NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Σχετικά με το NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Συμπλήρωμα διατροφής βασισμένο σε Ν ακετυλοκυστεΐνη

ΜΟΡΦΗ
Μπουκάλι 100 cps

ΣΥΝΘΕΣΗ

NAC
Μολυβδαίνιο (χηλικό αμινοξύ)
Σελήνιο (σεληνομεθειονίνη)
Κάψουλα: ζελατίνη
Στεατικό οξύ και κιτρικό οξύ

Ένα καψάκιο περιέχει: NAC 600 mg
Μολυβδαίνιο 50 mcg
Σελήνιο 25 mcg

Ν-ακετυλ κυστεΐνη 200 mg - είναι μέρος, μαζί με το γλουταμινικό και τη γλυκίνη, στη σύνθεση του ισχυρότερου αντιοξειδωτικού που έχουμε στη διάθεσή μας: της γλουταθειόνης. Η χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα της διαιτητικής κυστεΐνης καθιστά αυτό το αμινοξύ περιοριστικό παράγοντα στη σύνθεση της γλουταθειόνης, καθώς και την από του στόματος ενσωμάτωση αυτού του τριπεπτιδίου, πρόωρα υποβαθμισμένου και αδρανοποιημένου. Η "Ν ακετυλοκυστεΐνη, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι αποτελεσματικά απορροφάται στο «έντερο και διατίθεται σε κυτταρικό επίπεδο, όπου μετά την αποακετυλίωση αναγεννά την κυστεΐνη.
Itselfδη από μόνο του, το NAC λαμβάνει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αλλά η αποδεδειγμένη ικανότητα να αυξάνει τα ενδογενή επίπεδα γλουταθειόνης καθιστά αυτό το συμπλήρωμα έναν από τους πιο αποτελεσματικούς μαχητές οξειδωτικής βλάβης. Στην πραγματικότητα, έχουν δοκιμαστεί πολυάριθμες θεραπευτικές εφαρμογές, που αποσκοπούν στη μείωση της οξειδωτικής προσβολής που προκαλείται σε παθολογίες όπως νευροεκφυλιστικές και νεοπλασματικές ασθένειες, καθώς και τις αντιγριπικές και βλεννολυτικές ιδιότητες, που το καθιστούν ένα από τα φάρμακα με τις περισσότερες πωλήσεις (βλέπε fluimucil )
Όπως και άλλα αντιοξειδωτικά, έχει αποδειχθεί επίσης αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της δράσης του ROS μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, διατήρηση των κυτταρικών δομών και ενίσχυση της οργανικής έλξης ενδογενών αντιοξειδωτικών.

Μολυβδαίνιο 50mcg - Ιχνοστοιχείο που υπάρχει τόσο στα ζώα όσο και στα φυτά. Μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό είναι συμπαράγοντας σε διάφορες ενζυματικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στο μεταβολισμό των αμινοξέων του θείου (μεθειονίνη και κυστεΐνη), στην αποδόμηση των νουκλεοτιδίων σε ουρικό οξύ και στις διαδικασίες αποτοξίνωσης του ήπατος από φάρμακα και τοξίνες. Παρουσιάζεται κυρίως σε κρέατα, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως, απορροφάται στο έντερο και διατίθεται ως συμπαράγοντας.
Τα συνιστώμενα επίπεδα πρόσληψης κυμαίνονται μεταξύ 50 και 150 mcg ημερησίως, αλλά πολύ σπάνια είναι περιπτώσεις ανεπάρκειας μολυβδαινίου (συγκεντρωμένα σε άτομα με προσβολές του γαστρεντερικού σωλήνα).
Δοσολογίες υψηλότερες από 10/15 mg την ημέρα έχουν αποδειχθεί επικίνδυνες για την εμφάνιση ουρικής αρθρίτιδας, ενώ μια περίπτωση ψύχωσης, παραισθήσεων και διαταραχών συμπεριφοράς τεκμηριώνεται μετά την ημερήσια πρόσληψη 300 / 800mcg.
Η συμπλήρωση μολυβδαινίου, ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμη στην πρόληψη του καρκίνου του οισοφάγου και του στομάχου και της τερηδόνας, σε δοσολογίες ωστόσο συγκρίσιμες με τις κανονικές καθημερινές ανάγκες.
Επιπλέον, αρκετές μελέτες υπογραμμίζουν τις πιθανές αντιοξειδωτικές δυνατότητες αυτού του ιχνοστοιχείου.

