Φαρυγγίτιδα - Πονόλαιμος

Δες το βίντεο

• Δείτε το βίντεο στο youtube

, είναι η φλεγμονή του φάρυγγα.

Shutterstock Ο πονόλαιμος και ο πόνος κατά την κατάποση είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της φαρυγγίτιδας.

Βρίσκεται στο πίσω μέρος του στόματος, ο φάρυγγας είναι ένας μυϊκός-μεμβρανικός σωλήνας που επιτρέπει στα τρόφιμα να εισέρχονται στον οισοφάγο.
Η φαρυγγίτιδα μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικά αίτια, συμπεριλαμβανομένων των ιών (κύριων ενόχων), βακτηρίων, αλλεργιών, ανάληψης γαστρικού υγρού από το στομάχι κ.λπ.
Όσοι πάσχουν από φαρυγγίτιδα βιώνουν μια δυσάρεστη αίσθηση στο λαιμό και υποφέρουν από πόνο κατά την κατάποση. Επιπλέον, εάν ένας μολυσματικός παράγοντας προκαλεί τη φλεγμονή, ο ασθενής είναι επίσης πιθανό να παρουσιάσει τις διαταραχές της σχετικής μολυσματικής νόσου (π.χ. πυρετός).
Γενικά, η φαρυγγίτιδα θεραπεύεται σε λίγες ημέρες και χωρίς ειδικές θεραπείες. εάν, ωστόσο, τα συμπτώματα επιμένουν, μπορεί να απαιτηθούν πιο εμπεριστατωμένες διαγνωστικές εξετάσεις και ειδική θεραπεία.

.

Τι είναι ο Φάρυγγας: μια σύντομη ανασκόπηση

Shutterstock Τα τμήματα που αποτελούν τον φάρυγγα (επισημαίνεται με κόκκινο χρώμα) και τα ανατομικά μέρη που γειτνιάζουν με αυτά (με μαύρο χρώμα). Ανατομικά, ο φάρυγγας εκτείνεται από τη βάση του κρανίου στον 6ο αυχενικό σπόνδυλο. Από εδώ και πέρα, ξεκινά ο οισοφάγος, ένας σωλήνας μήκους περίπου 25-30 εκατοστών που χρησιμεύει για τη μεταφορά τροφής στο στομάχι · τροφή που δεν παίρνει τον δρόμο του λάρυγγα, χάρη στην παρουσία της επιγλωττίδας. Από τον ιστότοπο: memorize.com

Ο φάρυγγας είναι ένας μυϊκός-μεμβρανικός αγωγός μήκους περίπου 13 εκατοστών, καλυμμένος από μια βλεννογόνο μεμβράνη και βρίσκεται μεταξύ της ρινικής κοιλότητας και του οισοφάγου. Για την ακρίβεια, ο φάρυγγας κατοικεί:

• Οπισθοστερώς στη ρινική κοιλότητα (δηλαδή πίσω και κάτω από τη ρινική κοιλότητα)
• Πίσω από το στόμα
• Ανώτερη από τον λάρυγγα στον οισοφάγο

Ο φάρυγγας αποτελεί θεμελιώδη οδό τόσο των ανώτερων αεραγωγών όσο και της άνω πεπτικής οδού, καθώς επιτρέπει την πρόοδο της τροφής προς τον οισοφάγο και τη διέλευση του αέρα που εισάγεται με την αναπνοή και προορίζεται για τους πνεύμονες.

Στο φάρυγγα, μπορούν να αναγνωριστούν τρία διαμερίσματα: ο ρινοφάρυγγας (ή ο ρινοφάρυγγας), ο στοματοφάρυγγας και ο υποφάρυγγας (ή ο λαρυγγοφάρυγγας).

Ο ρινοφάρυγγας είναι το άνω τμήμα του φάρυγγα, που βρίσκεται σε άμεση επαφή με τις χοάνες, ή τα δύο οπίσθια ανοίγματα της ρινικής κοιλότητας.

Ο στοματοφάρυγγας είναι το ενδιάμεσο τμήμα του φάρυγγα, που βρίσκεται μεταξύ του ρινοφάρυγγα και της επιγλωττίδας (το τελευταίο αντιπροσωπεύει το άνω άκρο του λάρυγγα) · μπροστά του, έχει τη στοματική κοιλότητα, με την οποία επικοινωνεί μέσω του λεγόμενου ισθμού των γνάθων.

Τέλος, ο υποφάρυγγας είναι το τελικό τμήμα του φάρυγγα, το οποίο εισάγει τροφή στον οισοφάγο. Βρίσκεται λίγο χαμηλότερα από την επιγλωττίδα, μόνο τρόφιμα και όχι αέρας διέρχονται από αυτό (όπως συμβαίνει για τον ρινοφάρυγγα και το στοματοφάρυγγα).
Ο υποφάρυγγας τοποθετείται περίπου στο ίδιο επίπεδο με τον 6ο αυχενικό σπόνδυλο και περίπου στο ίδιο επίπεδο με τον κρικοειδή χόνδρο που ανήκει στον λάρυγγα.

Για περισσότερες πληροφορίες: Φάρυγγα: Ανατομία και λειτουργίες ή έκθεση σε τοξικές χημικές ουσίες.

Μια πιο ακριβής περιγραφή των πιθανών αιτιών της φαρυγγίτιδας δίνεται στα ακόλουθα υποκεφάλαια.

Ιική φαρυγγίτιδα: τα αίτια

Οι κύριοι και πιο συνηθισμένοι ιοί που μπορούν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα είναι:

• Ιοί του κρυολογήματος, όπως: Ρινοϊός, Κορωνοϊός, Ιός Parainfluenza, Synctial Respiratory Virus, Adenovirus, Enterovirus και Metapneumovirus.
• Ο ιός της γρίπης.
• Ο ιός της μονοπυρήνωσης ή ο ιός Epstain-Barr.
• Ο ιός της ιλαράς?
• Ο ιός της ανεμοβλογιάς (που ονομάζεται επίσης ιός έρπητα 3 ή ιός ανεμοβλογιάς-ζωστήρα).

Βακτηριακή φαρυγγίτιδα: τα αίτια

Shutterstock Ένα βακτήριο Streptococcus, ένας πιθανός αιτιολογικός παράγοντας της φαρυγγίτιδας.

Τα κύρια βακτήρια ικανά να φλεγμονώσουν τον φάρυγγα είναι:

• Στρεπτόκοκκοςαιμολυτική βήτα της ομάδας Α (είναι επίσης η αιτία της οστρακιάς).
• Στρεπτόκοκκος πνευμονία;
• Αιμόφιλος γρίπης;
• Μπορντετέλα κοκκίτης (αιτιολογικός παράγοντας κοκκύτη).
• Βακίλλος anthracis;
• Corynebacterium διφθερίτιδες (αιτιολογικός παράγοντας της διφθερίτιδας).
• Neisseria Gonorrhoeae;
• Χλαμυδόφιλα πνευμονία;
• Μυκόπλασμα πνευμονία.

Στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα

Όταν προκαλείται από το βακτήριο του γένους Streptococcus, ο πονόλαιμος ονομάζεται επίσης στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα.

Άλλες αιτίες φαρυγγίτιδας

Επεισόδια φαρυγγίτιδας μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα:

