Εν συντομία, μπορεί να αποτελείται από "φλεγμονή (τενοντίτιδα) ή, χειρότερα, ρήξη του αχίλλειου τένοντα, την ισχυρή δομή του τένοντα που συνδέει τους μυς της γάμπας (γαστροκνήμιο και πέλμα) με τη φτέρνα".
Σε αυτό το άρθρο, ο συγγραφέας θα συζητήσει την τενοντοπάθεια του αχλαδιού του δρομέα και τα θεραπευτικά και προληπτικά πλεονεκτήματα που προκύπτουν από τη χρήση του kinesiologico® Taping.
, που προκαλούν «ανακλήσεις», χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες τεχνικές.Η καινοτόμος τεχνική κινησιολογικής ταινίας βασίζεται στις φυσικές θεραπευτικές ικανότητες του σώματος, που διεγείρονται από την "ενεργοποίηση του" νευρομυϊκού "και" νευροαισθητικού "συστήματος, σύμφωνα με τις νέες έννοιες της νευροεπιστήμης.
Η μέθοδος προέρχεται από την επιστήμη της κινησιολογίας. Είναι μια μηχανική ή / και αισθητηριακή διορθωτική τεχνική, η οποία προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού συστήματος στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί.
Στη φάση αποκατάστασης, η Neurotaping εφαρμόζεται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής οδού, για τη μείωση της υπερβολικής θερμότητας και των χημικών που υπάρχουν στους ιστούς και για τον μετριασμό της φλεγμονής με συνεργιστική δράση με συμβατικές θεραπείες.
Επιπλέον, το Kinesiology® Taping στοχεύει:
- Ενεργοποιήστε τα αναλγητικά-ενδογενή συστήματα.
- Διεγείρει το ανασταλτικό σύστημα της σπονδυλικής στήλης και το φθίνουσα ανασταλτικό σύστημα.
- Διόρθωση προβλημάτων στις αρθρώσεις.
- Μειώστε τις ανακριβείς ευθυγραμμίσεις που προκαλούνται από σπασμούς και βραχυκυκλωμένους μύες.
- Κανονικοποιήστε τον μυϊκό τόνο και την ανωμαλία της περιτονίας στις αρθρώσεις.
- Βελτιώστε την ROM.
Τέλος, το Kinesiological Taping® χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα στην οστεοπαθητική, τη χειροπρακτική, τις χειρωνακτικές θεραπείες και τις φυσικοθεραπείες.
Kinesiological Taping Method
Η τεχνική εφαρμογής Neurotaping, η οποία, αντιμετωπίζοντας τις «ανισορροπίες» του οργανισμού με παγκόσμιο τρόπο, προσπαθεί να αποκαταστήσει τη σωστή λειτουργική ισορροπία, σε μια σφαιρική και τρισδιάστατη άποψη του σώματος (ισορροπία).
Kinesiologico® Taping: Πότε να το χρησιμοποιήσετε;
"Το Kinesiology Taping® πρέπει να θεωρηθεί ως συμπληρωματική θεραπεία, η οποία βοηθά στη διαδικασία αποκατάστασης και όχι ως εκλεκτική θεραπεία, ανεξάρτητα από το αν η διάγνωση πρέπει να διορθωθεί." *
Η αρχική φάση παρατήρησης του ασθενούς είναι πολύ σημαντική για την επιτυχία του επιδέσμου με τη μέθοδο kinesiologico® Taping, τηρώντας πάντα την αρχή της σφαιρικότητας.
Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην εφαρμογή μιας ελαστικής ταινίας που διεγείρει τη φυσική διαδικασία επούλωσης, βοηθώντας το σώμα να ενεργοποιήσει τις φυσιολογικές διεργασίες των τραυματισμένων ιστών, επαναφέροντας το σε κατάσταση υγείας.
Όλοι οι οργανισμοί έχουν μια έμφυτη (γενετικά καθορισμένη) ικανότητα αυτορρύθμισης που επιτρέπει την επίτευξη μιας ομοιοστατικής ισορροπίας και τη δυνατότητα αυτοθεραπείας.
Σε απάντηση στην εξωτερική επιθετικότητα, το σώμα ξεκινά μια διαδικασία "επισκευής-αναδιαμόρφωσης" μέσω της φλεγμονώδους απόκρισης.
* Από το βιβλίο: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Kinesiological taping in sports traumatology - praktical manual manual" ed. Alea Milano - 2011.
του μυοσκελετικού συστήματος, ο αχίλλειος τένοντας είναι μακράν η δομή που επηρεάζεται περισσότερο από φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές παθολογίες.
Ο Fredericson αναφέρει μια «συχνότητα τενοντοπάθειας yarrow που κυμαίνεται μεταξύ 6,5 και 11% των τραυματισμών μεταξύ των δρομέων».
Επίσης, ο Novacheck, επικαλούμενος μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 180 περιπατητές από τους James και Jones, αναφέρει ένα ποσοστό παρουσίας τενοντίτιδας yarrow ίσο με το 11% των βλαβών.
