Supπτιος, ineπτιος Θέση, inationπνοια

ή κοιλιά προς τα πάνω, ό, τι θέλετε.

Shutterstock Υπτια θέση

Επομένως, βρίσκεται σε οριζόντια θέση, με την πλάτη του να ακουμπά στο έδαφος ή σε άλλη επιφάνεια, και με το μπροστινό του μέρος προς τα πάνω.

Ομοίως, το χέρι είναι ξαπλωμένο όταν η παλάμη του είναι στραμμένη προς τα πάνω (με το αντιβράχιο λυγισμένο και το μπράτσο εκτεταμένο), ή αληθινό προς τα εμπρός (με το χέρι και το αντιβράχιο εκτεταμένο).

μπορούν να βρίσκονται πίσω από το κεφάλι ή στο λαιμό.

Το μπροστινό μέρος του σώματος, σε αυτή την περίπτωση, είναι στραμμένο προς τα κάτω.

και ο σταυρός της ωλένης, ενώ στον ύπτιο επιστρέφουν σε παράλληλη θέση.

Οι κινήσεις υπνάτιου αντιβραχίου διασφαλίζονται κυρίως από τον βραχιόνιο δικέφαλο μυ και τον supinator μυ. Επομένως, στην καμπύλη του αλτήρα, η ύπνωση του αντιβραχίου κατά την ενεργό φάση της κίνησης είναι πολύ σημαντική για να εμπλέξει περισσότερο τους βραχιόνους δικέφαλους μυς.