Χαρακτηρισμένο από μια πλατφόρμα με δύο πεντάλ, το βήμα σάς επιτρέπει να προσομοιώσετε την κλασική κίνηση που πραγματοποιείται όταν ανεβαίνετε σκάλες: με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό όχι μόνο να δυναμώσετε και να τονώσετε τους μυς αλλά και να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος. Επίσης, κατάλληλο για τους λιγότερο έμπειρους, το βήμα προσφέρει γενικά τη δυνατότητα ρύθμισης της έντασης της προπόνησης ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός και τη λειτουργία ορισμένων μυών.
Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του, αυτό του να είναι ένα εργαλείο γυμναστικής χαμηλού κόστους, σε σύγκριση, για παράδειγμα, με ποδήλατα και ελλειπτικά, καθώς και με συμπαγή σχεδιασμό που το καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλο για προπόνηση στο σπίτι, ακόμη και σε μικρό χώρο.
Υπάρχουν πολλά μοντέλα βημάτων στην αγορά, μερικά από τα οποία είναι εξοπλισμένα, όχι μόνο με υπολογιστές για την παρακολούθηση παραμέτρων όπως ο χρόνος, ο παλμός και οι θερμίδες που καίγονται, αλλά και με τιμόνι, για τη βελτιστοποίηση της σταθερότητας κατά τη διάρκεια της προπόνησης και με ελαστικές ταινίες που σας επιτρέπουν να συνεχίστε την άσκηση και στο πάνω μέρος του σώματος.
μάλλον φθηνό, αν δεν έχετε ακόμη stepper, η επόμενη Black Friday θα μπορούσε να είναι η κατάλληλη αφορμή για να αγοράσετε ένα σε προσφορά και έτσι να γνωρίσετε τα οφέλη του.
Περιμένοντας να μάθουμε ποια θα είναι τα μειωμένα βήματα στο Amazon στις 27 Νοεμβρίου, επιλέξαμε μερικά από τα μοντέλα με τις καλύτερες πωλήσεις: τόσο με τιμόνι, όσο και με ελαστικές ταινίες και με μια απλή πλατφόρμα πεντάλ.
Εδώ είναι λοιπόν τα βήματα που πρέπει να παρακολουθείτε περιμένοντας τη Black Friday 2020.
και τους γλουτούς, χωρίς ωστόσο να τεντώνουν τις αρθρώσεις. Πρακτικό και συμπαγές, το εργαλείο έχει πολλά ρυθμιζόμενα επίπεδα δυσκολίας και είναι εξοπλισμένο με έναν ασύρματο υπολογιστή προπόνησης που υποδεικνύει χρόνο, αριθμό βημάτων ανά λεπτό καθώς και θερμίδες που καίγονται. Η ατσάλινη κατασκευή εξασφαλίζει μέγιστη σταθερότητα και μπορεί να αντέξει βάρος έως 100 κιλά Ε
'Χορηγούμενο περιεχόμενο: Το My-personaltrainer.it παρουσιάζει προϊόντα και υπηρεσίες που μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο στο Amazon ή / και άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο. Κάθε φορά που πραγματοποιείται μια αγορά μέσω ενός από τους συνδέσμους στη σελίδα, το My-personaltrainer.it θα μπορούσε να λάβει προμήθεια από την Amazon ή από τις άλλες εταιρείες ηλεκτρονικού εμπορίου που αναφέρονται. Σας ενημερώνουμε ότι οι τιμές και η διαθεσιμότητα των προϊόντων δεν ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο και ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, γι 'αυτό σας προσκαλούμε να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα και την τιμή στο Amazon ή / και στο άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο που αναφέρεται. "
