διατροφή

Δίαιτα και GER: Υπάρχει σχέση μεταξύ δίαιτας και εμφάνισης γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Ποιες τροφές να φάτε, ποιες να αποφύγετε για την πρόληψη και θεραπεία του GJN

Ανάλυση διατροφής: Πώς να διασπάσετε σωστά τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά συστατικά. Πώς χωρίζεται η ενέργεια της ημέρας σε θρεπτικά συστατικά και γεύματα;

Χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής: ποια τρόφιμα να επιλέξετε και σε ποιες ποσότητες να τα καταναλώσετε. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της μεσογειακής διατροφής. Παραδείγματα μεσογειακών διατροφών

Χαρακτηριστικά της δίαιτας ομάδας αίματος: ποια τρόφιμα να επιλέξετε και σε ποιες ποσότητες να τα καταναλώσετε. Παραδείγματα δίαιτας ομάδας αίματος

Χαρακτηριστικά της δίαιτας πάχυνσης: τι τρόφιμα να φάτε και σε ποιες ποσότητες να τα καταναλώσετε. Ποιες τροφές να αποφύγετε. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της παχυντικής δίαιτας

Ο ρόλος της δίαιτας στον καθαρισμό του οργανισμού. Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε για να καθαρίσετε το σώμα από τοξικές ουσίες

Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ποια τρόφιμα να επιλέξετε και ποια να αποφύγετε. Παραδείγματα δίαιτας που πρέπει να ακολουθούνται κατά τη διάρκεια της κύησης

Χαρακτηριστικά της δίαιτας DASH: ποια τρόφιμα να επιλέξετε και σε ποιες ποσότητες να τα καταναλώσετε. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της δίαιτας DASH. Παραδείγματα της δίαιτας DASH

Τι είναι η δίαιτα χαμηλή σε νάτριο; Πώς είναι δομημένο; Πώς κάνετε αίτηση; Υπάρχουν χρήσιμα συμπληρώματα; Επεξηγήσεις για τη συσχέτιση μεταξύ περίσσειας αλατιού (νατρίου) και υπέρτασης

Χαρακτηριστικά της χορτοφαγικής διατροφής: τι τρόφιμα να φάτε και σε ποιες ποσότητες να τα καταναλώσετε. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χορτοφαγικής διατροφής

Διατροφή και διαβήτης: υπάρχει σχέση μεταξύ διατροφής και εμφάνισης διαβήτη; Τι τρόφιμα πρέπει να τρώμε για την πρόληψη του διαβήτη;

Οδηγός διατροφής κατά της γήρανσης: ποια τρόφιμα να επιλέξετε, ποια να αποφύγετε. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της αντιγηραντικής δίαιτας. Παραδείγματα δίαιτας κατά της γήρανσης

Vegan Διατροφή: Οφέλη και αντενδείξεις. Πώς είναι δομημένο; Θετικές και αρνητικές πτυχές. Ταινία: Vegan Diet. Vegan συνταγές βίντεο

Οδηγός για χορτοφαγική διατροφή: ποια τρόφιμα να επιλέξετε, ποια να αποφύγετε. Δυνατά και αδύνατα σημεία της χορτοφαγικής διατροφής. Παραδείγματα χορτοφαγικής δίαιτας

Διατροφή με ωμά τρόφιμα: γιατί να τρώτε μόνο ωμά τρόφιμα; Φυσιολογική διατροφή και η σημασία της κατάργησης της θερμότητας. Ενδείξεις για τη δίαιτα ωμών τροφίμων

Μακροβιοτική διατροφή: Τι σημαίνει μακροβιοτική; Ποιος το εφηύρε; Πώς είναι δομημένο; Μακροβιοτικό βίντεο συνταγής

Δίαιτα χωρίς βλέννα: Τι σχέση έχει η βλέννα με τη διατροφή; Περιγραφή της δίαιτας χωρίς βλέννα. Είναι πρόσφατο ή χρονολογημένο; Είναι ισορροπημένο ή είναι φάρσα;

Ο ρόλος της διατροφής στη φροντίδα μετά τη χολοκυστεκτομή: τι τρόφιμα να φάτε και σε ποιες ποσότητες να τα καταναλώσετε. Ποιες τροφές να αποφύγετε

Διατροφή για δυσκοιλιότητα: τι είναι; Πώς είναι δομημένο; Ποιος είναι ο μηχανισμός θεραπείας της δυσκοιλιότητας; Υπάρχουν χρήσιμα φάρμακα ή συμπληρώματα;

Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο: Γιατί; Λειτουργίες. Μεταβολική ρύθμιση. Κάλιο στα τρόφιμα. Υπέρβαση και έλλειψη καλίου στο σώμα. Κάλιο και υπέρταση