Γενικά, αυτά τα συμπτώματα αποτελούνται από: ανωμαλίες της περιόδου, εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αρθραλγίες, μυϊκούς πόνους, πονοκέφαλο, ευερεθιστότητα, άγχος, χαμηλή διάθεση, κολπική ξηρότητα, εξασθένηση της μνήμης, αίσθημα παλμών, μειωμένη λίμπιντο, οστεοπόρωση και ξηρότητα δέρματος και μαλλιών.
Αν και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία η μέση ηλικία στην οποία μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση είναι τα 51 έτη, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανιστούν τουλάχιστον μερικά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης πριν από την ηλικία που αναφέρεται παραπάνω.
Είναι δύσκολο να καθοριστεί και να προβλεφθεί η συμπτωματολογική πορεία της εμμηνόπαυσης για μια γυναίκα: κάθε συγκεκριμένο θέμα, στην πραγματικότητα, αντιπροσωπεύει μια περίπτωση από μόνη της. Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου δεν πρέπει επομένως να σας τρομάξει: αν και απαριθμεί όλα τα δυνατόν συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, δεν είναι βέβαιο ότι αυτά συμβαίνουν όλα μαζί ή / και με έντονη ένταση.
Τι είναι η εμμηνόπαυση: Μια σύντομη ανασκόπηση
Η εμμηνόπαυση είναι εκείνη η φυσιολογική (άρα φυσική και μη παθολογική) περίοδος της ζωής μιας γυναίκας, η οποία σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητάς της καθώς και την επανάληψη της εμμήνου ρύσεως.
Με άλλα λόγια, μια μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα δεν υπόκειται πλέον σε έμμηνο ρύση και δεν είναι πλέον γόνιμη.
Η περίοδος της εμμηνόπαυσης συχνά συμπίπτει με την εμφάνιση ορισμένων συγκεκριμένων συμπτωμάτων και ήπιων ψυχοφυσικών διαταραχών.
Εμμηνόπαυση: Πότε ξεκινά;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να μπορέσουμε να μιλήσουμε για πραγματική εμμηνόπαυση, είναι απαραίτητο να περιμένουμε τουλάχιστον ένα χρόνο από την τελευταία έμμηνο ρύση.
Το βιολογικό γεγονός που κρύβει την εμμηνόπαυση και το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η απότομη πτώση της παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης από τις ωοθήκες, τις δύο κατ 'εξοχήν δύο γυναικείες ορμόνες φύλου.
Στη ζωή μιας γυναίκας, η εμμηνόπαυση συνήθως τοποθετείται μεταξύ του τέλους των σαράντα "ετών και των αρχών της δεκαετίας του '50.
Σύμφωνα με τα πιο αξιόπιστα στατιστικά, η μέση ηλικία κατά την οποία μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση θα ήταν τα 51 έτη (με μεσοδιάστημα που κυμαίνεται από 45 έως 55 έτη).
Ωστόσο, υπάρχει η πιθανότητα της λεγόμενης πρόωρης εμμηνόπαυσης, δηλαδή της εμμηνόπαυσης που καθιερώνεται σίγουρα πριν από την κανονική ηλικία που μόλις υποδείχθηκε (γενικά κάτω των 40 ετών). Έχοντας συχνότητα ίση με μία στις 100, η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να έχει τόσο φυσικές όσο και ιατρογενείς αιτίες (για παράδειγμα, στην περίπτωση αφαίρεσης των ωοθηκών).
Για να μάθετε περισσότερα: Τι είναι η εμμηνόπαυση; ? άλλες, τέλος, μπορούν να θεωρηθούν όψιμες διαταραχές, διακριτικές της τελικής φάσης.Συνολικά, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης αναφέρονται συχνά ως "κλιμακωτικό σύνδρομο"
Εμμηνόπαυση: Τα αρχικά συμπτώματα
Τα συμπτώματα που προειδοποιούν για την έναρξη της εμμηνόπαυσης ή / και που χαρακτηρίζουν την αρχική της φάση είναι διαφορετικά.
Το πιο συνηθισμένο και χαρακτηριστικό αυτών των συμπτωμάτων είναι οι ανωμαλίες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η ανωμαλία μπορεί να περιλαμβάνει μια ποικιλία ανωμαλιών-συμπεριλαμβανομένης της σπάνιας και βραχύβιας εμμηνόρροιας, της άφθονης και μακράς διάρκειας εμμηνόρροιας, εξαιρετικά επώδυνης εμμήνου ρύσεως, εμμηνόρροιας κάθε 2-3 εβδομάδες. Ή κάθε 2-3 μήνες κ.λπ. - που υποχωρούν όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος φτάσει σε οριστικό συμπέρασμα.
