ΚΆΘΕΤΗ ΜΠΟΎΚΛΑ ΤΡΟΧΑΛΊΑΣ - ΓΥΜΝΆΣΙΑ

Κάθετη μπούκλα τροχαλίας



Επιλογή Συντάκτη
Οστό
Οστό
Κάθετη μπούκλα τροχαλίας: λεπτομερής περιγραφή της εκτέλεσης, των μυών που εμπλέκονται, οι στόχοι, οι παραλλαγές και οι προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης.