Στάση και ευεξία

εργονομική προσέγγιση

Επιμέλεια Δρ. Giovanni Chetta

Ορθολογική εξέταση και επανεκπαίδευση

Ξεκινώντας από το πρώτο κεφάλαιο και μετά, τονίσαμε τον τρόπο με τον οποίο οι αλλαγές στη στάση του τονικού μας ορθοστατικού συστήματος είναι κοινές σχεδόν σε όλους μας, κυρίως, λόγω του επίπεδου εδάφους. Η πρώτη αντίδραση του οργανισμού μας είναι η οσφυϊκή υπερλόρδωση, από την οποία, με την πάροδο του χρόνου και σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου, ανωμαλίες και δυσλειτουργίες, τόσο σε μυοσκελετικό όσο και σε οργανικό επίπεδο, απομακρύνονται από όλο το σώμα. Αυτό δημιουργεί τη σημασία των επαγγελματικών εξετάσεων και ορθοστατική επανεκπαίδευση για τη γενική ευημερία του οργανισμού.
Είναι προφανές ότι η πραγματική λύση στις διαταραχές της στάσης δεν μπορεί να αντιπροσωπεύεται από τη συνεχή λήψη φαρμάκων ή χειρουργική επέμβαση. Πρέπει να αντιπροσωπεύουν, αντίστοιχα, προσωρινές συνεργιστικές φάσεις και σπάνιες και απαραίτητες εξαιρέσεις. Όπως δήλωσε ο Καθ. C. Villani (διευθυντής του Τμήματος Επιστημών του "Κινητικού συστήματος" του Πανεπιστημίου "La Sapienza" της Ρώμης), με αφορμή το "V Διεθνές Συνέδριο Στάσης και Κίνησης" (Ρώμη 27- 28 / 01/07): "Η σημασία της θεραπείας του Βιομηχανικού-Σωματικού Συνδρόμου είναι πολύ εμφανής, καθώς αυτά τα δυσλειτουργικά γεγονότα, μέσω μιας σειράς διαφορετικών κλινικών εικόνων, ταλαιπωρούν ένα" υψηλό ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού, των οποίων τα θεμέλια βρίσκονται συχνά στην εφηβεία.Αυτές οι διαταραχές θα μπορούσαν να αποφευχθούν μέσω μικρών μέτρων στάσης, που αφορούν τόσο την όρθια όσο και την καθιστή θέση και τα οποία πρέπει να γίνονται σεβαστά από την «εφηβεία».

Μια σωστή θεραπευτική-αποκαταστατική προσέγγιση πρέπει να στοχεύει πρώτα απ 'όλα στη σωστή αναδιάταξη, ή μάλλον στην ομαλοποίηση του γενικού κέντρου βάρους του σώματος μέσω εισροών που μπορούν να δημιουργήσουν νέες και πιο λειτουργικές στρατηγικές ορθοστασίας (engrams) στο κυβερνητικό μας σύστημα ισορροπίας.

Η τεχνολογία σήμερα μας επιτρέπει να πραγματοποιούμε ακριβείς όργανα ορθοστατικές εξετάσεις ικανές να πραγματοποιούν και, στη συνέχεια, να επεξεργάζονται, να αποθηκεύουν και να ανακαλούν ακριβείς, στιγμιαίες, επαναλαμβανόμενες και μη επεμβατικές μετρήσεις. Αυτό μας επιτρέπει πρώτα απ 'όλα να ξεπεράσουμε τα όρια της "υποκειμενικής παρέμβασης" του "ανθρώπινου ματιού. Ακόμα κι αν η πραγματική αντικειμενικότητα θα παραμείνει μάλλον ανέφικτος στόχος, οι εργαλειακές τεχνικές μας επιτρέπουν να πλησιάσουμε πολύ, παρέχοντάς μας μια μέθοδο που μας μεταφέρει από τις προσωπικές δευτερεύουσες πραγματικότητες. στην οποία ζει ο καθένας μας (όπως μας έμαθε ο Αμερικανός ψυχίατρος MH Erickson, πατέρας της σύγχρονης ύπνωσης) προς μια πραγματικότητα πολύ κοντά στην πρωταρχική, δηλαδή εντελώς κοινή.
Δεύτερον, ο καθορισμός του κατάλληλου δείκτες ανθρωπομετρικά και συμπεριφορικά, θα διευκολύνουν τον καθορισμό της διάγνωσης και του σχεδίου μετασχηματισμού της στάσης. Ειδικότερα, το ψηφιοποιημένη βιομετρία (Σύστημα D.B.I.S., Digital Biometry Images Scanning) αποτελείται από διάφορες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν με συγκεκριμένες διαδικασίες και πρωτόκολλα:

• 

  «μορφολογική διερεύνηση», μέσω ανίχνευσης, με κάμερα ή υπέρυθρες, ανατομικά ορόσημα επισημασμένα με συγκολλητικούς δείκτες, για την πραγματοποίηση ανθρωπομετρικών μετρήσεων και υπολογισμών στα διάφορα ανατομικά επίπεδα ·
• "βαροποδομετρική έρευνα", που πραγματοποιήθηκε σε βαροποδομετρική πλατφόρμα υψηλής ευαισθησίας, για τον εντοπισμό αντιδράσεων στο έδαφος σε όρθια στάση (στατική εξέταση) και στο βάδισμα (δυναμική εξέταση).
• "σταθερομετρική έρευνα", που πραγματοποιήθηκε σε μια βαροποδομετρική πλατφόρμα ως σταθερομετρητή, για τον εντοπισμό ορθοστατικών ταλαντώσεων σε στατική θέση (μάτια ανοιχτά, κλειστά, κεφαλή αναδρομικά, με γυαλιά, σε μονόποδο στήριγμα κ.λπ.)
• "μηχανογραφική έρευνα ποδοσκόπησης" για τον εντοπισμό της ποδικής μορφολογίας (εικόνα και μετρήσεις).

• "κινηματική έρευνα της κίνησης", σύγχρονη με τις βαροποδομετρικές έρευνες, για τον εντοπισμό γωνιακών και κεκλιμένων παραλλαγών κατά τις διάφορες φάσεις του βήματος.
• "ψηφιοποιημένη επεξεργασία", μέσω λογισμικού, ικανό να αναλύει τους κύριους δείκτες που επιλέγονται στις επιμέρους έρευνες και να τους συνδέει με φυσιολογικές τιμές.

Όλα αυτά επιτρέπουν μια "ακριβή αρχική ανάλυση της στατικής και δυναμικής στάσης του σώματος, στη συνέχεια τη σύνταξη ενός ακριβούς προγράμματος ορθοστατικής εκπαίδευσης, η πρόοδος του οποίου θα επαληθευτεί μέσω περιοδικών ελέγχων. Η εξέταση ανιχνεύει πιθανές αλλαγές στο αιθουσαίο, οπτικό και στοματογναθικό λειτουργίες (οι οποίες θα επαληθευτούν μέσω επισκέψεων ειδικών και ενδεχομένως θα αντιμετωπιστούν μέσω συγκεκριμένων θεραπειών).

Απο την ΟΠΤΙΚΗ ΓΩΝΙΑ εργονομικό Η ψηφιοποιημένη βιομετρία καθιστά δυνατή τη σχεδίαση και / ή τη δοκιμή, για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, της πιθανής ιδανικής διεπαφής ανθρώπου-περιβάλλοντος (εσωτερική σόλα και / ή εργονομικά υποδήματα), η οποία λειτουργεί ως θεμέλιο και την «ιδανική» οροφή (δάγκωμα). Συγκεκριμένα, το ποδικό εργονομικό σύστημα μπορεί να λειτουργήσει, ανάλογα με την περίπτωση, ως ιδανικός «οδηγός», δηλαδή ως στήριγμα, για τη φυσιολογική λειτουργία του ποδιού συνοδευόμενη από κανονικοποίηση της στάσης του σώματος ή ως «προσομοιωτή» του φυσικού εδάφους, έτσι ώστε να διεγείρει το δικό του σύστημα ισορροπίας προς την ορθοστατική αυτοδιόρθωση. Σε περίπτωση ταυτόχρονης χρήσης του «αποφρακτικού εργονομικού συστήματος», δαγκώματος, θα είναι απαραίτητο να επαληθευτεί η συνέργεια με τους εργονομικούς βραχίονες.

Φυσικά, η ορθοστατική επανεκπαίδευση θα υποστηρίζεται από α εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσιοθεραπείας που μπορεί να περιλαμβάνει, ανάλογα με την περίπτωση: θεραπεία μασάζ, διατάσεις και ενδυνάμωση των μυών, κινητοποίηση αρθρώσεων, φυσιοθεραπεία με όργανα, κινητική επανεκπαίδευση, αναπνευστική επανεκπαίδευση κ.λπ. Η φυσιοθεραπευτική παρέμβαση θα διευκολύνει σημαντικά το έργο που επιτελεί ο τελικός εργονομικός πελματιαίος και στοματογναθικός βραχίονας, επομένως ομαλοποίηση της στάσης.
Εκτός από άβολο στάσεις φυσικά, τα διατροφικά θα πρέπει επίσης να διορθωθούν, για τους λόγους που περιγράφονται στο προηγούμενο κεφάλαιο, και, τέλος, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, τα τρόφιμα.

