Ο σκελετικός μυς

Αφού αναλύσουμε τα κύρια χαρακτηριστικά των μυών του ανθρώπινου σώματος και τους διάφορους τύπους μυϊκού ιστού, ας επικεντρωθούμε στους σκελετικούς μυς.

Μεταξύ των τριών (επιπλέον θυμόμαστε τους λείους και καρδιακούς), ο σκελετικός μυϊκός ιστός είναι ο πιο άφθονος, τόσο που σε έναν ενήλικα άνδρα αποτελεί περίπου το 40% του σωματικού βάρους. Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο σκελετικός μυς συνδέεται με τα οστά. η κίνηση συστολής και χαλάρωσης προκαλεί στα τμήματα των οστών στα οποία έχει εισαχθεί να τροποποιήσουν την αμοιβαία θέση.

Τα οστά αποτελούν το παθητικό συστατικό της κίνησης, ενώ οι σκελετικοί μύες αντιπροσωπεύουν το ενεργό συστατικό, καθώς έχουν την ικανότητα να συστέλλονται υπό νευρικό ερέθισμα και να δημιουργούν κινητήρια δύναμη.

Συστατικά του σκελετικού μυός

Νερό (περίπου 75%)
Πρωτεΐνες (περίπου 20%). Τα πιο σημαντικά είναι η μυοσίνη και η ακτίνη.
Γλυκίδια (0,5-1,5%). Το πιο σημαντικό είναι το γλυκογόνο.
Ουδέτερα λίπη, χοληστερόλη και φωσφολιπίδια.
Ορυκτά άλατα (περίπου 5%).
Ένζυμα.
Αζωτούχες εκχυλιστικές ουσίες (π.χ. κρεατίνη και ουρία) και μη αζωτούχες εκχυλιστικές ουσίες (π.χ. γαλακτικό οξύ).
Χρωστικές (π.χ. μυοσφαιρίνη)

Ο μυς μεταδίδει τη δύναμή του στα οστά μέσω τενόντων, πολύ ανθεκτικών και ελαφρώς ελαστικών ινωδών δομών. Οι τένοντες εμφανίζονται ως κορδόνια ή ως ινώδη ελάσματα, ανάλογα με το αν σχετίζονται με μακρούς μυς ή μεγάλους μυς. σε κάθε περίπτωση συνδέονται στενά με τις γειτονικές τους μυϊκές περιοχές. Ο συνδετικός ιστός του μυός στην πραγματικότητα συγχωνεύεται με τις δέσμες κολλαγόνου του τένοντα, σχηματίζοντας τη λεγόμενη μυοτεντινώδη ένωση. Είναι μια ιδιαίτερα συμπαγής και ανθεκτική ένωση, τόσο που σπάνια εμφανίζονται τραυματισμοί σε τένοντες σε αυτό το επίπεδο, ενώ είναι ευκολότερο για τον τένοντα να αποκολληθεί από το θραύσμα του οστού όπου εισάγεται.

Η ΜΥΣΗ ΤΡΑΒΕΙ ΤΑ ΟΣΤΑ, ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΤΑ ΣΤΡΕΠΕΙ!

Για παράδειγμα, ο βραχιόνιος μυς του δικέφαλου μυός, ο οποίος μας επιτρέπει να λυγίζουμε τον πήχη, δεν είναι σε θέση να τον επεκτείνει.

Δεδομένου ότι ο μυς δεν μπορεί να εκτελέσει την αντίθετη κίνηση με αυτήν στην οποία έχει ανατεθεί, οι μύες λειτουργούν σε ζεύγη ή ομάδες ανταγωνιστών. Με άλλα λόγια, κάθε μυς αντιστοιχεί σε άλλον με αντίθετη λειτουργία. Επιστρέφοντας στο προηγούμενο παράδειγμα, η επέκταση του αντιβραχίου εγγυάται τη συστολή του τρικέφαλου.

Για να συμβεί η κίνηση, είναι απαραίτητο κατά τη σύσπαση και τη συντόμευση του ενός, το άλλο να χαλαρώνει και να απλώνεται. Για το λόγο αυτό, ο δικέφαλος και ο τρικέφαλος είναι ένα κλασικό παράδειγμα ανταγωνιστικών μυών.

Με βάση τη λειτουργία τους, οι μύες που συνεργάζονται στην εκτέλεση μιας κίνησης ονομάζονται ΑΓΩΝΙΣΤΕΣ, ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΕΣ εκείνοι που αντιτίθενται στην αμοιβαία κίνηση (για παράδειγμα, οι καμπτήρες και οι εκτεινόμενοι είναι ανταγωνιστές).

Παρομοίως, υπάρχουν μύες που έχουν συνεργιστική δράση, όπως στην περίπτωση του βραχιόνιου και του δικέφαλου ή του προσκονίου και του τρικέφαλου · στην περίπτωση αυτή μιλάμε για αγωνιστές μύες.

Μια περαιτέρω διάκριση μπορεί να γίνει μεταξύ αγωνιστών και συνεργιστών. Ο πρώτος όρος, στην πραγματικότητα, ανήκει σε εκείνους τους μύες που μαζί επιτρέπουν την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης κίνησης · αντίθετα, αυτοί οι μύες που βοηθούν (διευκολύνουν) την κίνηση που δημιουργείται από τους αγωνιστές απονέμονται το επίθετο συνεργιστικά.

Οι σκελετικοί μύες δεν χαλαρώνουν ποτέ. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου υπάρχει μια μόνιμη ασθενής συστολή, που ονομάζεται ΜΥΣΙΚΟΣ ΤΟΝΟΣ.

Μια μικρή «ονοματολογία»:

Μιλάμε για κάμψη όταν τα κέντρα των οστών που συνδέονται με τον μυ πλησιάζουν. το αντίστροφο, μιλάμε για επέκταση.

Σε σχέση με την κίνηση που εκτελεί, μιλάμε για την προέλευση ενός μυός που υποδηλώνει το άκρο του τένοντα πιο κοντά στον κορμό ή στο πιο σταθερό οστό. η εισαγωγή, από την άλλη πλευρά, αντιπροσωπεύει το πιο απομακρυσμένο ή πιο κινητό σημείο εμφύτευσης (τραβάει το κεφάλι του οστού πίσω του). Οι δύο τένοντες του βραχιόνιου, για παράδειγμα, εισάγονται, αντίστοιχα, στο κάτω μισό της πρόσθιας όψης του βραχιονίου (βραχίονα) και στο φυματίωση της ωλένης ("πάνω μέρος του" αντιβραχίου "). Από την κύρια η δράση αυτού του μυός είναι να λυγίσει το αντιβράχιο, το σημείο εισαγωγής στο σωλήνα της ωλένης ονομάζεται εισαγωγή.

Το κεντρικό τμήμα του μυός, γενικά σε σχήμα άξονα, μοιάζει με σαρκώδη μάζα και ονομάζεται μυϊκή κοιλιά. Η συσταλτική δύναμη εξαρτάται από τον όγκο και το σαρκώδες μέρος, αλλά όχι μόνο από αυτό (γενικά, όσο μεγαλύτερη είναι η ανάπτυξή της, τόσο μεγαλύτερη είναι η δύναμη που παράγεται κατά τη συστολή του σκελετικού μυός).