Ονομα: Thymus Vulgaris
Οικογένεια: Labiatae
Το θυμάρι είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική για τη γεύση διαφορετικών τύπων πιάτων, αλλά είναι προπάντων προικισμένο με σημαντικές θεραπευτικές δραστηριότητες. Μοιάζει με θάμνο ύψους 20 έως 30 εκατοστών. στην Ιταλία αναπτύσσεται σχεδόν παντού σε ηλιόλουστες και άνυδρες περιοχές.
Το θυμάρι: ιδιότητες
Το θυμάρι είναι γνωστό και χρησιμοποιείται από τον Μεσαίωνα ως ενισχυτικό και τονωτικό, ενδείκνυται για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και την εξάλειψη παρασίτων διαφόρων τύπων, χρήσιμο κατά πονοκεφάλων, ρευματικών πόνων, φλεγμονών του στόματος και του λαιμού.
Μόλις απορροφηθεί το αιθέριο έλαιο θυμαριού, τα συστατικά του φιλτράρονται στο αίμα μέσω του εντέρου και στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα μέσω των πνευμονικών κυψελίδων: με αυτόν τον τρόπο τα ενεργά συστατικά δρουν άμεσα φυσικά στους βλεννογόνους του συστήματος. Αναπνευστικό.
Η πιο χρησιμοποιημένη σύνθεση είναι το τσάι θυμάρι, χρήσιμο κατά της συστολής των αεραγωγών. Ωστόσο, τα οφέλη του θύμου δεν εντοπίζονται μόνο στην αναπνευστική οδό, αλλά βρίσκονται επίσης στην πεπτική οδό, μειώνοντας την αίσθηση φουσκώματος και διεγείροντας την πέψη.
Το θυμάρι έχει επίσης αναλγητικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται στη σύνθεση αλοιφών για τη θεραπεία πληγών και μώλωπες, χάρη επίσης στην εγγενή αντισηπτική του δράση.
Το θυμάρι αντιπροσωπεύει ένα πραγματικό φυσικό αντιβιοτικό. κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι αρκετά παθογόνα είδη είναι ευαίσθητα σε αυτό το φυτό. ανάμεσα στα ευαίσθητα παθογόνα βακτήρια βρίσκουμε το γένος Proteus, Staphylococci, Streptococci, Pneumococci, Enterococci, Candida albicans και Corinebacteria.
Αιθέρια έλαια θυμαριού
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, διάφορα αιθέρια έλαια υπάρχουν στο θυμάρι, έως και 50% της θυμόλης, και σε πολύ μικρότερο βαθμό καρβακρόλη, τερπινεόλη, βορνεόλη, λιναλοόλη, γερανιόλη, τουτζανόλη. περιέχει επίσης τανίνες με αντιιική δράση (3,5-7,5%), φλαβονοειδή, σαπωνίνες και τριτερπένια με αντιβιοτική δράση.
Η αντιβακτηριακή δράση του θυμαριού αποδίδεται κυρίως στη θυμόλη και την καρβακρόλη: αυτά τα αιθέρια έλαια ανήκουν στην ομάδα των φαινολών, ουσιών με βακτηριοκτόνο δύναμη.
