από την Fabìola Marelli
Σε ηλικία δέκα ετών συνειδητοποιώ ότι τα χέρια μου δεν είναι εξειδικευμένα αν τους ζητήσω να εκτελέσουν ορισμένες εργασίες που απαιτούνται από εμένα.
Ναι, φυσικά, ακόμη και τα προηγούμενα χρόνια είχα παρατηρήσει ότι «βοηθώντας τη μητέρα μου στην κουζίνα ή στρώνοντας το κρεβάτι, με ξεκαθάρισε σαφώς η τρίχρονη αδερφή μου, τόσο έγκαιρα όσο και σε εκτελεστική ακρίβεια, αλλά όλοι με το παρατσούκλι με στοργή εγώ "πριγκίπισσα", οπότε ο ίδιος είχα υποβιβαστεί σε εκείνο το κάστρο όπου το να κάνεις ή να μην κάνεις είχε την ίδια σημασία.
Αυτές οι δύο ώρες γίνονται ο εφιάλτης μου: Παλεύω να ράψω, να κεντήσω, να βελονάκι και να χρησιμοποιήσω βελόνες για να πλέξω.
Το έξι της προαγωγής το παίρνω αποκλειστικά για εξάντληση του δασκάλου, ο οποίος εγκαταλείπει μπροστά σε έναν ευγενικό αλλά αδέξιο προ-έφηβο.
Οι ευχαριστίες μου συνίστανται στο «να επιλέξω λατινικά τα επόμενα δύο χρόνια, καθιστώντας τον δάσκαλο ευτυχισμένο άνθρωπο.
Δεκαπέντε χρόνια περνούν πριν το «πρόβλημα» επανεμφανιστεί κατά τρόπο ανελέητα φανερό κατά τη διάρκεια της κατασκευής αυτού που θα γίνει το σπίτι μου, στο οποίο η συνεισφορά μου ως βοηθός / εργάτης - σχεδόν μηδενική - σύντομα με κάνει να κερδίσω τον μικρό τιμητικό τίτλο «fistùn» de verza »(Λομβαρδική διάλεκτος που σημαίνει« καλό για το τίποτα »).
Τα εργαλεία μου ξεφεύγουν από το χέρι ή δεν μπορώ να τα πιάσω με ακρίβεια. Κάνω λάθος στο κράτημα, χρησιμοποιώ άσχημα τη δύναμή μου, προχωρώ με ανεπαρκή ταχύτητα.
Υπάρχει μια πραγματική σπατάλη ενέργειας που βρίσκεται στην υπερβολική σκλήρυνση ορισμένων τμημάτων του σώματος που δεν εμπλέκονται σε κίνηση.
Αυτή η δυσκολία στην τομεοποίηση της κίνησης (αποσύνδεση) συχνά αντισταθμίζεται από την «υπερβολική χρήση μυϊκής δύναμης: η αντικατάσταση της δύναμης με την ακρίβεια είναι στην πραγματικότητα μια αντισταθμιστική στρατηγική κοινή για τους ανθρώπους που ορίζεται ως« αδέξια », ακόμη και αν είναι σχεδόν πάντα ανεπαρκής.
...
Όσο περισσότερο οι δραστηριότητες είναι αυτόματες και μονότονες, τόσο αυξάνεται ο κινητικός μου ασυντονισμός.
Πάντα πρέπει να σκέφτομαι πώς να το κάνουμε αλλά και α επειδή Πραγματικά πρέπει να το κάνω ... αφού ποτέ (στο παρελθόν και ακόμα σήμερα) δεν με ενδιέφερε αυτός ο τύπος επιχείρησης όπως το DIY.
Η ισορροπία και ο συντονισμός κάθε κίνησης, από τις πιο σφαιρικές έως τις καλύτερες, και η προσαρμογή τους στα χαρακτηριστικά του αντικειμένου και την ακριβή θέση του, είναι τα αποτελέσματα μιας «τονικής-μυϊκής δραστηριότητας που ποικίλλει συνεχώς ανάλογα με την αλλαγή των σχέσεων μεταξύ σωματικές δυνάμεις και αυτές του εξωτερικού κόσμου.
Για να είναι σε θέση να ελέγχουν τις κινήσεις, τα συστήματα κινητήρα πρέπει να επιλέξουν μια επιλογή ανάμεσα στις πολλές δυνατότητες που υπάρχουν για την ίδια κίνηση, δηλαδή για τους διαφορετικούς βαθμούς ελευθερίας της.
Για παράδειγμα, κατά τη σύλληψη ενός αντικειμένου που τοποθετείται σε ένα τραπέζι, μπορούμε να κινητοποιηθούμε, χρησιμοποιώντας διαφορετικές οστεοπαθητικές τεχνικές, τις διάφορες αρθρώσεις του ώμου, του αγκώνα, του καρπού.
Το κινητικό σύστημα δρα μειώνοντας τον αριθμό των επιλογών μέσω μιας «συμπύκνωσης» των βαθμών ελευθερίας που ανήκουν στις μυϊκές ομάδες που εμπλέκονται στην ίδια κίνηση.
Οι βαθμοί ελευθερίας που πρέπει να ελεγχθούν είναι εκείνοι της κίνησης στο σύνολό τους και όχι εκείνοι κάθε μυός που δρα σε κάθε άρθρωση.
Αυτή η εξαιρετικά επιλεκτική ικανότητα συμπύκνωσης επιτρέπει την προσαρμογή της κινητικής πράξης στα ενίοτε πολύ αποχρωματισμένα χαρακτηριστικά του περιβάλλοντος στο οποίο συμβαίνει, όπως η απόσταση μεταξύ του εαυτού και του αντικειμένου που πρέπει να κατανοηθεί, τα δομικά χαρακτηριστικά του, η ταχύτητα με την οποία απαραίτητο για την εκτέλεση των χειρονομιών.
...
Θυμός. Ανικανότητα. Ταλαιπωρία.
Είχα και έχω πραγματικές, αντικειμενικές δυσκολίες όταν ασχολούμαι με την πρακτική ζωή.
Δυσκολίες που δεν πρέπει να υποτιμηθούν, όπως το αίσθημα κατωτερότητας και απογοήτευσης που με επιτίθεται όταν δεν νιώθω κατανοητός ή, χειρότερα, γελάω με ... και που θα μπορούσε να μετατρέψει ένα ευγενικό και ευγενικό άτομο σε μια καταστροφική βόμβα που δεν έχει εκραγεί.
Η αδυναμία στις κινήσεις προκαλείται γενικά από κάποιες συναισθηματικές καταστάσεις ή / και από περιστάσεις όπως βιασύνη, θυμό, άγχος, ντροπαλότητα, φόβος ... στις οποίες αντιδράτε χάνοντας την ισορροπία σας, τρέμοντας, κινούμενοι σπασμωδικά ή βαριά «σαν ελέφαντας σε ένα μαγαζί της Κίνας ».
Δεύτερο μέρος "
---allenamento-recupero-alimentazione.jpg)
-e-agorafobia.jpg)