Η διατροφή παρέχει στο σώμα μας την ενέργεια και τα «δομικά στοιχεία» που είναι απαραίτητα για τη ζωή και όχι μόνο. Στην πραγματικότητα, σήμερα γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια στενή σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και της κοιλιάς, που εγγυάται τόσο η σύνδεση του αυτόνομου νευρικού συστήματος - μετασυμπαθητικό ή εντερικό νευρικό σύστημα (κόλπος, πυελικό και σπλαχνικό νεύρο), όσο και η ταυτόχρονη παρουσία, στον εγκέφαλο και στο γαστρεντερικό σωλήνα, της ίδιας ομάδας ορμονών (σωματοστατίνη, νευροτενσίνη, οπιοειδή κ.λπ.). Ο εντερικός εγκέφαλος είναι, με τη σειρά του, σε στενή σύνδεση με το ενδοκρινικό σύστημα, πολύ διαδεδομένος στο γαστρεντερικό βλεννογόνο (κύτταρα APUD) και με το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο εδώ παρουσιάζει ένα «μεγάλο λεμφικό δίκτυο. Συνεπώς, η κοιλιά μας εμφανίζεται ως ένα σημαντικό ολοκληρωμένο νευροενδοκρινοάνοσο σύμπλεγμα που εκτελεί λειτουργίες με μεγάλο περιθώριο αυτονομίας αλλά το οποίο, ταυτόχρονα, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό τόσο από το εξωτερικό (τροφή, οπτικές εισροές κ.λπ.) όσο και από μέσα (συναισθήματα, πεποιθήσεις, συνήθειες κλπ).
Συνεπώς, το φαγητό δεν εξυπηρετεί μόνο την αναπλήρωση ενέργειας και δομικών αποθεμάτων, αλλά επίσης επηρεάζει τα γενικά συστήματα ρύθμισης του οργανισμού (νευρικό, ανοσοποιητικό, ενδοκρινικό σύστημα), συμπεριλαμβανομένου του DNA.
Η έκφραση F = G x A (F = φαινότυπος, G = γονιδίωμα, A = περιβάλλον) γίνεται έτσι όλο και περισσότερο μια σχέση τριών μεταβλητών και αυτό, αν αφενός μπορεί να κάνει τη διαγνωστική επεξεργασία να φαίνεται πιο περίπλοκη, άλλες επεκτείνει κατά πολύ τις πιθανές θεραπευτικές και προληπτικές στρατηγικές.

Είναι σαφές ότι η πολυπλοκότητα του οργανισμού μας απαιτεί α πολυεπιστημονική προσέγγιση στη μεταουρολογία. Μια ανασύνταξη της στάσης αφορά στην πραγματικότητα το σώμα στο σύνολό του και το πρωτόκολλο ορθοστατικής επανεκπαίδευσης συνεπώς περιλαμβάνει κανονικά μια «ομάδα ειδικών σε διάφορους τομείς, αλλά ειδικούς στη μεταουρολογία (φυσίατρος, ορθοπεδικός, φυσιοθεραπευτής, ορθοπεδικός τεχνικός, γυναικολόγος, κτηνίατρος, οφθαλμίατρος, ψυχολόγος) , διαιτολόγος κ.λπ.) που συνεργάζονται συνεργιστικά.
Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί το πρόγραμμα επανεκπαίδευσης στη στάση να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη βελτίωση της γενικής ευημερίας του ατόμου, με λειτουργικό και διαρκή τρόπο. Στην πραγματικότητα, η αποκατάσταση της σωστής στάσης δεν θα πραγματοποιηθεί με αναγκαστικό και κυρίως παροδικό τρόπο, όπως συνέβαινε στο παρελθόν (για παράδειγμα γυμναστική και διορθωτικά σιδεράκια), αλλά με φυσικό, συνεργιστικό, σταδιακό και σταθερό τρόπο. με άλλα λόγια εργονομικά. Το ορθοστατικό σύστημα, που αισθάνεται σε πιο λειτουργικό έδαφος και απαλλαγμένο από τα ανώτερα μπλοκ, θα ξεκινήσει αμέσως τη στάση του σώματος, η οποία θα διευκολυνθεί από τις κατάλληλες σωματικές ασκήσεις, τη σωστή αιθουσαία και οφθαλμική λειτουργία, καθώς και βελτιωμένες συνήθειες ζωής (συμπεριλαμβανομένων των διανοητικών και διατροφικών συνηθειών).

 

Άλλα άρθρα με θέμα "Στάση και ευεξία-Εξέταση και επανεκπαίδευση στη στάση"

1. Στάση και ευεξία - Οργανικές δυσλειτουργίες ορθοστατικής προέλευσης
2. σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ
3. Στάση και ευεξία - Πόδι και στάση
4. Στάση και ευεξία - Σημασία της πελματιαίας στήριξης
5. Στάση και ευεξία - Λάθος Podalic Υποστήριξη
6. Στάση και ευεξία - Λειτουργική σκολίωση
7. Στάση και ευεξία