σεξουαλική) είναι μια άτυπη και σύνθετη διαταραχή ύπνου, που χαρακτηρίζεται από την εφαρμογή σεξουαλικών συμπεριφορών, χωρίς επίγνωση ή πρόθεση, κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης. Τα επεισόδια αυτού του φαινομένου προέρχονται από βαθύ ύπνο (φάση μη REM), επομένως συμβαίνουν ασυνείδητα, αν και οι ενέργειες και οι λεκτικές λέξεις μπορεί να φαίνονται προσανατολισμένες προς το στόχο ή ημι-σκόπιμες.
Ετικέτες:
θεραπεύω-με-βότανα γυμναστήριο-φροντιστήριο βίντεο-ασκήσεις
.
Τα ακριβή αίτια της sexsomnia δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί, αλλά η στέρηση ύπνου, οι επαναλαμβανόμενες νυχτερινές αφυπνίσεις και η κακή νυχτερινή υγιεινή του ύπνου έχουν βρεθεί ότι αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης αυτών των επεισοδίων.
Άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες σεξουαλίας περιλαμβάνουν:
- Έντονο άγχος και ψυχολογικό στρες.
- Ορισμένα φάρμακα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
- Άβολες περιβαλλοντικές συνθήκες (θορυβώδες, πολύ ζεστό ή κρύο υπνοδωμάτιο).
- Άλλες ταυτόχρονες παραϋπνίες, όπως η υπνοβασία.
Ένα άτομο που αντιμετωπίζει sexsomnia θα ξανακοιμηθεί μετά το επεισόδιο και θα έχει ολική αμνησία όταν ξυπνήσει.