Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα

Εγκεφαλικό του αντιβραχίου για τους μυς του Ιασχιόσπορου ε απογύμνωση με το χέρι σου να παίζει παθητικός συστολή-τέντωμα κάμπτοντας το γόνατο.

Αποσύνδεση του ισχίου με την παλάμη του χεριού ενώ με παθητική τεχνική το γόνατο είναι ενδο εξωστρωματικό.

Αποσύνδεση -twist & roll -των οσφυϊκών μυών από τον υποδόριο συνδετικό ιστό σε διάφορες γωνίες τόσο του ισχίου όσο και του γόνατος.

Πρώτη ρήξη των συμφύσεων μεταξύ των δύο ημιμυών και του δικέφαλου μυελού, από την «προέλευση έως τη» μυοτεκτονική εισαγωγή. Ζητήστε ένα ελαφρύ σπρώξιμο του ποδιού στον ώμο του χειριστή.

Με τη βοήθεια του αθλητή για να κρατήσει το άκρο, βαθιά εργασία διαχωρισμού των δύο ημιμυών από τον δικέφαλο μηριαίο οστό. Χειροκίνητες δεξιότητες ενάντια στη μυοπεριτοναϊκή γραμμή μείωσης για την ανακούφιση της λεκάνης από την υπερβολική πρόσφυση των υπερτονικών και κολλημένων Ischicrurals.

Τεχνικές προετοιμασίας -ζέσταμα - για την επακόλουθη εργασία αποκόλλησης για τους εξωτερικούς μυς περιστροφής του ισχίου. Ζητήστε πάντα βοήθεια από τον αθλητή παθητικός.

Αποσύνδεση της εξωτερικής περιστροφής του ισχίου, ο χειριστής κρατά τον αγκώνα ακίνητο, μετακινεί το άκρο του αθλητή εντός της εξωτερικής περιστροφής - κινητικό αποτέλεσμα - και ρυθμίζει την ένταση της πίεσης μεταβάλλοντας την υποστήριξη του δικού του σώματος.

Άλλα άρθρα με θέμα "Παθητική ενεργητική τεχνική στο μυοφασικό απόσπασμα: κάτω άκρα - 13ο μέρος -"

1. Παθητική τεχνική στη μυοφασική αποκόλληση: κάτω άκρα - 12ο μέρος -
2. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 1ο μέρος -
3. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 3ο μέρος -
4. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 2ο μέρος -
5. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 4ο μέρος -
6. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 5ο μέρος -
7. Παθητική τεχνική στην αποκόλληση μυοπεριτονιών: κάτω άκρα - 6ο μέρος -
8. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοπεριτονιών: κάτω άκρα - 7ο μέρος -
9. Παθητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 8ο μέρος -
10. Παθητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 9ο μέρος -
11. Παθητική ενεργητική τεχνική στη μυοπεριτονιακή αποκόλληση: κάτω άκρα - 10ο μέρος -
12. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοκασμάτων: κάτω άκρα - 11ο μέρος -
13. Παθητική ενεργητική τεχνική στην αποκόλληση μυοπεριτονιών: κάτω άκρα - 14ο μέρος -