Ποτό αποστράγγισης κατά της κυτταρίτιδας

Ο αθλητισμός και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι η βάση για την ευημερία μας! Μερικές φορές, ωστόσο, το σώμα μας χρειάζεται μια επιπλέον βοήθεια για την αποστράγγιση των υπερβολικών υγρών: για την πρόληψη ή την εξάλειψη του δέρματος του φλοιού πορτοκαλιού, ετοιμάζουμε ένα ειδικό ποτό κατά της κυτταρίτιδας και αποστράγγισης. Ανακαλύψτε τις λεπτομέρειες στο βίντεο.

Βίντεο της συνταγής

Προβλήματα με την αναπαραγωγή του βίντεο; Ανεβάστε το βίντεο από το youtube.

Ταυτότητα Συνταγής

• 27 θερμίδες KCal ανά μερίδα

• Ξέρατε ότι
  Το ποτό που ετοιμάζουμε έχει μια λειτουργία αποστράγγισης, δηλαδή η δράση του είναι να διεγείρει την περιφερική μικροκυκλοφορία και να αποστραγγίσει τα περιττά υγρά.

  1. Ρίξτε 300 ml νερό σε μια κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει. Σβήστε τη φωτιά και ετοιμάστε ένα έγχυμα με τα καλά πλυμένα φύλλα πικραλίδα, δεντρολίβανο και μαύρο τσάι.

  Λίγες περισσότερες πληροφορίες
  Η έγχυση πικραλίδας χρησιμοποιείται σε αυτό το ποτό για τις καθαριστικές, διουρητικές (χρήσιμες κατά της κατακράτησης νερού), ηπατοπροστατευτικές και αποστραγγιστικές ιδιότητες. Ως εναλλακτική λύση στην έγχυση, μπορεί να γίνει φυγοκεντρημένη φύλλα πικραλίδα για να συμπιέσει το χυμό.
  Το μαύρο τσάι έχει αντιοξειδωτικά, αδυνατίζει (προωθεί την κινητοποίηση των τοπικών λιπών στον λιπώδη ιστό, αυξάνει τον μεταβολισμό) και αποστραγγίζει τις ιδιότητες, ενώ το δεντρολίβανο θεωρείται σε αυτή τη συνταγή για τις αντιοξειδωτικές και διεγερτικές ιδιότητες της μικροκυκλοφορίας.

  2. Κόψτε τον ανανά σε φέτες, ξεφλουδίστε τα φρούτα και κόψτε τον πολτό σε κύβους.
  3. Συλλέξτε τον ανανά στον αποχυμωτή για να πιέσετε το χυμό.

  Το στέλεχος του ανανά
  Το στέλεχος του ανανά απορρίπτεται κανονικά επειδή είναι δύσκολο να μασήσει. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστούμε να μην το εξαλείψετε, επειδή ο εκχυλιστής θα εξακολουθεί να μπορεί να αποκτήσει πολύτιμο χυμό, πηγή βρωμελίνης. Η βρωμελίνη είναι ένα πολύ ενεργό πρωτεολυτικό ένζυμο, που χρησιμοποιείται για τις αντιφλεγμονώδεις, ανοσορρυθμιστικές, γαστροπροστατευτικές και αναλγητικές ιδιότητες των μαλακών ιστών. Επιπλέον, η βρωμελίνη φαίνεται να είναι σε θέση να χαλαρώσει τους λείους μυς και να αποστραγγίσει τα υγρά.

  4. Ανακατέψτε τον χυμό ανανά με το παρασκευασμένο και προηγουμένως κρυωμένο έγχυμα.
  5. Πιείτε αμέσως για να εκτιμήσετε πλήρως τις ιδιότητες.

  Το σχόλιο της Αλίκης - PersonalCooker

  Εάν ο στόχος σας είναι να αποστραγγίσετε υγρά και να νιώσετε ελαφριά, πιείτε τη σόδα κάθε μέρα, ως σνακ ή για πρωινό. Άλλα φυσικά προϊόντα με τις ίδιες ιδιότητες; Δοκιμάστε να κάνετε έγχυμα με φύλλα σημύδας και αγκινάρα (αλλά η γεύση θα είναι μάλλον πικρή), αλλά ο καφές έχει επίσης ιδιότητες αποστράγγισης.

  Διατροφικές αξίες και υγεία Σχολιάστε τη συνταγή

  Το ποτό αποστράγγισης κατά της κυτταρίτιδας είναι ένα ποτό δίαιτας, το οποίο έχει τα χαρακτηριστικά τόσο των εγχύσεων όσο και των φυγοκεντρωμένων.
  Αν ΔΕΝ γλυκαίνεται, έχει χαμηλή διαιτητική πρόσληψη. αν θέλετε να αυξήσετε τη γλυκιά γεύση, αν το επιθυμείτε, μπορείτε να το εμπλουτίσετε με ένα φύλλο στέβιας.
  Οι θερμίδες παρέχονται σχεδόν αποκλειστικά από απλούς υδατάνθρακες, που αποτελούνται από φρουκτόζη.
  Οι πρωτεΐνες και τα λιπίδια είναι άσχετα ή μη ανιχνεύσιμα. το ίδιο ισχύει και για τις ίνες.
  Η χοληστερόλη απουσιάζει.
  Το ποτό αποστράγγισης κατά της κυτταρίτιδας είναι κατάλληλο για οποιαδήποτε δίαιτα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για υπερβολικό βάρος και μεταβολικές παθολογίες. Χωρίς λακτόζη και γλουτένη, είναι κατάλληλο στη διατροφή για σχετικές δυσανεξίες. Είναι σχετικό με τις χορτοφαγικές και vegan φιλοσοφίες.
  Το μέσο τμήμα αντιστοιχεί σε 150-300 ml (40-80 ml).