Η λιναλοόλη και η τουτζανόλη έχουν επίσης σημαντικά χαρακτηριστικά από φυτοθεραπευτική άποψη: είναι αρωματικά, διεγείρουν το νευρικό σύστημα και έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. εκτελούν μια ήπια και μη ερεθιστική δράση, σε αντίθεση με τη θυμόλη, η οποία πρέπει επομένως να αποφεύγεται από άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Κάθε αιθέριο έλαιο χαρακτηρίζεται από χημειότυπο που διαφοροποιεί τα χημικά χαρακτηριστικά του, κατά συνέπεια τα θεραπευτικά. Ως εκ τούτου, όταν επιλέγετε ένα αιθέριο έλαιο θυμάρι, είναι απαραίτητο να δώσετε μεγάλη προσοχή στον χημειότυπο που επικρατεί. Εάν το αιθέριο έλαιο θυμαριού αποτελείται από έως και 60% φαινόλες, ονομάζεται χημειότυπος θυμόλης · μεταξύ άλλων, είναι αυτό που αναπτύσσει την πιο ισχυρή αντιβακτηριακή δράση: σε περίπτωση που θέλετε να αντιμετωπίσετε μολυσματικές ασθένειες είναι σίγουρα το πιο χρήσιμο, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να μην το εφαρμόσετε καθαρό στο δέρμα ή τους βλεννογόνους (στο στόμα και τα μάτια ειδικότερα) επειδή είναι πολύ ερεθιστικό. Προσοχή σε όσους έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή: αυτό το είδος λαδιού έχει «διεγερτική δράση στον θυρεοειδή» αδένα, ακόμη και αν σε κανονικές δόσεις δεν υπάρχουν κίνδυνοι, ειδικά αν καταναλώνετε τσάι θυμάρι.
Τα έλαια που αποτελούνται από έως και 50% τουτζανόλης έχουν ενισχυτική και τονωτική δράση σε ολόκληρο τον οργανισμό, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και, πολύ σημαντικό, δεν είναι ερεθιστικά για το δέρμα. της βρογχίτιδας και της γρίπης, και αντιβιοτικό, στην πραγματικότητα, είναι αποτελεσματικό κατά των Chlamydia, ενός μικροοργανισμού υπεύθυνου για λοιμώξεις των ματιών και των γεννητικών οργάνων.
Ο χημειότυπος linalool περιέχει έως και 60% της λιναλοόλης και ασκεί τρομερά αντισηπτικά αποτελέσματα, ενώ παραμένει ευαίσθητος και καλά ανεκτός από το δέρμα. είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά του Candida albicans και των σταφυλόκοκκων, μια ομάδα παθογόνων βακτηρίων ικανών να προκαλέσουν ασθένειες του δέρματος, των εντέρων, της ουροδόχου κύστης και του ουρογεννητικού συστήματος.
Ο τελευταίος σημαντικός χημειότυπος είναι αυτός όπου το κύριο συστατικό είναι η γερανιόλη, καλά ανεκτή από τον οργανισμό με ισχυρή δράση ενάντια σε βακτήρια, ιούς και μύκητες. Εκτός από την αντισηπτική δράση, αυτό το είδος λαδιού έχει ηρεμιστικές επιδράσεις στο νευρικό σύστημα και προάγει τον ύπνο.
Όπως συμβαίνει συχνά, μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε ασθενείς έδειξαν ότι η συνέργεια μεταξύ των διαφόρων τύπων αιθέριων ελαίων αποδεικνύεται πολύ πιο αποτελεσματική από τη χορήγηση ενός μόνο χημειότυπου.
Εκτός από τα αιθέρια έλαια που εξάγονται από το θυμάρι, οι ανθισμένες κορυφές αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται επίσης για φαρμακολογικούς σκοπούς: η συγκομιδή πραγματοποιείται μεταξύ Μαΐου και Ιουλίου, όταν κόβονται οι μίσχοι, φροντίζοντας να αποφεύγονται τα ξυλώδη μέρη. μετά την ξήρανση αυτά συνθλίβονται και αποθηκεύονται σε γυάλινα ή κεραμικά δοχεία.
Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με συνθετικά φάρμακα θυμαριού, παρά την ολοένα και πιο διαδεδομένη χρήση · οι μόνες παρενέργειες οφείλονται στην υπερβολική χρήση αιθέριων ελαίων: εκτός από τις διεγερτικές επιδράσεις στον θυρεοειδή, η κατάποση υπερβολικών ποσοτήτων αιθέριου ελαίου μπορεί να προκαλέσει, λόγω της παρουσίας θυμόλης και καρβακρόλης, γαστρεντερικές διαταραχές όπως ναυτία, έμετος και πονοκέφαλος. Στις πιο ακραίες και σοβαρές περιπτώσεις μέθης μπορεί να οδηγήσει σε καταστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Συνταγές και θεραπευτικές ενδείξεις
Έγχυση θυμαριού για την αναπνευστική οδό
Ρίξτε ¼ λίτρο βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας ξερό και ψιλοκομμένο θυμάρι.
Αφήστε να εγχυθεί για 15 λεπτά και φιλτράρετε: καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι για να αποφύγετε τη διασπορά των αιθέριων ελαίων.
Σε περίπτωση βήχα και βρογχίτιδας μπορείτε να πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα.
Παστίλιες για πονόλαιμο και αμυγδαλίτιδα
Χρησιμοποιούνται δισκία με κάρβουνο, αιθέριο έλαιο χιμότυπου λιναλόλης και αιθέριο έλαιο χημειοτύπου τουτζανόλης.
Ρίξτε 2 σταγόνες και των δύο αιθέριων ελαίων πάνω στο δισκίο άνθρακα και αφήστε το να διαλυθεί αργά στο στόμα: επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα.
Επιλέξτε φυτό Fir Acacia Acerola Sorrel Αχιλλέα Αχιλλέα Millefoglie Aconito Adatoda σκόρδο Agnocasto Agrimonia αλχεμίλλα alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi ή νϊεηβςβ ανανά Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica γλυκάνισο Γλυκάνισο ιαπωνική αστεροειδή γλυκάνισο πικρό πορτοκάλι Πικρό Areca Arnica Harpagophytum Arpagophyte Αρτεμισία Asteragus Βασίλειος Σπαράγγια Σπαράγγια Περού Asteragus Σπαράγγια Hawthorn Boldo Borage ποιμένα πορτοφολιών Boswellia BUCCO Butea superba κακάο Καφές Κάτζεπουτ Calamus Calamus Marigold Camedrio Χαμομήλι ρωμαϊκό Χαμομήλι καμφορά Κανέλα Κεϋλάνης Maidenhair Καπουτσίνων Αγκινάρα Κάρδαμο Καρδιακές Thistle Ασίας Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Λάχανο φικαρία Cichlid Χλόη Κανέλα Cypress φικαρία Σχοινόπρασο Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey κορίανδρος Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder μια Ephedra Ελένειο Eleutherococcus Helichrysum νυχτολούλουδου Αλογοουρά Μηδική Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Ευκάλυπτος farfara Farfaraccio Καλαμπάρ φασόλια Τριγωνέλλα Μάραθο Phytolacca Frangola Ash Fumaria ιαπωνική Μανιτάρια Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry γεντιανή Σκούπα Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Γυμνάσιο Hibelia βαλσαμόχορτο Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Λεβάντα Λεμονόχορτο Lespedeza Lovage Ισλανδικό Λειχήνα Λεμόνι Λιπιά Γλυκόριζα Lobelia Hops Maca Marjoram Καλαμπόκι Μάλου Manna Marrubio Marrubio d "νερό Matè Melaleum Walnut Malememo Oriale Τσουκνίδα Παπαρούνα