Λειτουργική προπόνηση για χέρια, πόδια και κοιλιά. Η προπόνηση χωρίζεται σε 3 μικτά κυκλώματα άσκησης για αυτές τις ομάδες μυών.Τα κυκλώματα θα προηγηθούν από μια σύντομη προθέρμανση.
Επιλογή Συντάκτη
Φάρμακα για τη θεραπεία των πονοκεφάλων
φάρμακα
Inflectra - infliximab
φάρμακα
Σπιτικό μαλακό Nougat - γρήγορη συνταγή
alice-συνταγές
Μειώστε τον πόνο στα πόδια που προκαλείται από τα τακούνια
προπόνηση
Σιρόπι μέντας
alice-συνταγές
Το Πιο Ευανάγνωστο
Ραγκού
κρέας
Lat pull-ups μηχανής με ύπτια λαβή
γυμνάσια
Οξικό Ringer - Φυλλάδιο συσκευασίας
φυλλάδια
Pritor - telmisartan
φάρμακα
Αποκατάσταση μετά την προπόνηση: Είναι δυνατόν να επιταχυνθεί;
επεξεργάζομαι