McCrory και συν. επιβεβαιώνουν ότι οι βλάβες που επηρεάζουν τον αχίλλειο τένοντα αντιπροσωπεύουν το 5-18% των συνολικών διαταραχών που σχετίζονται με το τρέξιμο, καθιστώντας έτσι το πιο συχνό σύνδρομο κατάχρηση (λειτουργική υπερφόρτωση) του κάτω άκρου.
Σχετικά με τη ρήξη του αχίλλειου τένοντα, η Lanzetta αναφέρει ότι συνήθως συμβαίνει σε άνδρες μεταξύ 25 και 50 ετών, που ασκούν ψυχαγωγικά αθλήματα.
Επιπλέον, στο 90% των περιπτώσεων, η ρήξη του τένοντα είναι συνέπεια μιας ξαφνικής μυϊκής σύσπασης που σχετίζεται με επιμήκυνση του συμπλέγματος μυός-τένοντα.
Αχίλλειος τένοντας: Ανατομία και Φυσιολογία
Οι τένοντες αντιπροσωπεύουν το ισχυρότερο συστατικό της μονάδας μυός-τένοντα και ο κύριος σκοπός τους είναι να μεταδώσουν τις δυνάμεις που δημιουργούνται από τον μυ στους μοχλούς των οστών.
Σχετικά με τον αχίλλειο τένοντα, πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι ο μεγαλύτερος και ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα.
Εκτιμάται ότι είναι σε θέση να αντέξει φορτία που μπορούν να φτάσουν τα 300 κιλά. Με άλλα λόγια, αυτό σημαίνει ότι ο αχίλλειος τένοντας κατά τη διάρκεια του αγώνα φορτώνεται με τιμή ίση με τουλάχιστον 6-8 φορές το σωματικό βάρος.
Γνωστός και ως τένοντας της φτέρνας, ο αχίλλειος τένοντας προέρχεται από τη σύντηξη της απονεύρωσης των μυών του γαστροκνήμιου και του πέλματος (μυς της γάμπας).
Πρόκειται για μια ανατομική δομή που μοιάζει με κορδέλα, αποτελούμενη από ινίδια κολλαγόνου, που παρεμβάλλονται μεταξύ των υπεράριθμων τρικεφάλων (gastrocnemius + soleus) και του ισχίου και είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση μηχανικών παλμών που προέρχονται από τη μυϊκή συστολή του μοσχαριού στο σκελετικό τμήμα, δημιουργώντας ένα κοινή κίνηση θεμελιώδους σημασίας: η ώθηση του ποδιού.
Εκτός από αυτό το θεμελιώδες έργο, ασκεί μια ρυθμιστική λειτουργία έναντι της μέγιστης εκούσιας και / ή ακούσιας συστολής των μυών.
Επιπλέον, δεν πρέπει να λησμονούμε ότι ο υπεράκιος μυς έχει έναν φορέα δύναμης ο οποίος, εκτός από την πρόκληση πελματικής κάμψης, προκαλεί επίσης υπνάτιο του ποδιού λόγω της κεντρο-μεσαίας εισαγωγής του στη φτέρνα και της περιστροφής των ινών του.
Το τρικέφαλο σουράλ θεωρείται ο κύριος ύπνος και σταθεροποιητής του πίσω ποδιού. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του περιπάτου, ενεργοποιείται κυρίως στο κεντρικό τμήμα της φάσης στάσης για να ελέγξει την πρόοδο της κνήμης στον ταρσό.
Το σύμπλεγμα gastrocnemius-soleus αντιπροσωπεύει τα τέσσερα πέμπτα του όγκου του ποδιού και αυτή η συνέπεια μεταφράζεται, σε λειτουργικούς όρους, σε ικανότητα απορρόφησης κραδασμών τόσο στο επίπεδο των τενόντων όσο και των μυών.
Η μυϊκή-τένοντα μονάδα διασχίζει τρεις αρθρώσεις (γόνατο, αστράγαλο, υποβολικό) προδιαθέτοντας έτσι τον εαυτό της σε υψηλή συχνότητα τραυματισμών.
Από την άποψη της στάσης, ο άξονας του αχίλλειου τένοντα δημιουργεί μια γωνία με την κατακόρυφο που πηγαίνει από 1 ° έως 5 ° αντιστροφής. Η κλινική παρατήρηση αυτής της γωνίας γίνεται συχνά για να έχει ένδειξη της θέσης της άρθρωσης του αστραγάλου και της υποβαριακής άρθρωσης.
, κακή ενυδάτωση (όπως φαίνεται από ιαπωνική μελέτη), αντιβιοτικές θεραπείες (ιατρογενής αιτία), ανεπαρκή υποδήματα, ανισορροπία στο φορτίο του βράχου, εντατικοποίηση της προπόνησης μετά από μια περίοδο αναγκαστικής ανάπαυσης, σκλήρυνση του τένοντα μετά από διεισδυτική θεραπεία με κορτιζόνη κ.λπ.
Επιμέλεια καθηγητή Rosario Bellia
;
-cos-e-perch-si-esegue.jpg)