• Αλλεργίες. Ο φάρυγγας των ατόμων που είναι αλλεργικοί στη μούχλα, τη σκόνη, τη γύρη ή τα μαλλιά των ζώων υπόκειται σε επαναλαμβανόμενη φλεγμονή. Σε όλες αυτές τις συνθήκες, συμβαίνει το λεγόμενο μετα-ρινικό (ή ρινοφαρυγγικό) στάξιμο, λόγω μαζικής παρουσίας βλέννας στο σημείο επικοινωνίας μεταξύ της ρινικής κοιλότητας και του ρινοφάρυγγα.
• Ξηρότητα του σπιτιού ή του εργασιακού περιβάλλοντος Η θέρμανση κτιρίων (σπιτιών, γραφείων κ.λπ.) θερμότερα μπορεί να στεγνώσει τον αέρα. Εάν αναπνέετε για αρκετές ώρες. ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο φάρυγγα, καθώς προκαλεί ρινική συμφόρηση και σας κάνει να αναπνέετε από το στόμα σας.
  Η φαρυγγίτιδα ξηρού αέρα είναι ένα συχνό πρόβλημα για όσους κοιμούνται σε θερμαινόμενα (και όχι υγρανμένα) δωμάτια όλη τη νύχτα.
• Χρόνια εισπνοή ερεθιστικών. Ο μολυσμένος αέρας, ο καπνός του τσιγάρου και οι τοξικοί καπνοί από ορισμένα βιομηχανικά εργοστάσια περιέχουν ερεθιστικά του λαιμού, τα οποία μπορούν να φλεγμονώσουν διάφορα τμήματα του φάρυγγα.
• Υπερβολική καταπόνηση των φαρυγγικών μυών. Οι μύες του φάρυγγα είναι σαν τους μυς των ποδιών και των χεριών. Επομένως, εάν υποβληθούν σε υπερβολική προσπάθεια (όπως όταν μιλάμε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ουρλιάζουμε), κουράζονται και φλεγμονώνονται, προκαλώντας όλες τις τυπικές αισθήσεις πονόλαιμου.
• Αύξηση της περιεκτικότητας σε οξύ του στομάχου (γαστρική παλινδρόμηση), προς τον οισοφάγο, τον φάρυγγα και μερικές φορές ακόμη και τον λάρυγγα. Τα άτομα που υποφέρουν από επαναλαμβανόμενα επεισόδια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΣΗΜ .: γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) ή φαρυγγολαρυγγικού υπόκεινται σε συχνή φλεγμονή όχι μόνο του οισοφάγου (οισοφαγίτιδα), αλλά και του φάρυγγα και του λάρυγγα (λαρυγγίτιδα). Η φλεγμονώδης διαδικασία είναι η οξύτητα της ανόδου γαστρικοί χυμοί και η ακραία ευαισθησία των προαναφερθέντων ανατομικών δομών.
• AIDS. Τα πρώτα στάδια του AIDS χαρακτηρίζονται από μια σειρά συμπτωμάτων, που θυμίζουν γρίπη. Μεταξύ των διαφόρων παθήσεων, υπάρχει επίσης πονόλαιμος.
  Επιπλέον, οι ασθενείς με AIDS είναι άτομα με ανοσοκαταστολή (δηλαδή με κακή ανοσολογική άμυνα) και αυτό τους προδιαθέτει σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες, μερικές από τις οποίες φλεγμονώσουν τον φάρυγγα.
• Καρκίνος του λαιμού και καρκίνος του στόματος. Ο πονόλαιμος είναι ένα από τα συμπτώματα καρκίνου του φάρυγγα, του λάρυγγα ή της γλώσσας. Συνήθως συνδέονται με αυτό άλλα συμπτώματα, όπως προβλήματα κατάποσης, βραχνάδα, παράξενοι θόρυβοι κατά την αναπνοή, αίμα στο σάλιο και εμφάνιση εξογκώσεων στο λαιμό.
• Περιτοναϊκά αποστήματα επιγλωττίτιδα. Το περιτοναϊκό απόστημα είναι μια συλλογή πύου, βακτηρίων, κυτταρικών υπολειμμάτων και πλάσματος, που βρίσκεται μεταξύ των αμυγδαλών και του φάρυγγα και οφείλεται σε «μόλυνση».
  Η επιγλωττίτιδα, από την άλλη πλευρά, είναι φλεγμονή της επιγλωττίδας, της βαλβίδας του λάρυγγα που ρυθμίζει τη διέλευση του αέρα στην τραχεία και εμποδίζει την εισαγωγή τροφής να εμποδίζει τους αεραγωγούς. σοβαρή επιγλωττίτιδα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα.
  Τα περιτοναϊκά αποστήματα και η επιγλωττίτιδα είναι δύο καταστάσεις που πρέπει να παρακολουθούνται στενά, καθώς, αν παραμεληθούν, θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.

Φαρυγγίτιδα: Παράγοντες κινδύνου

Ο καθένας μπορεί να πάθει φαρυγγίτιδα, ωστόσο είναι πιο ευαίσθητος:

