάρμακα - JANUMET ® - σιταγλιπτίνη + μετφορμίνη
φάρμακα-διαβήτης - Γλαυκώμα
υγεία των ματιών - Κνησμός στην εγκυμοσύνη
εγκυμοσύνη - MODURETIC ® Αμιλορίδη + υδροχλωροθειαζίδη
φάρμακα
- Σπόρια ENTEROGERMINA ® Bacillus Clausii