Εκτός από τις ανωμαλίες του εμμηνορροϊκού κύκλου, άλλες πιθανές προειδοποιήσεις και συμπτώματα έναρξης της εμμηνόπαυσης είναι:
- Εξάψεις. Γενικά, είναι σύντομα και ξαφνικά, επηρεάζοντας το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος.
- Νυχτερινές εφιδρώσεις. Σχετίζονται με εξάψεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Αίσθημα παλμών
- Αυπνία. Προέρχεται, εν μέρει, από τις ορμονικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν την εμμηνόπαυση και, εν μέρει, από τις νυχτερινές εξάψεις (που διαταράσσουν τον ύπνο).
- Άγχος, ευερεθιστότητα, χαμηλή διάθεση και ευκολία κόπωσης. Εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την αϋπνία.
- Πονοκέφαλο. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, οφείλεται σε ευερεθιστότητα και άγχος. σύμφωνα με άλλους, ωστόσο, οφείλεται στους ίδιους βιολογικούς μηχανισμούς που προκαλούν πονοκεφάλους κατά την έμμηνο ρύση.
- Μειωμένη λίμπιντο και σεξουαλική επιθυμία. Αυτές είναι δύο λογικές συνέπειες της μείωσης των οιστρογόνων που χαρακτηρίζει την εμμηνόπαυση.
Περιέργεια
Τα συμπτώματα που προειδοποιούν για την επικείμενη έναρξη της εμμηνόπαυσης ταυτίζονται συχνά με τον όρο «συμπτώματα της εμμηνόπαυσης», η περιμηνόπαυση είναι η χαρακτηριστική περίοδος που προηγείται της πραγματικής εμμηνόπαυσης.
Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα ενδιάμεσης φάσης
Σε ένα ενδιάμεσο στάδιο, η εμμηνόπαυση καθορίζει:
- Αυξημένο κολπικό pH. Στην αναπαραγωγική ηλικία το κολπικό pH είναι περίπου 3,5 - 4,5, ενώ στην εμμηνόπαυση ανεβαίνει στο 7,0 - 7,3.
- Κολπική ατροφία (ή αιδοιοκολπική ατροφία). Με αυτόν τον όρο, οι γιατροί υποδεικνύουν την κατάσταση που χαρακτηρίζεται κυρίως από την αραίωση και ξήρανση του εσωτερικού κολπικού τοιχώματος. Το αποτέλεσμα της καθαρής μείωσης των κυκλοφορούντων οιστρογόνων, η κολπική ατροφία είναι πηγή: κολπικής ξηρότητας, δυσφορίας, κνησμού και καύσου σε επίπεδο του κόλπου, και πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή.
- Αρθραλγία που συνοδεύεται από μυϊκό πόνο. Η αρθραλγία είναι πόνος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Σύμφωνα με στατιστικά, επηρεάζει πάνω από το 50% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών και επηρεάζει κυρίως τον αυχένα, τους ώμους, τους αγκώνες και τα χέρια. Φαίνεται ότι είναι αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών.
- Έλλειμμα μνήμης και μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης. Δεν είναι σαφές τι ακριβώς προκαλεί αυτά τα δύο συμπτώματα. Σύμφωνα με ορισμένες υποθέσεις, ωστόσο, οι πρωταγωνιστές θα ήταν, για άλλη μια φορά, τα οιστρογόνα: επιστημονικές μελέτες, στην πραγματικότητα, έδειξαν την παρουσία υποδοχέων οιστρογόνων και στον εγκέφαλο.
Ωστόσο, σε πολλές γυναίκες, τα ελλείμματα μνήμης και η μείωση της συγκέντρωσης είναι παροδικά, με την έννοια ότι, στην μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, δεν ανιχνεύονται πλέον.
Περιέργως, είναι πιο συχνές σε γυναίκες με περισσότερα επεισόδια εξάψεων και νυχτερινών εφιδρώσεων. - Διαταραχές του ουροποιητικού. Η πιο κοινή από αυτές τις διαταραχές είναι η λεγόμενη ακράτεια ούρων, δηλαδή η ακούσια απώλεια ούρων.
Ακράτεια ούρων: σύντομη συζήτηση
Οι τυπικές ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση περιλαμβάνουν κάποιες δυσμενείς αλλαγές στους συνδετικούς ιστούς της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας και, γενικά, όλων εκείνων των δομών που εμπλέκονται στην αποβολή των ούρων.
