Επιμέλεια Δρ Corrado Bait - Ειδικός Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας
Ο αθλητισμός είναι καλός, ξέρετε. Βελτιώνει τον συντονισμό, τον μυϊκό τόνο, είναι πανάκεια για το καρδιαγγειακό σύστημα και τέλος είναι χρήσιμο για την αυτοεκτίμηση και την καλή διάθεση.κακή.
"Η απότομη αύξηση των αθλητικών τραυματισμών μεταξύ των παιδιών - υπογραμμίζει ο Corrado Bait, βοηθός διευθυντή της" Λειτουργικής Μονάδας Χειρουργικής Γόνατος και Αθλητικής Τραυματολογίας στο Κλινικό Ινστιτούτο Humanitas και μέλος του εξειδικευμένου κέντρου Φυσιοκλινικής στο Μιλάνο - είναι εντελώς καινούργιο και είναι σίγουρα να σχετίζεται με τους τρόπους με τους οποίους ασκείται ο αθλητισμός σήμερα ». Δηλαδή, με λίγα λόγια, με λίγο υπερβολικό ανταγωνισμό.
Και, μερικές φορές, ακόμη και με μικρή αίσθηση της πραγματικότητας, η ίδια αίσθηση της πραγματικότητας που οδηγεί τους γονείς να αξιολογήσουν αντικειμενικά το παιδί τους από φυσική άποψη. Ο Bait λέει ξανά: "Όποιος έχει γόνατα vare, δηλαδή" O ", όπως αυτός που έχει γόνατα valgus, δηλαδή στο" X ", δύσκολα θα γίνει πρωταθλητής και το ίδιο ισχύει για όσους πάσχουν από σκολίωση. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις , είναι προτιμότερο να μην δημιουργούνται υπερβολικές προσδοκίες στα παιδιά, αλλά απλώς να ξεκινούν προς μια «χρήσιμη και διασκεδαστική σωματική δραστηριότητα, για να έχουν μόνο το καλό του αθλητισμού, χωρίς να δημιουργούν απογοητεύσεις και απογοητεύσεις». Και πάλι, όσοι δεν έχουν τα φυσικά χαρακτηριστικά για να γίνει πρωταθλητής, δεν έχει λόγο να ακολουθήσει τις έντονες προπονήσεις (ας σκεφτούμε 3-4 προπονήσεις την εβδομάδα, συν 1 ή 2 παιχνίδια το Σαββατοκύριακο) που απαιτούνται από εκείνους που αντίθετα ... μπορούν να προσπαθήσουν.
Προσοχή λοιπόν στην επιλογή του γυμναστηρίου, των εκπαιδευτών, του αθλητικού συλλόγου. «Η ιδανική ομάδα είναι αυτή που καταλαβαίνει τον αθλητισμό στο πνεύμα του να είμαστε μαζί και να διασκεδάζουμε».
Οι συχνότεροι τραυματισμοί
Παρόλο που ζούσε κάτω από το έμβλημα της κοινής λογικής, ακόμη και μεταξύ των εφήβων, ο αθλητισμός μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς και κατάγματα. πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος .. Στην πρώτη περίπτωση, η παρέμβαση δεν είναι απαραίτητη, επειδή ο σύνδεσμος θεραπεύεται από μόνος του, με 2-3 εβδομάδες ανάπαυσης. Για τον μηνίσκο, η αξιολόγηση της μεμονωμένης περίπτωσης είναι θεμελιώδης, καθώς ο ρήξη μηνίσκου μπορεί να συρραφεί ή να εξαλειφθεί αν και Γενικά, προτιμάται πάντα η πιο συντηρητική επιλογή. Στην πιο σοβαρή περίπτωση, ο τραυματισμός του χιαστού συνδέσμου, είναι συνήθως απαραίτητο να χειρουργηθεί. Ευτυχώς, χάρη στη νεαρή ηλικία και επομένως στην εξαιρετικά "ενεργό" βιολογία, οι χρόνοι ανάρρωσης είναι γενικά μικρότεροι από τους ενήλικες, ακόμη και αν υπάρχει πάντα μεγάλος κίνδυνος υποτροπών λόγω της τάσης των εφήβων να μην «χαλαρώνουν» ποτέ.
Δρ Corrado Bait
Υπεύθυνη Βοήθεια
Επιχειρησιακή Μονάδα Ορθοπαιδικής και Αθλητικής Τραυματολογίας
Ερευνητικό Νοσοκομείο Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
