". Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι λίγο πολύ σαφής και λεπτομερής, μπορεί να έχει μια περισσότερο ή λιγότερο συνεκτική αφηγηματική δομή, χαρακτηρίζεται από κυρίως οπτικές αισθήσεις και, μερικές φορές, μπορεί να προβλέψει τη συναισθηματική εμπλοκή του ατόμου.
Ενδεικτικά, πιστεύεται ότι ένα άτομο μπορεί να ονειρεύεται κατά μέσο όρο δύο ώρες τη νύχτα και ότι η διάρκεια ενός ονείρου μπορεί να κυμαίνεται από 5 έως 25 λεπτά. Κάποτε πίστευαν ότι οι άνθρωποι ονειρεύονταν μόνο και αποκλειστικά στη φάση REM, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι, στην πραγματικότητα, είναι δυνατό να ονειρευτούμε ακόμη και στη φάση μη REM (NREM). Ωστόσο, τα όνειρα REM θυμούνται πιο εύκολα.
θα έδειχναν την αδυναμία διαχείρισης ιδιαίτερα αγχωμένων ή συγκρουόμενων πραγματικών καταστάσεων.
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν επαναλαμβανόμενους εφιάλτες, πιθανόν να σχετίζονται με πολύ δύσκολες στιγμές στη ζωή τους. ενώ συμβαίνει σε άλλα άτομα ότι ο εφιάλτης μετατρέπεται στη συνέχεια σε θετικό όνειρο.Επίσης σε αυτή την περίπτωση, η ερμηνεία μπορεί να μην είναι απλή. Ωστόσο, η στροφή σε εξειδικευμένα πρόσωπα όπως οι ψυχολόγοι θα μπορούσε να αποδειχθεί χρήσιμη με αυτήν την έννοια, αφού - ακόμα και αρνητικά - είναι πάντα όνειρα.