Το πολύ δυσάρεστο αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών είναι η προαναφερθείσα ακράτεια ούρων, η οποία εκδηλώνεται κυρίως κάτω από άγχος (επομένως κατά το φτέρνισμα, το δυνατό γέλιο κ.λπ.).
Εμμηνόπαυση: Αργά συμπτώματα
Τα συμπτώματα και οι όψιμες συνέπειες της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν:
- Αισθητικές επιπτώσεις όπως αύξηση βάρους, ξηρότητα μαλλιών, ξηρότητα δέρματος σε συνδυασμό με απώλεια ελαστικότητας, αραίωση δέρματος, ρυτίδες, απώλεια λάμψης νυχιών, μείωση μυϊκής μάζας κ.λπ. Είναι το αποτέλεσμα των αλλαγών στους συνδετικούς ιστούς του οργανισμού, που επιβάλλονται, με τη σειρά τους, από τις τυπικές ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης.
- Συνδέεται με την εξάντληση των κυκλοφορούντων οιστρογόνων, είναι ένα ιδιαίτερα αργό σύμπτωμα.
- Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης (υπέρταση) και η επακόλουθη αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Η αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου οδηγεί σε αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφράγματος του μυοκαρδίου, αγγειακής άνοιας κ.λπ.
- Πεπτικά προβλήματα, όπως φούσκωμα και συχνή δυσπεψία. Όπως και οι αισθητικές αλλαγές, εξαρτώνται από την αλλοίωση των συνδετικών ιστών, που προκαλείται από τη μείωση των οιστρογόνων στον οργανισμό.
Επιπτώσεις της πρώιμης εμμηνόπαυσης
Σε σύγκριση με τις συνομήλικές τους γυναίκες που είναι ακόμη γόνιμες, οι γυναίκες που είχαν πρώιμη εμμηνόπαυση είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ασθένειες όπως οστεοπόρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, αγγειακή άνοια και έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Αυτές οι μεγαλύτερες δυνατότητες αντιπροσωπεύουν την επιβεβαίωση της σύνδεσης μεταξύ των προαναφερθέντων παθολογικών καταστάσεων και της εμμηνόπαυσης, με όλες τις ορμονικές αλλαγές.
Περίληψη των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εν συντομία
Παρατυπία του εμμηνορροϊκού κύκλου
Αϋπνία και διαταραχές ύπνου
Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις
Απώλεια διάθεσης και κατάθλιψη
Κολπική ξηρότητα από κολπική ατροφία
Ξηρότητα δέρματος και μαλλιών
Απώλεια της λίμπιντο
Αρθραλγία και μυϊκοί πόνοι
Δυσκολία συγκέντρωσης
Ανεπάρκεια μνήμης
Διαταραχές του ουροποιητικού
Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία)
Πονοκέφαλο
Αίσθημα παλμών
Πεπτικές διαταραχές
Για παράδειγμα, όταν αντιμετωπίζει δέρμα που γίνεται πιο ξηρό και λιγότερο ελαστικό, μια γυναίκα μπορεί να περιορίσει την έκθεση στον ήλιο · παρουσία αύξησης του λιπώδους ιστού ή εμφάνισης οστεοπόρωσης, μπορεί να καταφύγει σε σωματική δραστηριότητα. και τα λοιπά.
Όλες οι έννοιες που έχουν εκτεθεί μέχρι τώρα γίνονται ακόμη πιο σημαντικές, αν λάβουμε υπόψη το αδιαχώριστο διωνυμικό μεταξύ νου και σώματος, μεταξύ σωματικής υγείας και ψυχικής υγείας. Εάν κάτι στους επάνω ορόφους λειτουργεί λανθασμένα, ολόκληρο το σώμα καταλήγει να επηρεάζεται.
Εάν για να επισημάνουμε τη σχέση με την επικείμενη εμμηνόπαυση είναι εσωτερικοί φόβοι και συγκρούσεις, η προκύπτουσα αγωνία περιλαμβάνει μόνο μια επιδείνωση των συμπτωμάτων και των διαταραχών που συνήθως σχετίζονται με το φυσιολογικό τέλος της γονιμότητας.
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 67%
Εξαρτάται τι: από τη μείωση των οιστρογόνων και την επακόλουθη προσπάθεια του οργανισμού να αυξήσει τη σύνθεση των προαναφερθέντων ορμονών, μέσω της αύξησης της δραστηριότητας της αρωματάσης, δηλαδή του ενζύμου του λιπώδους ιστού που είναι υπεύθυνος για τη μετατροπή των ανδρογόνων σε οιστρογόνα. Με άλλα λόγια, αντιμετωπίζοντας πτώση των οιστρογόνων, ο οργανισμός της μετεμμηνοπαυσιακής γυναίκας ανταποκρίνεται με αύξηση του λιπώδους ιστού, καθώς αυτός ο ιστός περιέχει το ενζυματικό σύστημα που είναι απαραίτητο για τη μετατροπή των ανδρογόνων σε οιστρογόνα.
