Επιμέλεια Δρ Francesco Grazzina
Το τεστ καρδιοπνευμονικής άσκησης χρησιμοποιείται πλέον ευρέως ως μέθοδος για την αξιολόγηση της προσαρμογής στην άσκηση τόσο σε υγιή άτομα που ασχολούνται με αθλητική δραστηριότητα όσο και σε άτομα που πάσχουν από καρδιοπνευμονικές παθήσεις.
Για τους λόγους αυτούς, αυτό το τεστ αντιπροσωπεύει μια αναντικατάστατη μέθοδο: μέχρι σήμερα χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του βαθμού εκπαίδευσης, αναπηρίας ή αναπηρίας, καθώς και την αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος κατάρτισης ή αποκατάστασης.
Για τη σωστή εκτέλεση ενός τεστ καρδιοπνευμονικής άσκησης, απαιτείται σε βάθος γνώση των φυσιολογικών μηχανισμών που διέπουν την προσαρμογή στην προσπάθεια, τα πρωτόκολλα και τα μέτρα που είναι απαραίτητα για τον υπολογισμό και την αξιολόγηση του βαθμού αποδοτικότητας των ανταλλαγών αερίων και προσαρμογών. Καρδιαγγειακά και όχι τουλάχιστον από τις ερμηνευτικές αρχές που δεν είναι πάντα εύκολο να εφαρμοστούν λόγω των πολυάριθμων μεταβλητών που εμπλέκονται.
Ο στόχος αυτών των δοκιμών είναι να μετρηθεί η προσαρμογή στην προσπάθεια, αναλύοντας τις αποκρίσεις: φυσιολογικές, αναπνευστικές, καρδιαγγειακές και μεταβολικές, προκειμένου να εντοπιστούν τυχόν παράγοντες που περιορίζουν την απόδοση.
Η σωστή εκτέλεση μιας καρδιοπνευμονικής δοκιμής απαιτεί τον ακριβή προσδιορισμό της πίεσης όσον αφορά την εξωτερική εργασία (εργομετρία) και τη μέτρηση, όσο το δυνατόν ακριβέστερα, της ενεργειακής δαπάνης.
Σε αυτό το πλαίσιο, η ποσοτικοποίηση της μέγιστης αερόβιας ισχύος, ανάλογη με το V "O2max, αποκτά ιδιαίτερη σημασία, δεδομένου ότι αντιπροσωπεύει τον θεμελιώδη περιοριστικό παράγοντα για αθλητικές ειδικότητες που απαιτούν κυρίαρχη παραγωγή ενέργειας μέσω του αερόβιου μηχανισμού, και υπό αυτή την έννοια τη μέτρηση του V "O2max αντιπροσωπεύει έναν αναντικατάστατο επιλεκτικό δείκτη.
Το V "O2max συνήθως μετριέται ή εκτιμάται με μέγιστες δοκιμές ή σε εργομετρικό κύκλο ή διάδρομο στο εργαστήριο ή υπολογίζεται μέσω δοκιμών πεδίου.
Τα πλεονεκτήματα των δοκιμών που διεξάγονται στο εργαστήριο έγκειται στο γεγονός ότι όλες οι φυσιολογικές παράμετροι μπορούν να παρακολουθούνται και ότι έχουν υψηλή ακρίβεια. Οι δοκιμές πεδίου, από την άλλη πλευρά, επιτρέπουν τη διεξαγωγή μεγάλου αριθμού θεμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα με τις μέγιστες εργαστηριακές δοκιμές είναι ότι απαιτούν ακριβό εξοπλισμό, εξειδικευμένο προσωπικό στην εκτέλεση και ανάλυση των πολυάριθμων δεδομένων που λαμβάνονται. Επιπλέον, η προσπάθεια που απαιτείται για την απόκτηση του V "O2max απαιτεί κίνητρο και συνεργασία από την πλευρά των θεμάτων.
Οι επιτόπιες δοκιμές, από την άλλη πλευρά, δεν απαιτούν ακριβό εξοπλισμό όπως οι εργαστηριακοί, αλλά παρουσιάζουν τα ίδια προβλήματα που σχετίζονται με την ανάγκη να καταβληθεί μια πολύ έντονη προσπάθεια από την πλευρά του θέματος. Επιπλέον, συχνά οδηγούν σε υπερβολή κινήτρων και ανταγωνισμού. Περιορίζονται από την ικανότητα συλλογής ενός κακού συνόλου φυσιολογικών μεταβλητών. Σε γενικές γραμμές, απλώς αποτελούνται από αξιολογήσεις θεμάτων που εκτελούν δοκιμές πεδίου υψηλής έντασης και βασίζονται στο μέγιστο μήκος μιας διαδρομής σε έναν τυπικό χρόνο.
Η πολυπλοκότητα των φυσιολογικών και μεθοδολογικών πτυχών που συνδέονται με την αξιολόγηση του V "O2max οδήγησε, κατά συνέπεια, στην πρόταση διαφόρων μεθόδων εκτίμησης και μέτρησης του V" O2max - τόσο στο εργαστήριο όσο και στο πεδίο - ικανές να απλοποιήσουν διαδικασία και βασίζεται στη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού, στην αναλογία αναπνευστικής ανταλλαγής που μετράται κατά τη διάρκεια μιας υπομέγιστης άσκησης, σε έναν ελάχιστο χρόνο για τυπική απόδοση ή στο μέγιστο μήκος μιας διαδρομής σε έναν τυπικό χρόνο. Αυτοί οι τύποι δοκιμών έχουν τόσο πλεονεκτήματα όσο και φυσικά μειονεκτήματα: τα πλεονεκτήματα έγκειται, για παράδειγμα, στη δυνατότητα εξάλειψης των κινήτρων ως καθοριστικού παράγοντα για τη διεξαγωγή του τεστ και, τέλος, στο γεγονός ότι μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν από καθιστικά ή ηλικιωμένα άτομα, χωρίς την ταλαιπωρία και τους πιθανούς κινδύνους που σχετίζονται με μια μέγιστη προσπάθεια
Σε γενικές γραμμές, οι έμμεσες δοκιμές, είτε μέγιστες είτε υπομέγιστες, για την αξιολόγηση της μέγιστης κατανάλωσης οξυγόνου, χαρακτηρίζονται από συντελεστή συσχέτισης μεταξύ τιμών που σχετίζονται με το ίδιο θέμα, ο οποίος για ορισμένους συγγραφείς μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη δοκιμή από 0,4 έως 0,96. Το
