, περιττό να πω, παίζει θεμελιώδη και κρίσιμο ρόλο για το σώμα μας, προστατεύοντάς τον από όλες τις επιθέσεις - εσωτερικές ή εξωτερικές - που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του.
Ετικέτες:
διατροφή-και-αθλητισμός εμβρυϊκή υγεία προπόνηση-φυσιολογία
Υπό το φως των όσων μόλις ειπώθηκαν, επομένως, είναι εύκολο να καταλάβουμε πόσο σημαντικό είναι να το φροντίζουμε και να το διατηρούμε σε ιδανικές συνθήκες, ώστε να είναι πάντα αποτελεσματικό. Αυτό σημαίνει ότι, αν αφενός πρέπει να υιοθετήσουμε υγιείς συμπεριφορές και συνήθειες που δεν το επιβαρύνουν, αφετέρου δεν πρέπει καν να το διεγείρουμε πολύ, καθώς ένα υπερβολικά ενεργό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί από μόνο του να είναι ανθυγιεινό (μόνο σκεφτείτε, για παράδειγμα, για όλες εκείνες τις ασθένειες που ορίζονται ως αυτοάνοσες, στις οποίες η υπερβολική και δυσανάλογη ανοσοαπόκριση είναι μία από τις αιτίες που προκαλούν τη νόσο).
, χημικοί μεσολαβητές και ουσίες που παράγονται από αυτές και συνεργάζονται για την προστασία του οργανισμού από τις διάφορες επιθέσεις στις οποίες μπορεί να εκτεθεί, όπως, για παράδειγμα, επιθετικότητα από παθογόνους παράγοντες όπως βακτήρια ή ιούς, από παράσιτα ή από επιθετικούς παράγοντες που αναπτύσσονται μέσα το σώμα μας σαν κακοήθη κύτταρα.