• Παιδιά και έφηβοι?
• Καπνίζουν όσοι αναπνέουν χρόνια παθητικό κάπνισμα.
• Όσοι υποφέρουν από αλλεργίες.
• Όσοι, για εργασιακούς λόγους, αναπνέουν χημικά ερεθιστικά, τοξικές σκόνες κ.λπ.
• Όσοι πάσχουν από χρόνια απονευτίτιδα. Η χρόνια παραρρινοκολπίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει τους ρινικούς και παραρινικούς κόλπους.
• Όσοι παρευρίσκονται ή ζουν σε πολυσύχναστα μέρη, όπως μαθητές, παιδιά νηπιαγωγείου, στρατιωτικοί στρατώνες, αιχμάλωτοι κ.λπ.
• Άτομα με εύθραυστο ανοσοποιητικό σύστημα (ανοσοκατασταλμένα). Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το προστατευτικό φράγμα του σώματος έναντι παθογόνων και απειλών από το εξωτερικό περιβάλλον. Επομένως, όσοι είναι ανοσοκατασταλμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε προσβολή από ιογενείς, βακτηριακές, μυκητιασικές λοιμώξεις κ.λπ.
  AIDS, διαβήτης, λήψη κορτικοστεροειδών, χημειοθεραπεία, λευχαιμία, λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων (για παράδειγμα μετά από μεταμόσχευση οργάνου) και απλαστική αναιμία είναι μερικές μόνο από τις αιτίες που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου.

του πονόλαιμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις αιτίες πυροδότησης, επομένως κάθε ασθενής αντιπροσωπεύει μια περίπτωση από μόνη της.
Παρ 'όλα αυτά, τα περισσότερα επεισόδια φαρυγγίτιδας χαρακτηρίζονται από:

• Πόνος ή φαγούρα στο πίσω μέρος του στόματος
• Πόνος που γίνεται πιο έντονος κάθε φορά που καταπίνετε ή μιλάτε
• Δυσκολία στην κατάποση όπως σε κανονικές συνθήκες.
• Ξηρός λαιμός
• Πρησμένοι και φλεγμονώδεις λεμφαδένες στο λαιμό και τη γνάθο
• Πρησμένες και κόκκινες αμυγδαλές
• Παρουσία λευκών πλακών ή πύου στις αμυγδαλές.
• Βραχνή (βραχνάδα) ή / και αδύναμη φωνή.

Για περισσότερες πληροφορίες: Συμπτώματα φαρυγγίτιδας

Συμπτώματα ιογενούς ή βακτηριακής φαρυγγίτιδας

Εάν η φαρυγγίτιδα είναι αποτέλεσμα «ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης», εκτός από τις εκδηλώσεις που αναφέρθηκαν προηγουμένως, ο ασθενής μπορεί επίσης να παραπονεθεί για: πυρετό άνω των 38 ° C, ρίγη, βήχα, καταρροή, φτέρνισμα, πόνο στους μυς και στις αρθρώσεις, πόνο στο κεφάλι , ναυτία και έμετος.

Φαρυγγίτιδα: πότε να ανησυχείτε

Εάν ο ασθενής είναι παιδί, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην κατάποση και επίμονο στάξιμο στο στόμα (σημάδι προβλήματος κατάποσης).

Εάν, από την άλλη πλευρά, ο ασθενής είναι ενήλικας, συνιστάται να καλέσετε το γιατρό παρουσία:

• Επίμονος πονόλαιμος (επίμονος s »σημαίνει ότι υπάρχει περισσότερο από μία εβδομάδα), ο οποίος, αντί να βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου, παρουσιάζει τάση επιδείνωσης.
• Δυσκολία στην κατάποση, δυσκολίες στην αναπνοή και / ή προβλήματα στο άνοιγμα του στόματος.
• Πόνος στις αρθρώσεις
• Ωταλγία;
• Εξάνθημα (ή εξάνθημα ή εξάνθημα).
• Αίμα σε σάλιο ή φλέγμα
• Υψηλός πυρετός;
• Επαναλαμβανόμενα επεισόδια πονόλαιμου.
• Προσκρούσεις στο λαιμό
• Επίμονη βραχνάδα (υπάρχει για περισσότερες από δύο εβδομάδες).

(ή αναμνηστική).

Στη συνέχεια, ανάλογα με την κατάσταση και εάν υπάρχουν αμφιβολίες για τα αίτια, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει στυλεό στο λαιμό, εξέταση αίματος ή / και αλλεργικές εξετάσεις.

Σωματική εξέταση

Shutterstock

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός επισκέπτεται τον ασθενή και του ζητά να περιγράψει τα συμπτώματα που αισθάνονται.
Η επίσκεψη συνίσταται στην "παρατήρηση του λαιμού, των αυτιών και των ρινικών ρουθουνιών με μικροστοίχωμα και επαρκή όργανα, ψηλάφηση του λαιμού και των υπογνάθιων περιοχών για την αναζήτηση τυχόν διευρυμένων λεμφαδένων και" ακρόαση του θώρακα με ένα τηλεφωτοσκόπιο.