Σελήνιο 25mcg: είναι πολύ παρόν στη φύση, στους βραζιλιάνικους ξηρούς καρπούς, στα ψάρια, στα κρέατα και σε ορισμένα λαχανικά όπως το μπρόκολο. Απορροφάται εύκολα στο έντερο και ενσωματώνεται από τα κύτταρα, όπου επανέρχεται ως συνένζυμο των πρωτεϊνών σεληνίου. Η μορφή που υπάρχει σε αυτό το συμπλήρωμα, η σεληνομεθειονίνη, είναι από τις πιο βιοδιαθέσιμες, καταγράφοντας επίπεδα απορρόφησης του 90% της προσλαμβανόμενης δόσης.
Ως συμπαράγοντας είναι μέρος πολλών ενώσεων, για παράδειγμα ρυθμίζοντας το μεταβολισμό των θυρεοειδικών ορμονών (στην πραγματικότητα δρα μαζί με τη δεϊωδινάση, δημιουργώντας την ενεργό μορφή της θυρεοειδικής ορμόνης (Τ3)), αλλά πάνω απ 'όλα είναι μέρος της προστατευτικής μηχανισμοί οξειδωτικής βλάβης (υπεροξειδάση γλουταθειόνης και αναγωγάση θυρεοδοξίνης).
Οι διάφορες ισομορφές της υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης, στην πραγματικότητα, απαιτούν σελήνιο για να εκτελέσουν την αντιοξειδωτική τους λειτουργία, ώστε να μπορούν να εξουδετερώσουν τη βλάβη που προκαλείται από τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου. η βάση του οποίου είναι σίγουρα ο ισχυρός αντιοξειδωτικός ρόλος. Επιπλέον, διαπιστώνεται επίσης ένας πιθανός ρόλος στην πρόληψη ηπατοπαθειών και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Η ανάγκη για αυτό το στοιχείο διαπιστώνεται ότι είναι μεταξύ 50/70 mcg ημερησίως, μια τιμή που μπορεί να επιτευχθεί μέσω μιας υγιεινής διατροφής. Οι ελλείψεις είναι πολύ σπάνιες, ωστόσο σχετίζονται με σοβαρό υποσιτισμό, παρεντερική διατροφή και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η μέγιστη δόση που σήμερα ορίζεται ως ασφαλής, λόγω απουσίας παρενεργειών, είναι περίπου 400 mcg / ημέρα. Σε υψηλότερες δόσεις, εμφανίζονται γαστρεντερικές διαταραχές, κόπωση, δερματικό εξάνθημα και προβλήματα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα.
Στον αθλητισμό, η ενσωμάτωση σεληνίου μεταξύ 100 και 400mcg ημερησίως έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική σε αρκετές μελέτες στη μείωση των δεικτών οξειδωτικής βλάβης μετά από σωματική άσκηση.

Χαρακτηριστικά προϊόντος NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Το υπό εξέταση προϊόν συνδυάζει δύο σημαντικά ιχνοστοιχεία με Ν ακετυλοκυστεΐνη, το οποίο είναι το κύριο δραστικό συστατικό.Πολύ ενδιαφέρουσα, στην πραγματικότητα, είναι η παρουσία σεληνίου, το οποίο μαζί με τη γλουταθειόνη δημιουργεί υπεροξειδάση γλουταθειόνης, καθαριστικό του ROS, παρέχοντας έτσι ένα άλλο χρήσιμο στοιχείο που βοηθά στη λειτουργικότητα αυτού του ισχυρού αντιοξειδωτικού.
Στην ίδια προοπτική πρόληψης της οξειδωτικής βλάβης, προστίθεται επίσης μολυβδαίνιο, αν και σε αντίθεση με τις δύο πρώτες ουσίες δεν υπάρχουν ακόμη μελέτες που να δείχνουν την αποτελεσματικότητα αυτού του στοιχείου στη μείωση της οξειδωτικής βλάβης μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.

