Μια πολύ έντονη προπόνηση για κοιλιακούς και γλουτούς. Πρόκειται για μια καρδιο προπόνηση που καίει λίπος και βοηθά στον τόνο και τη διαμόρφωση της κοιλιακής περιοχής και σμιλεύει τους μυς των ποδιών. Η εκπαίδευση χωρίζεται σε 3 κυκλώματα.
Επιλογή Συντάκτη
Το Πιο Ευανάγνωστο
Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας ή δυσκοιλιότητας
έντερο-υγεία
Συμπαθητικά-μιμητικά φάρμακα
φάρμακα
Ναλοξόνη
φάρμακα
Μυκοστατίνη - Φυλλάδιο συσκευασίας
φυλλάδια
Μυϊκή σύσπαση
αθλητισμός και υγεία