Αναμνησία

Η ανάλυση του ιατρικού ιστορικού ενός ασθενούς σημαίνει να τον ρωτήσετε ποιες συγκεκριμένες ασθένειες έχει υποστεί στο παρελθόν, ποια είναι η κατάσταση της υγείας του κατά τον έλεγχο (εκτός από τον πονόλαιμο), ποια φάρμακα παίρνει, τι δουλειά κάνει, αν καπνιστής κλπ.
Τέτοιες ερωτήσεις θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν από τον γιατρό για να εξηγήσουν τη μη μολυσματική φαρυγγίτιδα.

Στυλεό στο λαιμό και εξέταση αίματος

Οι γιατροί δίνουν στον ασθενή ένα στυλεό στο λαιμό και μια εξέταση αίματος για να διαπιστώσουν εάν υπάρχει μια μολυσματική ασθένεια και, αν ναι, να την εντοπίσουν.
Πιο αναλυτικά, το στυλεό στο λαιμό και οι αιματολογικές εξετάσεις καθιστούν δυνατή την ανίχνευση τυχόν παθογόνων (τόσο ιών όσο και βακτηρίων) που είναι υπεύθυνα για τα συμπτώματα που βρίσκονται σε εξέλιξη.
Και στις δύο περιπτώσεις, αυτές είναι γρήγορες, ανέξοδες και εντελώς ακίνδυνες διαδικασίες για τον ασθενή.

Αλλεργικές εξετάσεις

Εάν υπάρχει υποψία ότι η φαρυγγίτιδα οφείλεται σε αλλεργία σε ορισμένες πτητικές ή μη πτητικές ουσίες (π.χ. σκόνη, τοξικές ουσίες, μούχλα, γύρη, τρίχες ζώων κ.λπ.), ο γιατρός σίγουρα καταφεύγει σε αλλεργικές εξετάσεις.

Φαρυγγίτιδα: με ποιον να επικοινωνήσω;

Γενικά, όταν ένα άτομο πάσχει από επαναλαμβανόμενο ή χρόνιο πονόλαιμο, ο γενικός ιατρός του τον οδηγεί σε ωτορινολαρυγγολόγο, ο οποίος είναι γιατρός που ειδικεύεται στη θεραπεία ασθενειών του αυτιού, της μύτης και του στόματος.

Παθήσεις παρόμοιες με τη φαρυγγίτιδα

Οι καταστάσεις που μπορούν να συγχέονται με τη φαρυγγίτιδα είναι η αμυγδαλίτιδα, η λαρυγγίτιδα και τα έλκη του λαιμού.

, ενώ στο δεύτερο είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια θεραπεία βασισμένη ειδικά στις αιτίες πυροδότησης (αιτιώδης θεραπεία).

Για περισσότερες πληροφορίες: Φάρμακα για τη θεραπεία της φαρυγγίτιδας

Πονόλαιμος: Διορθωτικά μέτρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων

Shutterstock

Για να μετριάσουν τα συμπτώματα του πονόλαιμου, ειδικά αν τον προκαλεί ιός, οι γιατροί συνιστούν:

• Ξεκουραστείτε, κοιμάστε 7-8 ώρες το βράδυ και μην πιέζετε τη φωνή σας.
• Πάρτε πολλά υγρά, ειδικά νερό, για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Τα αλκοολούχα ποτά και ο καφές πρέπει να αποφεύγονται μέχρι να εξαφανιστούν πλήρως τα συμπτώματα.
• Γαργάρες με διαλύματα βασισμένα σε θερμαινόμενο νερό και αλάτι, καθώς είναι πολύ χρήσιμα για την ανακούφιση της φλεγμονής του λαιμού.
• Κάντε εισπνοές με ζεστή υγρασία για να ανακουφίσετε την αίσθηση του ξηρού λαιμού και να απελευθερώσετε την αναπνευστική οδό από βλέννα. Πάντα με τους ίδιους σκοπούς, οι γιατροί συνιστούν επίσης ζεστό ντους και χρήση, στα δωμάτια όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας, φορητού υγραντήρα για να στεγνώσει ο αέρας λιγότερο.
• Πάρτε αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα, όπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη. Αυτά τα φάρμακα ενδείκνυνται ιδιαίτερα όταν ο ασθενής βιώνει έναν ενοχλητικό πόνο στο λαιμό, πονοκέφαλο, πυρετό, δυσφορία στην κατάποση, πόνο στις αρθρώσεις κ.λπ.
  Προσοχή: Σε άτομα κάτω των 16 ετών δεν πρέπει να χορηγείται ασπιρίνη, καθώς μπορεί να προκαλέσει το λεγόμενο σύνδρομο Reye.
• Μην καπνίζετε, αποφύγετε να αναπνέετε παθητικό καπνό και μην συχνάζετε σε σκονισμένα και ξηρά περιβάλλοντα.