Τρόπος χρήσης που συνιστά η εταιρεία - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

1 κάψουλα την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων

Οδηγίες χρήσης σε αθλήματα NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Διάφορες μελέτες έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητα της συμπλήρωσης με NAC στην αθλητική πρακτική.
Οι δόσεις που βρέθηκαν σε αυτές τις μελέτες ξεκινούν από 600 mg / ημέρα και φτάνουν τα 1,2 / 1,8 g / ημέρα τις ημέρες προπόνησης. Ταυτόχρονα, ο χρόνος χορήγησης ποικίλλει από 2 εβδομάδες έως 6 εβδομάδες.
Το σελήνιο, από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιείται γενικά σε δόσεις 100 mcg ημερησίως, ικανές - μαζί με άλλα αντιοξειδωτικά - να εξουδετερώσουν την οξειδωτική βλάβη.

Αιτιολογία χρήσης - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Αυτός ο τύπος συμπληρώματος έχει μόνο μία χρήση, δικαιολογημένη και υποστηριζόμενη από επιστημονικές μελέτες στον αθλητισμό, αυτή του ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟΥ.
Η φυσική δραστηριότητα, ειδικά αν ασκείται σε αερόβιες συνθήκες, αντιπροσωπεύει μια σημαντική πηγή αντιδραστικών ειδών οξυγόνου, τα οποία υπερβολικά μπορούν αφενός να έχουν επιβλαβείς επιδράσεις κατά τη φυσική απόδοση (κόπωση) και αφετέρου να οξειδώσουν τις κυτταρικές δομές, μειώνοντας την ικανότητα ανάκτησης. φυσιολογικές συνθήκες το σώμα μας είναι σε θέση να αντισταθμίσει αυτό το αποτέλεσμα, αλλά μελέτες έχουν δείξει πώς η συμπλήρωση με αντιοξειδωτικούς παράγοντες μπορεί να υποστηρίξει το σώμα σε αυτή τη φάση, μειώνοντας τους οξειδωτικούς δείκτες και ενισχύοντας τις ενδογενείς προστατευτικές ικανότητες.

Παρενέργειες NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine

Δεν υπήρξαν ιδιαίτερες παρενέργειες από τη χορήγηση συμπληρώματος δια του στόματος με NAC ακόμη και για παρατεταμένες περιόδους.
Ωστόσο, η στενή ιατρική παρακολούθηση είναι απαραίτητη στην περίπτωση ασθενών με άσθμα, με ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος ή με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η πρόσληψη του προϊόντος μπορεί περιστασιακά να ακολουθείται από ναυτία, έμετο ή αντιδράσεις υπερευαισθησίας όπως κνίδωση και βρογχόσπασμος.
Σημαντικές παρενέργειες καταγράφονται για το μολυβδαίνιο σε υψηλές δόσεις (10 / 15mg), ενώ για σελήνιο οι δόσεις περίπου 400mcg / ημέρα έχουν οριστεί ως ασφαλείς.

Αλληλεπιδράσεις

μπορεί να επηρεάσει τα αντιβιοτικά διαφόρων ειδών, εάν ληφθούν ταυτόχρονα.

Αυτό το άρθρο, που επεξεργάστηκε την κριτική ανάγνωση επιστημονικών άρθρων, πανεπιστημιακών κειμένων και συνήθων πρακτικών, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ως εκ τούτου δεν έχει ιατρική συνταγή. Συνεπώς, απαιτείται πάντα να συμβουλευτείτε τον γιατρό, τον διατροφολόγο ή τον φαρμακοποιό σας προτού αναλάβετε τη χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος.. Μάθετε περισσότερα για την κριτική ανάλυση του NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Επιδράσεις της προπόνησης αντοχής στις οξειδωτικές ικανότητες των σκελετικών μυών με και χωρίς συμπλήρωμα σεληνίου.
Μαργαρίτης Ι, Tessier F, Prou ​​E, Marconnet P, Marini JF.
J Trace Elem Med Biol. 1997 Απρ. 11: 37-43.
Οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την άσκηση στον πνευμονικό ιστό: ο ρόλος της διατροφικής συμπλήρωσης βιταμίνης Ε και σεληνίου.
Veera Reddy K, Charles Kumar T, Prasad M, Reddanna P.
Biochem Int. 1992 Απρ. 26: 863-71.

Clin Chim Acta. 2004 Ιούλιος, 345 (1-2): 93-8.

Επίδραση του μολυβδαινικού νατρίου στην κατάσταση των λιπιδίων, της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και των αντιοξειδωτικών συστημάτων σε διαβητικούς αρουραίους που προκαλούνται από αλλοξάνη.

