Η κορτιζόλη απελευθερώνεται φυσιολογικά σύμφωνα με τον κιρκάδιο κύκλο (κατά τη διάρκεια της ημερήσιας φάσης). Το επίπεδο κορυφώνεται νωρίς το πρωί (γύρω στις 8:00 π.μ.) και φτάνει στο χαμηλότερο επίπεδο μεταξύ 00:00 και 4:00, ή τρεις έως πέντε ώρες μετά την έναρξη του ύπνου.
Τα επίπεδα του μπορεί να αυξηθούν ως απόκριση σε υπογλυκαιμία, σωματική κινητική δραστηριότητα (σπορ) και ψυχοφυσικό στρες. Όσον αφορά αυτόν τον τελευταίο προδιαθεσικό παράγοντα, η κορτιζόλη είναι ευρέως γνωστή ως η «ορμόνη του στρες».
Προσέξτε όμως να μην συγχέετε τις διακυμάνσεις που μπορούν να παρατηρηθούν ως απάντηση στο ψυχοφυσικό στρες με πραγματικές παθολογίες.
Επιπλέον, δεν γνωρίζουν όλοι ότι, αν αφενός η υπερβολική ποσότητα κορτιζόλης μπορεί να είναι αδιαμφισβήτητα επιβλαβής για τον οργανισμό, αφετέρου επίσης μια «υποπαραγωγή» μπορεί να έχει δυσάρεστα αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, τα φυσιολογικά επίπεδα κορτιζόλης είναι ακόμα απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία ολόκληρου του ανθρώπινου μηχανήματος.
Για περισσότερες πληροφορίες: Κορτιζόλη γενικός:
- Σε συνθήκες πρώιμης νηστείας δείχνει την ικανότητα υλοποίησης γλυκονεογένεσης και γλυκογενόλυσης, ασκώντας υπεργλυκαιμική δράση παρόμοια - ή, σε ορισμένες περιπτώσεις συμπληρωματική - με εκείνη της γλυκαγόνης, των κατεχολαμινών και της GH, και αντισταθμίζοντας την ινσουλίνη. Από την άλλη πλευρά, στην καθυστερημένη νηστεία, θα μπορούσε να διεγείρει την ηπατική γλυκογονόθεση (εξοικονομώντας δράση).
- Ενώ αυξάνει τα επίπεδα γλυκαιμίας, η κορτιζόλη προάγει την εξοικονόμηση γλυκόζης στο αίμα - πιθανώς προς όφελος του νευρικού συστήματος - μειώνοντας την περιφερειακή κατανάλωση λόγω αντίστασης στην ινσουλίνη. Όπως είπαμε στο προηγούμενο σημείο, οποιαδήποτε περίσσεια γλυκόζης θα ανακτηθεί από το ήπαρ με σύνθεση γλυκογόνου.
- Επιπλέον, η κορτιζόλη είναι σε θέση να καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την καταπολέμηση της φλεγμονής.
- Η κορτιζόλη ρυθμίζει επίσης το μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών, τις περισσότερες φορές δρα ως λυτικό. Υπερβολικά υψηλά και παρατεταμένα επίπεδα μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη αμινοξέων από τους μυς, να διευκολύνουν την πρωτεόλυση και να αναστείλουν την πρωτεσύνθεση στον ίδιο ιστό και να προωθήσουν τη λιπώδη λιπόλυση - ακόμα κι αν σε ορισμένες συνθήκες αυτό το τελευταίο αποτέλεσμα μπορεί να είναι ακόμη και αντίστροφο.
- Συμμετέχει στη διαχείριση των αποθεμάτων λίπους, δίνοντας έμφαση στην κατάθεση τύπου android.
- Φαίνεται να αναστέλλει την οστεοποίηση και τη σύνθεση κολλαγόνου, γι 'αυτό οι θεραπείες με κορτιζόνη και πιθανώς ο υπερκορτιζολισμός μπορούν να εμπλακούν στη σπάνια εμφάνιση του σκελετού - που γνωρίζουμε ότι διευκολύνει παθολογίες όπως η οστεοπόρωση - και τον εκφυλισμό των ιστών.
- Αυξάνει το ρυθμό διήθησης των νεφρών και την απέκκριση φωσφορικών και καλίου, την κατακράτηση νατρίου και νερού.
- Αυξάνει την απορρόφηση νατρίου και νερού και την απέκκριση καλίου στο έντερο.
- Αυξάνει την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι.
- Σε συνέργεια με την αδρεναλίνη (επινεφρίνη), λειτουργεί για να δημιουργήσει μνήμες βραχυπρόθεσμων συναισθηματικών γεγονότων.
