Αυτό που περιορίζει τον τρόπο αποτελεσματικής κλωτσιάς μιας μπάλας βρίσκεται στα εξωτερικά και εσωτερικά στοιχεία των θεμελιωδών κινήσεων που σχετίζονται με αυτό το θεμελιώδες.
Ο μαθητής πρέπει να είναι σε θέση να φτάσει σε μια σωστή εκτέλεση μέσω της επίτευξης των καθορισμένων στόχων, κάνοντας επιλογές συγκριτικά.
Ακόμη και η θέση του άκρου στήριξης δεν γίνεται εύκολα "αισθητή" από τον μαθητή. Από αυτή την άποψη, οι ακραίες θέσεις θα πρέπει να δοκιμάζονται μαζί με αυτήν που θεωρείται ότι είναι η σωστή, για να εκφράσουν λεκτικά τις αισθήσεις που συναντήθηκαν και να τις συγκρίνουν με το τελικό αποτέλεσμα που επιτεύχθηκε.
ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΠΑΛΑ
Περάστε τη μπάλα στον σύντροφό σας σε διάφορες αποστάσεις, δοκιμάζοντας διαφορετικούς τρόπους κλωτσιών.
Περάστε τη μπάλα κάτω από ένα σχοινί (τραβηγμένο ανάμεσα σε δύο πόλους) μεταβλητού ύψους, μέσω της μετάδοσης της μπάλας μεταξύ δύο μαθητών που πρέπει πρώτα να την περάσουν και οι δύο κάτω από το σχοινί, στη συνέχεια ο ένας κάτω και ο άλλος παραπάνω. Οι ίδιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν πρώτα πρόθεση ή μετά από στάση.
Οδηγήστε την μπάλα ελεύθερα στο γήπεδο, πειραματιζόμενοι με διάφορους τρόπους κλωτσιών.
Όπως παραπάνω, αλλά μεταδίδοντας τη μπάλα στον συνεργάτη με διάφορους τρόπους: μετωπικά, πλάγια, πλάγια, με και χωρίς στάσεις κ.λπ.
Κλωτσήστε τη μπάλα σε μια πόρτα μεταβλητού πλάτους, ανάλογα με την "ικανότητα του μαθητή" (πυροβολισμός στο τέρμα με τη μπάλα ακίνητη, η οποία φτάνει χαμηλά μπροστά, ψηλά μπροστά, χαμηλή πλευρά ...).
Οδηγήστε την μπάλα και σούταρε στην εστία.
Υποδοχή, στάση και σουτ στο τέρμα.
Ασκήσεις σε μικρούς χώρους, με παθητικούς και ενεργούς αντιπάλους κ.λπ.
Άλλα άρθρα με θέμα "Μπάλα ποδόσφαιρο"
- Ποδόσφαιρο, τεχνική
- Η κεφαλίδα
.jpg)