Άλλοι συσχετισμοί: μπορεί επίσης να σχετίζεται με αιτίες ψυχολογικής φύσης, όπως άγχος και νευρικότητα, που οδηγούν σε βουλιμικές κρίσεις.
Εξάψεις
Αντιπροσωπεύουν την πιο κλασική διαταραχή της εμμηνόπαυσης.
Επηρεάζουν περισσότερο από το 70% των γυναικών, διαρκούν κατά μέσο όρο για μερικά χρόνια, αλλά στο 25% των περιπτώσεων μπορούν να επιμείνουν για περισσότερο από 5 χρόνια.
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: >70%
Χαρακτηριστικά: Εκδηλώνονται με μια αίσθηση έντονης θερμότητας που διατρέχει όλο το σώμα σαν «κύμα · αυτή η θερμότητα διαρκεί από 30 δευτερόλεπτα έως 3 λεπτά και συνήθως τελειώνει με κρύο ιδρώτα.
Οι εξάψεις μπορούν να επαναληφθούν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια μιας ημέρας · ο ημερήσιος αριθμός επεισοδίων, στην πραγματικότητα, μπορεί να φτάσει τα 15-20.
Οι νυχτερινές εξάψεις διαταράσσουν τον ύπνο, προκαλώντας αϋπνία.
Ενώσεις: συχνά συνδέονται με αίσθημα παλμών.
Άλλες συνέπειες: δεν είναι ανησυχητικό φαινόμενο, αλλά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό και εκνευριστικό για όσους υποφέρουν από αυτά.
Αρθραλγία και Μυϊκός Πόνος
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 83%
Από τι εξαρτώνται: πιθανότατα, σχετίζονται στενά με την πτώση των οιστρογόνων.
Χαρακτηριστικά: μειώνουν την ελαστικότητα και την κινητικότητα των αρθρώσεων.
Ευκολία στην κούραση
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 43%
Χαρακτηριστικά: είναι σύμπτωμα μεταβλητής οντότητας, το οποίο γενικά εξαρτάται από προϋπάρχουσες πτυχές χαρακτήρα και / ή από ταυτόχρονους κοινωνικο-περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Ευερεθιστότητα και νευρικότητα
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 49% και 47%
Από τι εξαρτώνται: σίγουρα από αϋπνία και ορμονικές ανεπάρκειες χαρακτηριστικές της εμμηνόπαυσης.
Σε ορισμένες γυναίκες, είναι επίσης μια έκφραση της δυσφορίας που αναπτύσσει η γυναίκα μπροστά στην απώλεια της γονιμότητας και της «νεότητας».
Ενώσεις: Συχνά συνοδεύουν την πτώση της διάθεσης.
Νυχτερινή εφίδρωση
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 44%
Χαρακτηριστικά: σχετίζεται με το φαινόμενο των νυχτερινών αναλαμπών.
Συνέπεια: διαταράσσει τον νυχτερινό ύπνο, επομένως πιθανή αιτία αϋπνίας.
Πονοκέφαλο
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 45%
Εξαρτάται τι: Βρίσκεται συχνότερα σε γυναίκες με περισσότερα επεισόδια εξάψεων, νυχτερινών εφιδρώσεων και αϋπνίας.
Αυπνία
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 38%
Εξαρτάται τι: από ορμονικές αλλοιώσεις και νυχτερινές εξάψεις.
Απώλεια διάθεσης (κατάθλιψη)
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 33%
Δείτε τι αναφέρεται σε εκνευρισμό και νευρικότητα.
Αίσθημα παλμών
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 46%
Χαρακτηριστικά: είναι το αποτέλεσμα μιας ξαφνικής αύξησης του καρδιακού ρυθμού. γενικά, είναι παροδικές.
Ενώσεις: μπορεί να συνοδεύει εξάψεις.
Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή (Δυσπαρεύνεια)
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 33%
Εξαρτάται τι: από «κολπική ατροφία.
Διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 38%
Από τι εξαρτώνται: από την αλλοίωση των συνδετικών ιστών που αποτελούν την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα και όλες τις άλλες ανατομικές δομές που είναι υπεύθυνες για την αποβολή των ούρων.
Κολπική ξηρότητα
Ποσοστό γυναικών που επηρεάζονται: 26%
Εξαρτάται τι: από «κολπική ατροφία.