Panneerselvam SR, Govindasamy S.
Mol Cell Biochem. 1999 Ιουν. 196 (1-2): 31-42.

Ομοιόσταση γλουταθειόνης ως απάντηση στην προπόνηση άσκησης και συμπληρώματα διατροφής.

Sen CK.
Environmental Energies Technologies Division, University of California στο Berkeley, 94720, ΗΠΑ.
Το λιποϊκό οξύ και η Ν-ακετυλοκυστεΐνη μειώνουν το οξειδωτικό στρες που σχετίζεται με τα μιτοχονδριακά σε ινοβλάστες ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G.
J Alzheimers Dis. 2007 Σεπ. 12: 195-206. Ανασκόπηση.
Η σύγκριση των αντιοξειδωτικών και αιματολογικών ιδιοτήτων της Ν-ακετυλοκυστεΐνης και του άλφα-λιποϊκού οξέος σε φυσικά δραστήρια αρσενικά.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Szyszka K.
Physiol Res. 2009; 58: 855-61. Epub 2008 17 Δεκεμβρίου.
Am Fam Physician. 2009 1 Αυγούστου, 80: 265-9.

Ν-ακετυλοκυστεΐνη: πολλαπλές κλινικές εφαρμογές.

Millea PJ.

Το λιποϊκό οξύ και η Ν-ακετυλοκυστεΐνη μειώνουν το οξειδωτικό στρες που σχετίζεται με τα μιτοχονδριακά σε ινοβλάστες ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G
eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. Η Ν-ακετυλοκυστεΐνη αναστέλλει τη μυϊκή κόπωση στους ανθρώπους. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474 Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Επίδραση της η-ακετυλοκυστεΐνης στην οξείδωση και κόπωση της γλουταθειόνης κατά τη διάρκεια άσκησης με χειρολαβές. Μυϊκό νεύρο. 2005 · 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385.

Ο αντιοξειδωτικός ρόλος των συμπληρωμάτων γλουταθειόνης και Ν-ακετυλο-κυστεΐνης και του οξειδωτικού στρες που προκαλείται από την άσκηση.
Kerksick C, Willoughby D.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9 Δεκεμβρίου 2: 38-44.

Διαμορφωτική επίδραση της Ν-ακετυλοκυστεΐνης στην προ-αντιοξειδωτική κατάσταση και την αιματολογική ανταπόκριση σε υγιείς άνδρες.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.
J Physiol Biochem. 2010 31 Μαρτίου. [Epub πριν από την εκτύπωση]

Επιδράσεις των ενώσεων που περιέχουν θείο στην οξειδοαναγωγική κατάσταση του πλάσματος στην άσκηση που καταστρέφει τους μυς.
Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.
Chin J Physiol. 2009 31 Οκτωβρίου · 52: 289-94. Λάθος στο: Chin J Physiol. 2009 31 Δεκεμβρίου 52: 455.
Στήθος. 2009 Αυγ. 136: 381-6. Epub 2009 15 Μαΐου.

Επίδραση της Ν-ακετυλοκυστεΐνης στην παγίδευση αέρα στη ΧΑΠ: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη.

Stav D, Raz M.

http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Προειδοποιήσεις

Θείο στην ανθρώπινη διατροφή και εφαρμογές στην ιατρική.
Parcell S.
Altern Med Rev. 2002 Φεβ. 7: 22-44. Ανασκόπηση.

Lipids Health Dis. 2010 6 Μαρτίου 9: 23.

Συγκριτική αντιλιπιδαιμική επίδραση της χορήγησης Ν-ακετυλοκυστεΐνης και σησαμέλαιου σε υπερχοληστερολαιμικά ποντίκια που προκαλούνται από δίαιτα.

Κορού ΛΜ, Αγρογιάννης Γ, Παντοπούλου Α, Βλάχος ΙΣ, Ηλιόπουλος Δ, Καρατζάς Τ, Περρέα Δ.Ν.

Νευροπροστατευτική επίδραση της Ν-ακετυλοκυστεΐνης στην ανάπτυξη διαβητικής εγκεφαλοπάθειας σε διαβήτη που προκαλείται από στρεπτοζοτοκίνη.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Brain Dis. 2008 Δεκεμβρίου, 23: 427-43. Epub 2008 19 Σεπτεμβρίου.