Βακτηριακή φαρυγγίτιδα: Θεραπεία και διορθωτικά μέτρα

Εάν έχετε σοβαρή ή δυνητικά απειλητική για τη ζωή βακτηριακή φαρυγγίτιδα, οι γιατροί επιλέγουν αντιβιοτική θεραπεία. Τα πιο συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά φάρμακα είναι η πενικιλίνη και τα παράγωγά της.
Ο τρόπος χορήγησης είναι συνήθως από του στόματος και η θεραπεία διαρκεί συνήθως μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

Προειδοποίηση: σημαντική σημείωση σχετικά με τη χρήση αντιβιοτικών

Η λήψη αντιβιοτικών πρέπει να γίνεται μόνο και αποκλειστικά κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού.
Η λήψη αντιβιοτικών χωρίς συγκεκριμένο λόγο ή χωρίς πραγματική ανάγκη οδηγεί στον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων ανθεκτικών στα ίδια τα αντιβιοτικά. Από αυτή την άποψη, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ήπιες βακτηριακές λοιμώξεις που σχετίζονται με τη φαρυγγίτιδα μπορούν να υποχωρήσουν αυθόρμητα.

Συνιστάται ο ασθενής να συμμορφώνεται με τις δόσεις και τις μεθόδους χορήγησης που καθορίζει ο γιατρός, καθώς κάθε πρόωρος τερματισμός της θεραπείας ή λανθασμένη χρήση του αντιβιοτικού μπορεί να καταστήσει τη θεραπεία μέχρι εκεί εντελώς μάταιη.

(ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου) με σαπούνι και νερό ή, εναλλακτικά, με μαντηλάκια με βάση το οινόπνευμα.

Αποφύγετε να μοιράζεστε τρόφιμα, μαχαιροπίρουνα, ποτήρια κ.λπ. με άλλα άτομα.

Αποφύγετε να ακουμπάτε το στόμα σας σε δημόσια τηλέφωνα.

Τακτικά καθαρίζετε, με κατάλληλα απορρυπαντικά, το τηλέφωνο του σπιτιού, το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης, το πληκτρολόγιο του υπολογιστή κ.λπ.

Εάν ταξιδεύετε, απολυμάνετε το δωμάτιο ή το διαμέρισμα του ξενοδοχείου όπου μένετε.

Τέλος, αποφύγετε την άμεση επαφή με άτομα που πάσχουν από οποιαδήποτε ιογενή ή βακτηριακή ασθένεια.

Για την πρόληψη της φαρυγγίτιδας που σχετίζεται με άλλες αιτίες εκτός από μολυσματικές ασθένειες είναι καλή πρακτική:

• Εάν αντιμετωπίζετε τοξικές χημικές ουσίες, ερεθιστικές σκόνες κ.λπ., φορέστε μάσκες φίλτρου αέρα.
• Εάν ζείτε σε μια ιδιαίτερα μολυσμένη πόλη, αποφύγετε να ξοδεύετε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους τις μέρες με βαρύτερη αιθαλομίχλη.
• Μη κάπνισμα?
• Αποφύγετε την αναπνοή παθητικού καπνού.
• Τέλος, υγραίνετε το σπίτι ή τον χώρο εργασίας σας για να αποφύγετε το στέγνωμα του αέρα πολύ.

Αντόνιο Γκριγκουόλο

Πτυχιούχος Βιομοριακών και Κυτταρικών Επιστημών, απέκτησε Ειδικευμένο Μάστερ στη Δημοσιογραφία και τη Θεσμική Επικοινωνία της Επιστήμης