Παπάγια Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala γκρέιπφρουτ μαϊντανός Psyllium Pueraria mirifica Κρεοπωλείο Σκούπα Pygeum Quassia Oak Ραβέντι Ratania Rauwolfia σταφίδα Castor φασόλια Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum ερυσιβώδους Senna Serenoa repens σόγιας Σολιντάγκο Θηρανθεμίς Taraxus Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo ursina Βαλεριάνα Βανίλια Βερμπάσκο Λουίζα Veronica Βιβούρνο Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select nexweşση Νεανική Ακμή Rosacea Εμβοές Αεροφαγία Τένοντα Επιδράσεις Afonia Aphtas Algias Λειτουργική Χαλίτωση Θηλασμός Αλλεργία Αναιμία AnguishΆγχος Αρτηριοσκλήρυνση ουρική αρθρίτιδα Η ρευματοειδής αρθρίτιδα αρθροπάθεια Εξασθένιση Εξασθένιση Φύλο Άνδρας Εξασθένιση Φύλο Γυναίκα βλεφαρίτιδα και επιπεφυκίτιδα ματιών Τσάντες Βρογχίτιδα χολόλιθοι πέτρες στα νεφρά σιελογόνων πέτρες Φαλάκρα Ανδρογενετική Candida Εύθραυστο τερηδόνας μαλλιών Πονοκέφαλος Κυτταρίτιδα Kinetosis κυστίτιδα υπερήχων χοληστερόλη Ασθένεια Colecystopia Colecystopia επιπεφυκίτιδα χοληστερόλη πανών Δερματίτιδα Διαβήτης Διάρροια Στυτική Δυσλειτουργία δυσλιπιδαιμία Δυσμηνόρροια Δυσπεψία Διαταραχές της όρασης Αιμορροΐδες Επισταξία Καρδιακή ερεθισμός Πυρετός Ινομυαλγία Φούσκωμα Φλεβίτιδα Γαστρίτιδα Χιλμπλάινς Ουλίτιδα Έρπης Έλλειψη όρεξης Ουρολοίμωξη Γρίπη Insπνοια Hyπερπνοια Υπέρταση Υπέρταση Υπέρταση Λαρυγγίτιδα Υπερτρυομυοπάθεια Ογκεογένεση te Piorrea Χαμηλή αρτηριακή πίεση Προστατίτιδα oriasisυχρή ρήξεις στο στήθος Πρωκτική σχισμή Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ρινοφαρυγγίτιδα Ρολά (κοιλιακό λίπος) ρυτίδες Salmonella Senescence Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο Παραρρινοκολπίτιδα Κόψτε το κάπνισμα Υπερβαρές Λιπαρό συκώτι Δυσκοιλιότητα Στοματίτιδα Άγχος Αναισθητικά αναλγητική αντι-ασθματικά Αντιβιοτικό αλλεργία καταρροή Anticellulitiche αντισπασμωδική Antidiaforetiche αντιδιαρροϊκά αντιεμετικό οιδηματώδη ανθελμινθικό Antiemorroidarie αντιφλογιστικές Antiidrotiche Antinevrotiche Αντιοξειδωτικά αντιπυρετική αντιρευματικά antiscorbutic Αντισηπτικό αντισπασμωδικές αντι-ουρικού Αρωματισμός Aperitive στυπτικό Βαλσαμικό Bechiche Capillarotrope καρδιοτονωτική διαλύων Καθαρτική caustics επουλωτικό χολαγωγό choleretic De Βαφές congestionanti Αποσμητικά καθαρισμό Απορρυπαντικών diaphoretics Απολυμαντικά Detox Δροσιστικό Διουρητικό συναρπαστική εμετικό emmenagoghe Μαλακτικά Αιμοστατικά Energetiche Epatoprotettrici Αποχρεμπτικά εύπεπτος φωτοευαισθητοποίησης Galattofore Galattofughe Galattogoghe Ενυδατικά Ανοσοδιεγέρτες υπερτασικούς Υπνωτικό Υπογλυκαιμικά υποτασική Ερεθιστικά καθαρτικό μαλακτικές ναρκωτικών nervine Nutrients Odontalgiche Pettorali Purganti αντισπαστικές εκ νέου ορυκτοποίησης αποσμητικών rubefacient Scialagoghe Κατασταλτικά υπνωτικών Starnutatorie στοματικός στοματική Ναρκωτικά Tenifughe Τονωτικό Αγγειοσυσπαστικά αγγειοδιασταλτικά Vermifugees Vesicators Vitamins Vulneraries
